ojan

Dlaczego tu taka cisza? Odpowiadam: ponieważ tyle tu mądrości, że obawiam się wychylić ze swoimi myślami! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b50e78e6edef45d8a2e05c0b83f11e10.jpg Ale przecież /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/acf222ce4de946259842f107cf46cce8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/033fad58e3cd4961a66549eaceebc004.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-05-20 [...]

Masz tyle tłuszczyku (tak mało), że jednak trochę czasu to zajmie! Pozostało Ci najgorsza faza redukcji. No i kolagen w skórze - mam podobny problem! :-( Tłuszczyku jest troszkę więcej jak "mało". Faktycznie wytop smalcu to nie jest "chop siup". Nie stosuję radykalnych środków dietetycznych i treningowych. Ograniczyłem węgle zwłaszcza w dni bez [...]

Dużo tu o miłości! (Ach ta kulturystyka - nie jeden oddał jej wszystko!) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b057cc838a644f70b73e2bec8946bd42.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd8ca2d61401457a8edd638bfacdf6fc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab157dd3a42740cabdf843c55ac29aa8.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-06-07 17:29:24

Giaurnemo - na takim spotkaniu (tej cyklistki) najlepsze są interwały! Dochodzenie do szczytu i schodzenie aż do uspokojenia tętna! I tak co najmniej 8 razy! Zadowolenie i satysfakcja na koniec! Gwarantowana! Aż się marzy następny taki trening! 8 razy powiadasz:-? No tak w ostatnim zdaniu napisałeś o marzeniu:-D Pomarzyć zawsze można:-)) Śpieszmy [...]

I ja też! Ale leżeć wolę obok kobiety! Ale czy to jest zgodne z oczekiwaniami kobiety:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9698997b9cb949f2a9c217a322c63972.jpg

Leżąc w ten sposób żaden mężczyzna nad tym się nie zastanawia! Czasem warto pomyśleć tylko o sobie! Kobieta potrafi skomplikować najprostszą sprawę! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-06-13 19:43:09

Janie,zauważyłem, że ostatnio oddajesz się rozważaniom problemów filozoficzno-egzystencjalnych. Poniżej coś co koresponduje z tą tematyką. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05946b09f14f44d29f0e8940ac9d5459.jpg Pożyjesz jeszcze trochę dłużej i też będziesz taki :-) - wtedy najwyższą wartością staje się życie: ptaszka, psa, kota czy życie nie narodzonych! [...]

Dobry pomysł (wręcz genialny) pójść do lasu bez roweru! Czysta przyjemność! Zero zmartwień o rower! Popieram! Bieg" Posłuchałem Ciebie Janie Będzie dzisiaj to bieganie Buty już na nogach mam A że Najki będzie szpan Byle by kolana nie bolały I do przodu nogi gnały. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/841e6f388afa433da2c8be78a6c7578d.jpg

Będzie Ci trochę trudno zabrać taką lodówkę na plażę! Ale jeśli lubisz piękne widoki to pokonasz wszelkie przeciwności! Moja wiara w Ciebie Giaurnemo jest niezłomna! Janie, mniejsza o lodówkę:-)) Mniejsza o piwo:-)) Zresztą gdzie Ty widzisz lodówkę:-?{{:-( Ja nawet piwa nie zauważam:-D Janie, łechtasz moje ego:-))};-) Pomyślę o zmianie lustra{{:-(

Zbyt dużo wysiłku rowerowego! Oglądanie cyklistek osłabiło nie jednego pakera. W poniedziałek będziesz jak nowonarodzony - ale silniejszy! No właśnie. Słyszałem wersję która mówi, że jedną z cyklistek zbyt nachalnie namawiałem na wspólne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/285d40d8bb8240e988ed04886f6386b7.jpg :-D Moją propozycję delikatnie to ujmując [...]

Myślisz, że chciałbyś do trójkąta? To nie ja - to ona:-D "Ona by chciała do trójkąta ona by chciała jeszcze raz, po garderobie mi się pląta, Lecz ja niestety mówię pas, ja chyba całkiem oszalałem czym to się skończy kto to wie Już całą polskę przeleciałem a ciągle lecieć mi się chce" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a491fab83f75406bb943d0c74f1c7cb0.jpg [...]

Pozory mylą! Do odważnych świat należy (i cyklistki też). To się nazywa mądrość życiowa. Tylko mam obawy z jakiego ona jest "kółka zainteresowań" Bo na "kółko różańcowe" to ona nie wygląda.

Oj tam! Łap okazję bo ucieknie - dzień bez treningu jest dniem straconym! Serduszko Ci podziękuje! (W tym nie ma podtekstu). Rozumiem. Czyli /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2bbed776c60d463b9b454826be98bc67.jpg Ale póki co za chwilkę żelazny trening pod czujnym okiem małżonki - już się cieszę8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6bdd105cfda4b078289b5a0fe013826.jpg [...]

O k...! Skóra jej wisi bardziej niż mi! Jak to dobrze, że zaglądam do Twojego dziennika! Już mi lepiej! Ciszę się że mój dziennik jest dla Ciebie motywujący};-) Zwłaszcza, że /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35c8d33178d045fcb27360e8a826b62b.jpg Zbliża się błyskawicznie. Twoja dobra forma na zawodach to będzie w małej części moja zasługa:-D};-) [...]

DO-RO to znaczy Do roboty! Trochę lajtowe te treningi! Jak dla mnie to nie są lajtowe treningi. Podaję tylko serie robocze. Nie ubiegam się o /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57bbe3932162400a99b073b95c019778.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/237e2a2db34a4e72880e1691ec893bba.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-07 21:27:11

Ale możesz się ubiegać o tytuł: Pakera III RP (kiedyś były tytuły np. Górnik Polski Ludowej - pracowałem obok takiego) Paker w stosunku do mnie to określenie na wyrost{:-( Ale staram się wykonując /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6b230780a77416c95cef0a378dd16d1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f70482bff9a746c5a4630ee14d0788cb.jpg I nawet to lubię:-)) [...]

Tak, tak! Idą ciężkie czasy i dlatego jesteśmy coraz lżejsi! Ale to tylko my! Inni są coraz ciężsi! W Sopocie nabierzemy ciała! Pewnie trochę ciała nabierzemy. Czytałem, że upiekłeś placek więc będziesz miał wyżerkę:-D Ja też coś muszę sobie przygotować aczkolwiek będę gościł u rodziny więc jakiś poczęstunek będzie. A kalorie możemy uzupełnić [...]

Już po zawodach. Impreza bardzo ciekawa. Przywitałem się z Ojanem i Mastim. Zrobiliśmy sobie wspólne fotki. Ojan zajął 5 miejsce w kategorii do 70 kg. Do jutra jestem na Wybrzeżu. Jak wrócę do domu to zamieszczę kilka fotek z zawodów.

Już powróciłem do domu i przed chwilką zrzuciłem zdjęcia z Sopotu na komputer. Jak wcześniej wspomniałem, spotkałem się z Ojanem i Mastim. Z Ojanem spotkałem się przed zawodami więc było nieco czasu by poznać się osobiście i miło pogawędzić. Nie obyło się rzecz jasna bez zrobienia pamiątkowej fotografii. [...]

Giaurnemo - ze zdjęć zamieszczonych przez Ciebie wyświetla mi się jedynie trochę górnej części. Zdjęcia mastiego są w całości. Pozdrawiam. Pakuj w miarę możliwości. Ja przez kilka dni pauzuję od żelastwa. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-07-21 08:51:36