mały

Pływać, pływać i jeszcze raz pływać. Musisz wyrobić sobię wytrzymałość beztlenową. 100 m to b. maly dystans, za te 3 miechy przy treningu 2-3 razy w tym wyrobisz sie z palcem w uchu! Żabki bym jednak nie polecał, to najwolnieszy styl...

Wydaje mi się, że miałem mały blok po epi.. więc obawiam się h-drola...gino nie zaobserwowałem więc chyba nie ma tendencji

Na pewno będę brał clomid, do tego atd lub novedex lub 6-bromo, a co jeśli blok po h-drolu będę miał mały i słaby a tym wszystkim dowale?

Ja mam to szczescie ze z niektorymi dresami z osiedla chodzilem do szkoly wiec luzik luzik ale faktycznie takie "pseldo dresy" w furach to problem Niedawno chciali koledze za..bac auto jakis maly gowniarz w Dodge (van) wyskoczyl do kumpla i jego kolegi i chcial zeby wysiedli z samochodu mieli mu do..bac ale w vanie siedzal jego goryl [...]

[...] koleś podszedł do mnie, złapał mnie za szmaty czy przystawił nóż do gardła i powiedział "wyskakuj z kasy" nie miałem odkąd trenuję sztuki walk. kiedyś jak byłem mały i słaby to tak się zdarzało, to miałem pełne gacie i prosiłem aby mnie zostawili, dziś... zależy od nastroju, jak bym był wypoczęty i niezdenerwowany to bym negocjował, [...]

[...] o przykład. A co tej kwestii bitew między zawodnikami jednego klubu to przynajmniej w PRIDE nic takiego chyba nie zaszło. A na pewno nie w turniejach. W GP 2000 o mały włos a wpadliby na siebie Kerr i Coleman - może nie kumple z klubu, ale świetni znajomi. Ale Kerr odpadł z Fujitą i do tego nie doszło (zresztą szkoda, bo Kerr powinien [...]

Jevgenijs Artemjevs 270 KG Bench Press with Metal Catapult https://youtu.be/2RpoRzKPiBs Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2015-03-21 09:56:42

Nie widzę tu żadnego sensu... Tak jak pisałem,nie znam nikogo, kto miałby taką różnicę w Catapulcie i w Sling Shocie. Trenowałem długo w czarnym Sling Shocie i pozwoliło to mi wyleczyć kontuzję barku (byłem zachwycony, bo nawet rehabilitacja nie dawała rady). Z ciekawości kupiłem Catapultę Metala i mi lepiej pasuje, bo jest wygodniejsza. Mówię [...]

Tak, startuje w koszulkach i RAW. Nie nazwałbym tego cyrkiem przez szacunek dla startujących. Myślę że warto na tym zakończyć tą rozmowę bo może wyjść coś więcej o sposobie na robienie wyników i wiarygodności i to nie mojej. Zaczynamy zmierzać w kierunku nie związanym z tematem.... Ja trenuję w czerwonym SLING-u którego kupiłem kilka lat [...]

ja korzystam z Rama i jest dobrze, mialem teraz kupowac metala ale byl by za maly no i kurde te przebicie mnie nie przekonuje, za duze jest

mały komar cwiczysz na dwóch zestawach nie bedziemy redukowac systemu ale niehc beda sensowne a. przysiad wioslowanie wyciskanie na płaskiej wyciskanie zołnierskie uginanie ramion z sztanga stojac b. martwy ciag podciaganie na drazku wyciskanie na skosie wyciskanie sztangielek / lub/ unoszenie na boki pompki na poreczach w A jest brzuch w B sa [...]

Ze zdjęciem bedzie mały kłopot. Ale sprobuje opisac się. jakoś 2 lata temu schudłem z 105kg do 80kg (jeszcze te 5 by sie przydalo ale jakos to bedzie). Sylwetka hmmm od pasa w górę jest wporządku mozna by masy mięsniowej przybrac. Od pasa w dół znowu jest jak już pisałem mała oponka, uda i pośladki tez troche przy kości, a na łydki nie narzekam. [...]

[...] albo odwrotnie. nie miałem nigdzie podane że taki wzrost i taka waga to dobrze czy źle, wy macie do czynienia z boksem, więc chciałem sie dowiedzieć co sądzicie... 2.Tutaj mały problem, ale może jakoś sobie dam radę, nie oczekuje też żebyś powiedział mi konkretnie, tak tylko ogólnie chciałem się zorientować, przecież nie będę Cię rozliczał z [...]

to nie czytaj. ***** to jest forum sportowe a nie kółko polonistyczne. 2-gi raz juz widze ze nie masz nic ciekawego do powiedzenia tylko wytykasz bledy ortograficzne. gosc bedzie chcial to kupi slownik i sie nauczy, albo i nie. przestan wytykac bledy a zacznij pomagac sebamax05, mysle ze mozesz smialo mase poleciec. jak bys dal fote albo wymiary [...]

[...] przykład w bicepsie i przypisują to temu, że dwa ww ćwiczenia znacznie podnoszą poziom testosteronu. Inni temu zaprzeczają argumentując, że jest to wzrost testosteronu zbyt mały i zbyt krótko trwający. A może w rzeczywistości ten efekt przełożenia na inne partie mięśniowe wynika z tego, że te ciężkie wielostawowe ćwiczenia właśnie wysoce [...]

E.. ja pierwszą siłkę miałem w wieku 13 lat i mnie nie wykręciło. Kilogram był mały ale trochę techniki się załapało. I ta duma w I gim jak się zdobyło te 34centy... :) Z wtedy max jaki pamiętam to było 64kg na klatkę więc chyba szału nie było.

Tak na prawde brzuch sie robi w kuchni, gdybys robil przysiady i martwy ciag brzuch mialby odpowiedni bodziec i nie musialbys wykonywac zadnych cwiczen na ta partie. Zraziles sie? No tak, nikt nie chce wykonywac najciezszych cwiczen, najlepiej pomachac pare raz gryfem, hantelka, wejsc na jakies maszyny i modlic sie by wszystko roslo ;) Powinienes [...]

5 maja odbył się mały turniej, w kilku formułach, ale tutaj najbardziej pasuje Easy San Shou http://www.youtube.com/watch?v=QFxiMImgHWA

ok, a jak w takim razie wygląda sprawa palenia papierosów? Powinienem chyba sobie darować, Czy palenie ma mały wpływ na przyrost masy mięśniowej?

[...] lekko martwy dorsz z pieca podany w iście ułańską fantazją. Uzupełnienie węglowodanów to pomarańczowy stosik czyli pure z papryką. Było pysznie. Po obiadku 2 szt. FIREfit i mały 20-to mililitrowy grzech|-)japoński likier ze 100 odmian melona. Rarytasik /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94598f54e0ea404791c22599c5089f85.JPG [...]