sam

gdzie studiujesz Santiago AWF ? ciężko jest? sam chce iśc dlatego sie dopytuje ;d troche sie tej biologii boje

[...] spróbuj 100mg prolki na tydzień.Ja bym to jeszcze podzielił na dwa razy poniedziałek 50mg i czwartek 50mg.Co jakies 3 miesiace kontrola poziomu estradiolu.Po jakims czasie sam dojdziesz do tego jakie dawki najskuteczniejsze.Czasami trzeba dodawać HCG i inhibitor aromatazy.Tak wiec jak widzisz nie jest to takie proste.Stawka jest Twoje [...]

hmm z drugiej strony to powinienem nie żyć już więc sam nie wiem ale nie dam rady wywalić mleka napisz w prost dlaczego nie w książce arnolda jest duży nacisk na picie mleka a wyglądał wiadomo

no ok ale nikt nie pisze konkretnie nawet znalazłem ze sprzyja w odchudzaniu jest art na stronie olimpu robi mi to wodę z mózgu już sam nie wiem ;?

jeśli chodzi o suchą masę mięśniową to myślę ze jednak granicą będzie te 1,5kg wiadomo ze na początku idzie więcej i szybciej, też zależy od genetyki czy ma się tendencję do łapania mięcha czy nie itd. zresztą co za różnica, zważ się teraz i za miesiąc i będziesz sam wiedział %-)

[...] zatem duże ilości białka czyt. ponad 3g/kg masy ciała są absurdalne, ograniczą budowę masy mięśniowej w znacznym stopniu i co najważniejsze .. tak duża podaż może być potencjalnie niebezpieczna dla naszego ustroju, amoniak mocno komplikuje prace układu nerwowego No, ale kumpel jest chyba mądrzejszy niż nasza biologia. Wybierz sam w co wierzyć.

ja bym obstawał przy tym, bo niby pół żartem pół serio, ale to bardzo prawdopodobne, bo skąd by to się mogło wziąć? sam kiedyś się obudziłem rano z opuchlizną na oku i bólem jakbym tam porządnie dostał :-)

Sam sobie odpowiedziałeś - enan. I ja jestem ZA.

hej jak chcesz to zapraszam 1 sesja gratis zobaczysz jak jest ogolnie chlopaki co sa zapisani sa bardzo zadowoleni i szybko sie ucza sam jestem zadowolony bardzo. Daleko nie masz sprawdz polaczenie max 30 min dojazd wysiadasz na harrow wealdstone i z tamtad na pieszo 5 min do naszego osrodka.

wiesz glownie mam ten sam problem z przedramionami, pytalem sie gosci z silowni i powiedzieli zeby lzej robic albo nie zwracac uwagi na bol i dalej cisnac :P Ja osobiscie to ignoruje, zaciskam zeby i do przodu ... ;) Wiadomo rowniez ze rozgrzewka jest bardzo wazna, wiec dokladnie sie rozciagnij, kilka powtorzen na kazda partie jakimis malutkimi [...]

wiec czekam w tym temacie najlepiej na wyniki za np 1-2 tyg bo za 2 tyg chce sam zaczac kuracje bionabolem i niewiem czy sie oplaca wiec piszcie jak najszybciej !!! THX

Z-force ma najlepszy skład z wszystkich ZMA, ja bym wybrał opcje 2: Z-force plus natural v mrm, sam będe zamawiał .

a moze dodac klate zamiast jednego wolnego?? bo sam juz nie wiem , a brzuskzi na chacie robic

ale chicior lol karze poswiecic 30-45min dziennie hhe to i bez tego "cuda" sam moge se tak wycwiczyc jak tyle czasu bym poswiecal na trening brzucha codziennie! bez sens szkoda kasy lepiej poszukaj po forach duzo jest o brzuchu. Zmieniony przez - fad w dniu 2006-04-19 14:21:36

sam sie zastanawiam ale stawiam na MŻ = MAŁO ŻREĆ

Polecałbym diete ckd, lecz prowadzenie jej wymaga sporego doświadczenia w treningach. Sam ja uskuteczniam ;p i efekty są :)

nie dam :P sam zjem :) jak efekty? hmmm ... mija 5 tydzien - jeszcze się nie mierzylem... patrząc w lustro - no nie jest źle ;]

kupiles juz HMB ?? jak tak to strata siana... a jak nie to nie kupuj ;) co do krety na pierwszy raz NAJLEPIEJ mono choc zalezy.. duzo osob polaca vitalmaxa choc sam nie jadlem wiec sie nie wypowiadam

Tak wiec jestes mlody 15lat nie zabieraj sie za odyzwki zadne. Dla Ciebie jedynie zda się poki co dieta. Ułoż ją sam bo raczej nikt za Ciebei nie zrobi tego. Masz tematy podwieszone w dziale Odżywianie więc działaj. Na suple przyjdzie czas.

Nie do konca,ale test sam w sobie ma tendencje do zatrzymywania pokaznej ilosc wody popdskórnej i syntezy tkanki tłuszowej i jezeli do tego dochodzi tendencja do tycia efekt koncowy może nie zadowalać(w wieku lat 40stu metabolim juz tak sie nie kręci jak u nastolatka z reguły) mimo trzymanej diety. Natomiast przy stack'u z winkiem np. te przyrosty [...]