ojan

W tabelce w moim przypadku przestawiono wyniki w wielokrotnym - moim zdaniem pomylono rank z ilością powtórzeń WL. Uczestników zdaje się jest 10 a nie 13. Nie analizowałem tego ale na pierwszy rzut oka dzisiaj to zauważyłem. Mogę się mylić! Jeżeli uczestnik wstawia próbę zarówno w wielokrotnym jak i 1rep to jest klasyfikowany dwa razy, każda [...]

ojan ma racje powinien mieć 13powt. a to plasuje go na 12 miejscu :-) Tylko nie wiem po kiego wstawiac film z nagranymi kilkoma próbami jak liczy się najlepsza :-?

ojan ma racje powinien mieć 13powt. a to plasuje go na 12 miejscu :-) Tylko nie wiem po kiego wstawiac film z nagranymi kilkoma próbami jak liczy się najlepsza :-?To pytanie do mnie? Dla mnie jest wygodniej wstawiać nagrywać serie wcześniejsze i połączyć je w jeden filmik (filmik jest nie tylko dla konkursu lecz dla pozostałych moich [...]

Wgłębiłem się w liczenie rankingów i już wiem, że w OPEN sumuje się punkty z 1p i max reps. :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-02 15:16:53

Poprawa WL na 1p 97kg 8kg+2x2+2,5x2+5x2+15x2+20x2 https://youtu.be/VrFWLLuuvTk MC bez pasków 133 kg https://youtu.be/hMotu1ekXbk no i na koniec https://youtu.be/p0cjDExpgW4 Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-03 07:53:56

iti na filmie jest 60 powt. przyglądałem się kilka razy i co do ruchu w okolicach 3min.32sek. nie jestem na 100% pewny czy tyłek ma kontakt z ławeczką :-? Ja bym zaliczył na korzyść zawodnika 60 powt. ale może jeszcze niech Tsu się wypowie i oczywiście inni :-) ojan nie takie ciosy na klatę się przyjmowało %-)

Paatik - gdybym był Fanssem to te 45kgx2p zaliczyłbym bez wątpienia. A w wMC kilkadziesiąt to zaczyna się powyżej 20p i widząc Twoją próbę z napisanymi 55p (może byłem rozkojarzony ale wydaje mi się, że było tam 57p) jestem pewny, że będziesz zdolna to osiągnąć. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-03 15:08:04

Gdzie ? W swoim temacie który chcę przenieść czy jest jakiś moderatorski ? A najlepiej ojan jak jesteś na lączach to po proszę o przeniesienie tematu - wycwiel- wyciskanie wielokrotne&pompki do tego działu Zaawansowanych . W swoim tez o to poprosze :-)

Ojan, wszystkie zaliczone. /SFD/2019/11/8/c754fdc5b77e4d32b882399bc2200902.jpg

ojan na zawodach WW we Wrocławiu byś zaliczył czyli wszędzie by Ci zaliczyli :-) Jest 15 powtórzeń . /SFD/2019/11/11/5d0fa5c754c744a7a7fbfba70a345013.jpg

ojan zaliczone 16 powt. Paatik tak króciutko bo to chyba nie w tym temacie. Mój trening zalezy od okresu treningowego . Ciebie pewnie interesuje startowy zresztą ja mam tylko dwa przedstartowy i startowy. Czyli mogę w każdej chwili wystartować oczywiście nie będzie to wynik jaki bym osiągnął na głównej imprezie do jakiej się będę w danym sezonie [...]

ojan zaliczone 16 powt. /SFD/2019/11/13/e17b70b3d2464878abd1384735e15b9c.jpg

fans - w obu pozycjach stóp leżę jak naleśnik. Tym razem nie chciało mi się bawić w podstawianie tych plastikowych pojemników. Może jeszcze będę się poprawiać pod koniec roku :-). Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-12-04 14:09:22

drazekm - był podany czas wykonywania ćwiczenia. Mogłeś odpocząć i robić dalej! Straciłeś punkty - niepojęte! Janek wyluzuj nic się nie stało ja rozumiałem że trzeba robić jednym ciągiem bez kombinowania i myślę ze inni też tak zrobią. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-11-23 10:52:55 Spinam się gdyż Ci kibicuję! Ja zrozumiałem to tak jak [...]

[...] a nie uczestnik 8-). Punkty najwięcej dla najlepszego a najmniej dla ostatniego. Najlepszy 4 a ostatni 1 pkt. Kolejność zdjęć: zwis na drążku, deska bokiem, biceps bokiem ojan 2, 3, 3 rutkow 4, 4, 4 olganaj 1, 2, 2 Otchłań Hadesu 3, 1, 1 ojan - średni poziom tłuszczu i luźna skóra Olganaj - rozproszone światło nie pozwoliło na wyraźniejsze [...]

[...] w kadrze B musi ponieść koszty pobytowo-startowe wynoszące ok.300Euro (prawdopodobnie IFBB nie chce aby ktoś spał pod mostem i żywił się na własną rękę). http://www.eastlabs.biz/gallery/1419 Interesujące nas miejsca Polaków. Majewski w finale. Zmieniony przez - ojan w dniu 2012-11-24 15:07:41 Zmieniony przez - ojan w dniu 2012-11-24 15:09:07

Aktualizacja wyników Tsu - 4'59" Viki - 2'09" Ojan - 1'34" Fighter - 1'30" Paatik - 1'13" Mój drążek leży w wycięciach i też się może trochę obracać gdy nie wiszę spokojnie :-). Możesz zatem go wyjąć i położywszy na płaskiej powierzchni sprawdzić jaka jest różnica :-) Niestety, w trakcie dzisiejszej kraksy na rowerze ratowałem się lądując na [...]

Paatik - było elegancko i z wdziękiem. Treningi baletowe owocują. Śmiało mogłaś stanąć w szranki. mój kątomierz już by Paatik nie wybronił, więc udział chyba tylko po to żeby ideę Pierre de Coubertin wprowadzić w życie ;-DA ja myślałem, że ta idea przyświeca w tym dziale. Przy okazji można poprawiać swoje wyniki. idea owszem, ale już niekoniecznie [...]

Zazdroszczę mobilności :-) super!Potwierdzam. Najbardziej odpowiada mi ten ruch pochodzący z bioder! :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-04-12 20:57:51 Kawalarz ;)

Czyli Twój gryf ma 10kg? Mój ma tylko 8kg. Trochę późno te zasady. Jak będzie liczone te 75% o których pisał masti? Tzn. kto Ci zrobi frekwencję? Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-09-15 22:37:51 Mój gryf ma 9,7kg, długość 180cm średnica 30mm, z Marbo. Zainteresowani mogą sprawdzić, ewentualnie wrzucę zdjęcie. Do tego dochodzą dwa zaciski po [...]