mały

mam jakiś mały dołek jak by dziurę w mostku na klacie po środku jak by 2mostek albo rana postrzałowa co to jest? brak mięśnia? rozwalona kość(nie boli nic) czy co to ma być? źle to wygląda taki dołek dziwny w środku klaty na pewno nie lejkowata ani nic może to mieć coś wspólnego z kręgosłupem? pod obojczykiem mam tak jak by dwie kości miały by mi [...]

a i taki maly offtopic: znajomy mi mowil ze w rodzinie Gołotów()to Mariola zarabia prawdziwa kase a Andrew boksowaniem to robi na swoje"waciki" bo jest ona wsrod polonii cenionym prawnikiem i robi mega kase na tym obslugujac rodakow w juesej

Tak najpierw kupiłem Virtutis, i zmiejszyło apetyt oraz było mi raz zimno raz ciepło? Takie ala dreszcze. I kupiłem dla porównania sibu z Vertex tutak akurat są tabletki nie kapsułka , małe grube i działa delikatnie lepiej, apetyt naprawde mały oraz nie ma tego uczucia zimno/ciepło :)

mały błąd mi się wkradł, do sniadania do omleta dodaje 150gr płatków owsianych, w tym 3 posiłku smaruje kromki serkiem Ostrowia do kanapek ;)

a masz tak rano i wieczorem?. może masz poprostu mały żołądek ktory jest wypchany i robi się napuchnięty brzuszek :D ja też mammały i pomiędzy rankiema wieczorem jest różnica 5 cm w pasie :)

ja jestem otwarty na wszelkie pomysły, ale wydaje mi sie ze zbyt mały wybor jest a w TOP 3 i tak i tak mozna by umieszczac polskie druzyny, ja moge zostawic

Witam Ekspertem w temacie biologi nie jestem, ale wujek Google prawde Ci powie.. jednak w tym przypadku mówi raz tak a raz tak, zgadzajac sie tylko w tym, że nad bicepsem, trzeba pracować większą ilością powtórzeń. Co do planu to troche dużo tych 11 serii, biceps to maly miesień bodajże 1/3 masy całego ramiona nie potrzebuje wiec takiej tyrani bo [...]

[...] ja się tak lecze bo poznałem na innym forum gościa który ma to samo(jest on tam moderatorem w dopingu, nie wiem czy mogę tu podawać adresy?) no i on tak własnie robi - testosteron+hcg okresowo, do tego IA(inhibitor aromatazy), ja go właśnie nie brałem(IA) i teraz mam mały kłopot ;) Zmieniony przez - doktorlekter w dniu 2012-06-02 23:07:20

Czytaj link to się dowiesz... Za mały staż na taki trening, nie za ciężki TYLKO LIPNY. MIT NR 4!!! Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-13 17:50:13

no to świetnie%-) - w pelni zdrów a nie robi mc i wiosłowania, nóg jednak pewnie też; pozostaje mały "kadłubek" do przetrenowania{{:-(

A tutaj takie małe odświeżenie przemiany : Mały tuning coś ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1531fa4828e143d883c59dac0e4ef6cb.jpg Zmieniony przez - CichyPT w dniu 2014-04-18 15:17:38

No to dzisiejszy trening:D : Plecki + Biceps 1.Unoszenie tułowia z opadu 4x15 +15kg 2.PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 4x 12-10 3.ŚCIĄGANIE Wyciągu górnego do karku): 4x 12-10 4. Wiosłowanie sztangielka 3x12 5.Uginanie Ramion młotkowo 4x 12 6.Uginanie ramion w podporze o kolano 4x12 7.Uginanie ramion na modlitewniku [...]

[...] ramion młotkowo 4x10 2. uginanie ramion o kolano 4x10 3. uginanie ramion na modlitewniku 3x10 wszystko jednorącz 1. uginanie nadgarstków podchwytem 4x12 a i zrobilem 4x 15 podnoszenia nóg w podporze :D na brzuch ) Dieta: Parówki z keczupem ;p jogurt z musli makaron z serem kanapki z zóltym serem no i bonus mały czyli zdjęcie bica na pompie ;p

Bardzo dobrze jest, bo mały deficyt a waga fajnie idzie do dołu. Dziś się ważyłem to było 81,5 kg czyli 2,5 kg mniej od początku miesiąca. Zmiana w diecie. 2800///B-160///WW-360///T-80 zamieniam na 2800///B-200///WW-410///T-40 Ze zbilansowanej diety przejdę na low fat, bez zmiany kaloryki i zobaczę jak mi będzie szło. Po tygodniu zarzucę [...]

Zapotrzebowanie mi wyszło 3000kCal. A ile się dodaje dla ektomorfika? 500-600? Aha, druga sprawa.. mam mały kłopot z przełykaniem kreatyny, czy można ją gryźć? Bo trochę się boję w całości ją połykać:P Dzięki za rady, jak wrócę ze szkoły to postaram się wprowadzić korekty, może ktoś będzie jeszcze w stanie ocenić

a moj tato jest maly, chudy i z brzuszkiem. za to mama ma 50cm na zyle!

Mały szok ze padły remisy w Londynie oraz Azerbejdżanie.

mały jesteś jak na takie wyniki :)

no ale nie powiesz mi że wygląda na dużego , jak na takie wyniki siłowe to wg mnie jest mały , ale może jego priorytetem była akurat siła :)

kij z sogiem, chcialem edytowac ale mi sie krzykacz wryl wkradl sie maly blad mialo byc: aminotransferazy: alaninowa - ALAT i asparaginianowa ASPAT teraz jest poprawnie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-04-05 18:55:13