ojan

W tym temacie wstawiamy od 1 lipca do 31lipca do godz.20.00 filmy z próbami ( dowolna ilość ). Ja ( wycwiel ) oceniam . Tylko masti komentuje :-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-06-25 21:05:18 No i musze tu bo tam nie wolno, a drugi moderator Ojan i doradca Kabo tez nie mogą komentowac ? :)

Zobaczymy nie martwy się na zapas. Wszyscy chyba już wiedzą czego od nich oczekuję . Tym czasem: 1/ ojan - 25 2/ Szajba - 20 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-07-01 10:09:06

Ja znam kobietę która rozkłada facetów w siłowaniu się na rękę sam z nią przegrałem :-) Tsubame33 - 30 ojan - 25 Szajba - 20 Pompa!!

Tymczasem wyniki konkursu : 1/Tsubame - 30 2/ ojan - 25 3/ jsdolan -25 ( film wstawiony po ojanie ) 4/ Szajba - 20 Pompa!

Tymczasem wyniki konkursu : 1/Tsubame - 30 2/ ojan - 25 3/ jsdolan -25 ( film wstawiony po ojanie ) 4/ Szajba - 20 Pompa! Moim zdaniem jsdolan jest przed ojanem, ponieważ jest cięższy ;-). Aczkolwiek i moja tabelka tego nie uwzględnia póki co. U mnie są ex aequo :-) Tabelkę sortować po pozycji zajmowanej czy tak jak teraz po [...]

Może Masti/Ojan wydzieli część z tego tematu jako "2 hands anyhow - dyskusje" ? Czy jak to nazwać w ogóle..

Może Masti/Ojan wydzieli część z tego tematu jako "2 hands anyhow - dyskusje" ? Czy jak to nazwać w ogóle..Wypisz regulamin w nowym temacie np. "Konkurs wrzesień 2 hands anyhow" i będzie git :-). Dyskusja będzie tu i ewentualnie do 1 września coś się tam zmieni :-).

Mogłyby być wskoki obunóż - dotknąć kolanami klatki nie każdy może z powodu dużego brzucha lub małej klatki :-) No nie widziałam jeszcze w 35+ takiego brzucha, który by to skutecznie uniemożliwił;-)

[...] :-) ); kółko z kolan wydaje mi się nudne i za długie na 3 minuty (może dać scyzoryki w 2 minuty?), pozostałe ćw. 3 i 4 wydają się ok ale skrócone do 2 minut. W podciąganiu dla pań 20% fory - podobno ogólnie kobiety są o 20% słabsze od mężczyzn (chociaż te startujące są silniejsze ode mnie). Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-03-28 19:02:38

Viki-zadania konkursowe ok a hip thrust-czyli unoszenie bioder ze sztangą to naprawdę dobre ćwiczenie-fajnie pakujace dół kręgosłupa i pośladki,dwugłowe. Ojan-jak nie robiłeś-naprawdę warto spróbować-ćw jest super i na pewno zaraz dorzucisz do treningu ! :) To ostatnie zadania na brzuch trochę skomplikowane-może odstraszyć niektórych,tych [...]

No to jest dopiero wyobraźnia widzieć przegrywającą naszą młodzież :-D ojan więcej wiary!

No to jest dopiero wyobraźnia widzieć przegrywającą naszą młodzież :-D ojan więcej wiary!A gdzie Ty widzisz naszą młodzież w konkursach? :-)

drazekm - będzie. Do tej pory ustalał to moderator główny lub prowadzący konkurs. Teraz jest trochę szczególny czas świąteczny - wszystko się wyjaśni na dniach. Dlatego nie pytałem wczoraj tylko dzisiaj :)

drazekm - będzie. Do tej pory ustalał to moderator główny lub prowadzący konkurs. Teraz jest trochę szczególny czas świąteczny - wszystko się wyjaśni na dniach.Dlatego nie pytałem wczoraj tylko dzisiaj :)Dzisiaj jest w dalszym ciągu taki sam dzień - szczególny. W naszym kraju wszystkie dni są szczególne i zawsze się z czymś wiążą.

Janek bez urazy ale tak jak pisał Kabo napisałeś teraz aby tylko co kolwiek napisać Wiem że nie na temat ale jaki to dzień szczególny jak markety otwarte ?, chyba jedynie dla kogoś kto dziś ma urodziny, imieniny, ślub czy jakąś inną uroczystość drazekm - wyluzuj i nie bądź taki zgryźliwy. To co dla kabo9 lub Ciebie jest niczym dla innych może być [...]

Moja uwaga o wszystkich dniach szczególnych w naszym kraju odnosiła się do wypowiedzi polityków, którzy wymyślają różne teorie na swoje potrzeby odnośnie jakichś zdarzeń i wiążą je z datami z przeszłości. No widzisz to się rozminelismy trzeba było tak od razu a tak z ciekawości może jakiś przykład do tego co napisałeś i teraz zacytowałem ?

To co dla kabo9 lub Ciebie jest niczym dla innych może być ważne. Żartujmy ale nie szydźmy jeden z drugiego.a gdzie ja napisałem, że święta czy rodzina nie są ważne?A czy ja coś takiego napisałem, że Ty kabo9 to napisałeś? Ten cytat, który przytoczyłeś odnosić trzeba do Twojej wypowiedzi (przytaczam sens jaki odebrałem), że piszę wszędzie i nie na [...]

[...] prywatne listy. Korespondencja między ludźmi tajna dla postronnych osób :-). Może służyć różnym celom - jednak sfd chyba ufa w dobrą wolę forumowiczów :-). ps. Posty pozostały - kto chce to je znajdzie. Wszystko co zostało napisane na sfd pozostaje na nim (czasem niewidoczne dla wszystkich :-) ). Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-05 21:36:32

W takim razie paawo ja Tobie też dziękuję. Mam nadzieję bez czujesz się usatysfakcjonowany, że nieprzebrane pokłady wiedzy, którymi podzieliłeś się z nami maluczkimi w tych dziennikach będą dostępne dla kolejnych pokoleń. Gdybyś w swej nieomylności był skłonny przeczytać regulamin to byś wiedział,że wszystko co napisałeś czy to w moim czy innych [...]

Właścicielem treści jest SFD, co jasno wynika z regulaminu. Ojan jako moderator, wyszedł poza swoje kompetencje, ale naprawił swój błąd Jeśli ktoś pragnie usunąć swój dziennik, powinien zwracać się bezpośrednio do Administracji. Tyle w temacie.