SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Kupie podkłady muzyczne

    Post
    Targowisko

    60 zl za 700mb podkladow nadajacych sie do nagrania na tym? ****a za***iscie tanio nie ma co. Moze jeszcze mi powiedz ze sam je robiles?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2004-06-10 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mi bark wyleciał podczas szarpaniny :/ ale sam go nasatwiłem wiec w gips mnei nei wsadzili... trenujesz na siłowni, czy jestes zwykłym zjadaczem białego chleba ? stawy najlepiej leczy czas-po pewnym czasie odpowiedni trening-z preparatów to jednynie po animalu flex odczułem poprawe znaczną ... artrox tez na poczatku pomagał nieco ale tyle co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2007-02-05 01:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przyjecia

    Post
    Piłka Nożna

    najprostsze sposoby najlepsze ;) kopnij w sciane i trenuj przyjecie ;) sam sobie regulujesz sile podanie itp itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-03-01 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Creatine 100% i Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak 4 tygodnie to zdecydowanie mało (sam preferuje 8 tygodniowe cykle) - wiążą się z tym większe koszty, być może masz racje nie wiemy nic o nim i dawka 15-20 gram porobi go ładnie a u zaawansowanych Nitroblon 2 traktowałbym raczej jako Formułę na rano i po treningu. Przed Treningiem Nitroblon Energized - jeśli chodzi o pobudzenie i Pompę. W Nitro [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2010-10-20 00:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemie lniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i właśnie to jest dobre pytanie, bo sam nie wiem :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-01-14 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy posiłek na IF w dzień treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    możesz dać białko i tłuszcze możesz dać białko i węgle mozesz dac bialko,węgle i fat wszytsko zalezy od tego na ile makro Ci pozwala nic dodać nic ująć , sam musisz dobrać sobie co ci pasuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2016-04-24 07:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl anaboliczny

    Post
    Doping

    Sam testosteron w zupelnosci Ci wystarczy,tylko ze masz go za malo... Jaki masz test (enan czy prop)?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2016-09-20 08:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle przed czy po aerobami ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Carbo ewentualnie możesz dać po cardio jeśli zakłada to dieta. Chociaż ja wolę inne wyjścia jak np żelki- też sam cukier, a smaczniejsze :-P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2016-12-28 14:03:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam tez tak robie. daje 20-30g do 1,5l wody i popijam przez caly okres treningowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2017-04-09 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v3gas nie o ten chodzi, bo był taki duży , przepisany z jakiejś gazety ale sam teraz pewnie go nie znajde Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2003-10-13 07:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do biorących Thermal - wpływ na zęby

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm.. najlepiej to pić mleko :) widziałem badania.. ten z tabsów przy mleku wysiada.. no ale jak chcesz to calcium pantotenicum 50tabs x 100mg 4zeta.. z resztą.. www.mp.pl/leki szukaj wg substancji - calcium obczaj składy i ceny i sam wybierz :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2004-06-30 19:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec nie jestem sam, a jak mozna miec na tle nerwowym?to jak wezmiesz leki uspokajace to spada?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2006-03-28 18:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie mowie o zdrowiu te straszenie zdrowiem to bzdura sam zrobilem teraz wynika na zakonczenie takiego cyklu i duzo nie roznia sie z poczatku cyklu. Tylko po co marnowac czas,pieniadze i energie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2010-02-04 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamac 12 s

    Post
    Inne dyscypliny

    złamanie 12s to nie jest żaden wyczyn, ja biegając bardzooo dużo kilometrów co raczej nie pomaga biegać tak szybko pobiegłem 12.24 w butach bez bloków i sam, więc myślę że jeśli tylko porobisz trochę siły biegowej i ciut szybciej pobiegasz spokojnie złamiesz za kilka miesięcy - szczególnie jeśli mówisz że masz predyspozycje ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2012-08-11 15:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazna sprawa.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Apo sam ustalasz tą granicę Posty podwieszone są po to by nowi userzy z nich korzystali i tam należy delikwenta odesłać niech pcozyta co ktoś naprodukował zdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2006-06-13 00:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musisz sam na sobie wyprobowac ile seri bedzie dobre dla ciebie ale ogolna zasada to tak jak pisze Papecik (chociaz ja bym sie trzymal tych dolnych granic np na klate ok 12 seri)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-02-10 12:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    cheeatos... pytasz czy mozna hmbolon brac z nitro i kretka... zobacz na sklad hmbolonu :) i sam sobie odpowiedz na pytanie czy mozna tak brac czy nie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2008-04-15 09:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile testo do deki ?

    Post
    Doping

    [...] dicka uderzalbym w prolaktyne ktorej wysoki poziom tez niszczy libido. Do tego przy tej ilosci tescia mozesz tez miec duze estro w ogole libido to proces bardzo zlozony i sam tesc nie zalatwia sprawy. Atakuj proviron 25-50mg na dzien + przez jakis czas cos na zbicie prolaktyny (dostinex/witamina b6) Niektorzy tez twierdza ze przy cyklach na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2009-04-25 16:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam jesteś FAKE

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2010-02-04 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Cel masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert81 na pewno zrozumie a co do tematu, po pierwsze ANKIETA! po drugie sam ułóż plan my ew. możemy go sprawdzić. Jeśli chcesz mój plan podam ci numer konta wpłacisz 50 zł to ci wyśle nawet z dietą Zmieniony przez - aRadd w dniu 2011-01-01 15:52:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2011-01-01 15:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)