mały

Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s z dietą zaraz będzie tylko teraz będzie mały problem ponieważ praca 12 godzin 4 razy w tygodniu w tym 15 min przerwy 2 razy czyli nie dam rady jeść 6 posiłków praca na stojąco Zmieniony przez - loleczek76 w dniu [...]

To są badania przed cyklem, wszystko ok. Prolka za duza, test za niski a kortyzol tez za maly z tego co wyczytalem /SFD/2019/3/14/904880645bf740fdaf55c4a057c5cfb5.jpg Zmieniony przez - SilowniaxD w dniu 2019-03-14 16:22:20

Duze D -jesli cie urazilem,to przepraszam. napisze to inaczej.moim zdaniem,w wiekszosci przypadkow(cwiczacych) o wiele lepsze efekty przyniesie trening w bardziej tradycyjnej formie(przynajmniej przez wiekszosc czasu). droga do sukcesu,to oprocz systematyki i stalego dazenia do poprawy swoich osiagow-przede wszystkim umiejetne planowanie-dobor [...]

to dlatego taki maly jestem za duzo gh hahahaha

maly taki cykl bede chcial zrobic ale dopiero moze w kwietniu...hmm e-lite nigdy nie bralem omki ale z tego co czytalem to ludzie ciagna ja wlasnie z 10 tygodni...wszelkie poprawki mile widziane :) moze pociagnac ta omke 1-6 ale 250 e5d lub e4d? Zmieniony przez - osamek w dniu 2008-09-16 13:27:17

Reixen wiem że skromny bo i budżet mam mały niestety

no niech Ci siądzie kolego ta psycha. profilu nie uaktualniałem od dawien dawna. teraz waże tyle co mały wieprz (100 kg). co by nie było tam w moim profilu jest teraz większe. pytam sie konkretnie. czy kretka da rade? i czy coś dorzucić musowo? pozdro!

Tak to wygląda. Dodam że ja 183cm i 96kg żeby były proporcje :) No ten worek wygląda poważnie :D Problem jest dalej z mocnowaniem w suficie i mam zwykly pokoj, nie za maly ale jednak pokoj :D Dzieki za opinie, czekam dalej, może ktoś kopie w stojący! Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 6/27/2022 9:53:43 AM

[...] okrężne po 3 miesiącach, a teraz po 4 latach kopię je z wyskoku i rozwalam deski, to jest to świetna motywacja. Ogólnie trenuję dla zabawy i ona jest w tym najważniejsza. I mały protip, zaznacz sobie na worku miejsca, w które chcesz kopać, warto kopać też celnie :) Z czasem możesz robić już dla satysfakcji i samodoskonalenia podwójne końcówki, [...]

Najlepiej jakbys wrzucil fotke klaty. Jesli to jest lejkowata to sugerowalbym operacje (no chyba, ze ci to nie przeszkdza), ale jesli to jest np, maly dolek w dolnej cześci mostka, to prawdopodobnie jest spowodowane kształtem wyrostka mieczykowatego, ktory jest najbardziej zeienna czescia tej kosci i nie raz ma takie dziwne ksztalty, ktore powduja [...]

ja pod sama scena stalem.. tak powyzej polowy koncertu sie zerwalem :) mialem maly 25 kilowy balast na grzbiecie przez pare godzin :) (7 letnia siostra mojej kobitki)i niestety nie pozwolila mi sie do konca bawic :)))

No kolezanki leciutkie na tylu kg to ja się nawet nie rozgrzewam A na stawy dzis był mały znieczulacz oczywiście w formie bezalkoholowej bo sportowcy alkoholu nie spozywają

[...] wyłożył sie na HGH pisząc poprostu bzdury )wasza naiwność mnie poprostu rozbraja . Gość spędza całe dnie przed komputerem i leczy swoje kompleksy spowodowane tym ze jest mały chudy i nosi okulary poczym wli konia swoją chuda łapką i kładzie sie do łóżka z poczuciem dobrze spełnionego obowiązku - dziś sprowadził wiele zabłakanych duszyczek na [...]

[...] jedna porcja te 3 kapsy to za mało. Ogólnie siły dziś mam dużo jedno powtórzenie na płaskiej i skosie było choć nie koniecznie spowodowane to przez iron rush a jeśli ten mały skok siły spowodowany jest właśnie tym suplementem to już go lubię :) Następnym razem wezmę dwa tabsy więcej może mnie nie wyjj**ie z sandałów :) Ogólnie trening klaty [...]

Witam foto z komorki wiec nie najlepsze. info na opakowaniu: 100 caps Stanozolol Anabolicum 10 mg - 1 caps Stanozolol (5A, 17B)-17Metylo-2'H-androst-2-enopirazol-17ol (logo ORGANON) Argentina, Buenos Aires Sant Boi de Llobregat SA. Lote: LU22 Cad: 09/2011 ma jeszcze maly dziwny kod kreskowy dopiero dzisiaj dostalem i zaczynam od 20 mg (2 capsy) [...]

cicho nikomu nie mów wszyscy będą wtedy cwiczyli metodą HST i będą wielcy... a świat jest za mały żeby było nas tylu dużych spoko trening

Zmieniony przez - mały jonni w dniu 2010-04-26 15:29:06

Pomysł Łodzianina też fajny, na boldzie i teściu robisz 3-4 tyg vlcd, jak już będzie mały bf wejdź na trena i testa (może być tren e i test e/c/mix) Co do stosunku trena do testa, to ja zazwyczaj daję właśnie około 1:1

[...] odwodzenia. Tricepsy - francuskie wyciskanie sztangielki zza głowy, bicepsy to przeróżne skręty nadgarstów, izolacja. Jeżeli ciężar przy jakimś ćwiczeniu okaże się zbyt mały to rób powtórzenia 402, a jeżeli to nie wystarczy to powtórzenia 1-minutowe. Nie zapomnij o nogach (oprócz przysiadów polecam narciarza lub krzesełko) i brzuchu. If [...]