mały

Przy takim LH test powinien być wyższy, ponoć jak LH duże a test mały to problem z jądrami, bo sygnał z przysadki idzie do jąder żeby produkowały testosteron, a one produkują go w niskich ilościach...

[...] Za wszystko razem wyjdzie około 400 zł, wiec nie bardzo taniej wyjdzie, pyzatym bardziej znaczący problem to, to ze nie mam miejsca na takiej wielkości rzeczy . Mam stosunkowo mały pokój wiec jakbym wstawił do pokoju to ledwo miałbym przejście do łóżka. Jakieś rady ?

[...] trawić a zanim przejdzie pare metrów jelita cienkiego potem do jelita grubego - raczej niemożliwe aby to odżywka powodowała taki efekt po zaledwie 2 minutach możesz zrobić mały eksperyment Spróbój zmniejszyć dawkę jednorazową o połowę - do ok 15 g i zobacz co się będzie działo albo na pare dni odpuść serwatke - i zobaczysz jaki bedzie efekt

hehe mały naciągacz....

wiec tak... miecz uzywany przez ninja to shinobi-katana, nunchaku i shuriken juz byly wymienione... jeszcze tetsubishi (takie jakby skrecone 4 gwozdzie - zawsze jeden sterczal do gory, dosc czasto byly zatrute) no i yumi (bardzo maly luk) a pozatym - dla ninja bronia bylo wszystko co znalazl...

A na samym dole 8 od lewej??? Tak wogole to skombinuj jakies dokladniejsze zdjecia lasek Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Eeechhhh szkoda ze nie mieszkam blizej Poznania Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

RESPECT W srodkowym rzedzie druga od prawej i na samej gorze idac od lewej pierwsza blondynka stoi przy jakims gosciu Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

ja jestem zielony,lecz widac ze profoesjonalisci w tym temacie sie nie wypowiadali gdyż, mogłem wyróznic 2 typy ludzi z wami tzn. - jako pierwsi wypowiadali się ludzie którzy się po prosu nie znali i pisali ze mam za maly staż - drugim typem natomiast byly osoby które zwyczajnie nabijały sobie posty i tak jak pierwsi udawali speców nadal czekam na [...]

nie no bez jaj:D zakladam normalnie na boxerki moze za maly rozmaiar ;p ale wszystko mam w rozmaiarze m:d to co ochraniacz na wacka w l :D

jakiego długiego masz? może za mały ochraniacz kupiłeś?

M na pewno za maly jest...chyba ze masz mala kuske ja widzialem pare osob jak na spodenkach ochrniacz mieli

Miejmy nadzieję, że to jest mały kryzys na początek sezonu. Wyglądało by to lepiej jakby Kubica ukończył wyścig w Australii. BMW nie wyglądałoby na beznadziejne, ale szanse na wysokie miejsce w konstruktorach to chyba raczej już pogrzebane.

Obudzeni? Nowy rok czas na postanowienia. }:-(}:-(}:-( A tak naprawdę, może warto, nawet mały kamyk może wywołać lawinę. Drobny element a raczej drobna zmiana w diecie w treningu czy w regeneracji a nawet w myśleniu. bardzo dobry kawałek i polskie litery. https://www.youtube.com/watch?v=ysa5OBhXz-Q&feature=youtu.be Zmieniony przez - paawo w dniu [...]

[...] do twojego startu to moglbys powiedziec kiedy bedziesz startowal i gdzie ? Mam jeszcze jedno pytanie dotyczace zawodow: czy trzeba przynalezec do klubu zeby wystapic w zawodach ? Jesli tak to czy moze to byc klub w innym miescie ( bo w moim niestety nie ma :-( i jakie sa oplaty za udzial w zawodach. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

[...] było wmiare ok to miałeś h**a a nie dece , nandrole to jedne z bardziej blokujących środkòw. A podrugie czytaj wiele bo doping to nie zabawa i może se zrobic kuku, i mały bedzie służył ino do siusiania. Jest tu sporo mądrych gosci Dzieki za wszelakie info... moge sie czegos nauczyc a co do kuku to najmniej jest mi potrzebne zreszta jak [...]

Maly update. Kalorycznosc jest ok, waga ok 0.6kg w dol i pierwszy raz na wadze pojawila sie 7 z przodu. Obecnie 79.9kg pas -1cm Zeby polecialo ze 2cm jeszcze to bede zadowolony :) Chcialem ponowic jednoczesnie pytanie dotyczace rotacji weglami. Od nastepnego tygodnia do konca miesiaca zamierzam sprobowac porotowac weglami i tak juz mety.

Maly taki update to tematu, Odswiezam bo niechce zakladac nowo i robic zamieszania. Otoz od poczatku tygodnia stosuje rotacje weglami. Obecnie w DT leci 250g wegli, DNT 180g. Pytanie czy taka roznica w ilosc wegli ma "rece i nogi"? Wczoraj po ciezkim treningu silowym i 20min cardio po, mialem mega zejscie pozniej w pracy (fizyczna praca w nocy) [...]

Mały Piotrze Rzeczywiście, też wziąłem kalkulator i wydaje mi się że ustalenia z kolegami z forum są jak najbardziej okej. I posiłek to już wiesz. II posiłek III posiłek (przedtreningowy) - musi być również "większy" od innych- białko oraz węgle o niskim IG, bez warzyw i tłuszczu IV posiłek (potreningowy) - tez musi być [...]

Staz ok.6 miesiecy....188cm 97kg Biceps 40cm a przedramie 34cm. Przy Twoim stazu skupilbym sie na poprawnie technicznym wykonywaniu cwiczen. W tym okresie nie ma mowy o dysproporcjach zwiazanych z szybciej rozwijajacymi sie grupami miesni, bo po prostu trzeba trenowac cale cialo z rowna intensywnoscia. W kulturystyce nie ma sensu trenowac tylko [...]