mały

[...] oddalonego od mojego o 8 km. Klub 1 liga (nie ekstraklasa) i 3/4 tych kolesi to tacy, że po strzale by nie wstali. To co ku*wa mam ziać ze wszystkich, że nie są tacy wielcy na miano kibica czy co?? Sory ale pierd*lnięty to nie jestem. Kur*a tak samo, bo idzie jakiś cieć w bezrękawniku i co mam mu na***ać, bo jest za mały żeby w nim chodzić??

mowie o innej sytuacji z Izraelskimi pracownikami pracujacymi przy elektrowi jadrowej - maly eksperytment sprawdzajacy wplyw radiacji o ile sie nie myle sprawa ma doslownie nie wiecej niz 2 tygodnie

TJM modem. On najwięcej udziela się w dziale komputery. Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.

Jak to niech zostanie. Mateo powinieneś zauwać trud TJM i zrobić z jego moda. Ze wszystkich postów które założyłem to TJM jako pierwszy mi odpowiadał, a było ich sporo i doi tego odpowiedzi były konkretne. Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.

Wodór nikt do ciebie się nie czepia. Chodzi tylko o to by wynagrodzic trud TJM . Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.

misie wydaje z tego co czytalem to w twoim wieku to martwy ciag cwiczyc to torche lipa ale jak juz chesz to moim zdaniem nie ma wiekszego znaczenia jaki ciezar bo np dla wielu moze on sie wydawac maly ale do twojego wieku i sily jak to jest duzy ciezar to mozesz sie nabawic pprzepukliny a tak wogole wole miec troszke mniej rozwiniete miesnie niz [...]

A ty znasz i trenujesz? Mały się offtop zrobił, bo nie był to temat o skuteczności kyokushinu. Nie chodzi mi w tym kontekście o wychwalanie pod niebiosa skuteczności KK, bo doskonale sobie zdaję sprawę że wiele mu brakuje, twierdzę tylko że celem tego stylu jest stworzenie zawodnika który nie boi się walczyć i nie twierdzi że walka to coś dla [...]

maly, gdyby to wszystko zliczyc to z 2 miesiace - narazie sie tylko tak "bawilem" cwiczylem technike jak wykonywac cwiczenia i ogolnie sprawdzalem czy to cos dla mnie, i tez nie mialem za duzo czasu na to. ale wlasnie teraz bede mial go w wiele wiecej co pozwoli mi juz normalnie cwiczyc, wiec chce najpierw troche sie zredukowac i potem zaczac mase.

Mały prezent "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

Biodra ci sie "poszerza" od cwiczen na miesnie skosne. A to dlatego ze wlasnie w tamtym miejscu je rozbudujesz i bedziesz szerszy. Bioder samych w sobie nie poszerzysz. Zeby teu zapobiec, zmniejsz liczbe serii i cwiczen na miesnie skosne. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] to musisz sie skupic na cwiczeniach angazujacych mesnie proste brzucha, spiecia, wznosy i podciagani nog. A miesni skosnych nie odstawiaj na bok. Jedno cwiczenie z 3 seriami powinno wystarczyc, zeby utzymac te miesnie w "jako takim" stanie. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Do czego Ci potrzebny proch? Nic nie zastopi naturalnego pochodzenia bialka. Pamietaj, ze jezeli ilosc bialka bedzie zbyt duza, to po pierwsze rozsadzisz kibel, a po drugie stracisz pieniadze, poniewaz organizm przyswoi tyle bialka ile jest mu potrzebne, reszte poprostu wydalisz. Maly zarys miesnia... do wakacji pozostal troche ponad miesiac , [...]

hehe Ty nie mozesz zapakowac nie dlatego ze pilki nie mozesz chwycic tylko po prostu masz za maly zapas wysokosci nad obrecza.Myslisz ze zeby zapakowac wystarczy obreczy sie chwytac ???? Musisz wyjsc nad obrecz przynajmniej 20 cm. !!!

Masz status specjalisty, głupotą by było ci nie zaufać, tak zrobię, co prawda w szkole mogą się dziwnie na mnie patrzeć, jestem niski i chudy a łykam taki shake.Lecz to minie gdy już nie będę mały ;d. Dobra dzięki za odpowiedzi, a dla Cześka SOG.

a juz myslalem esco ze zrobimy jakis maly wypad z Darkiem, i we trzech zrobimy mala czasowke na RYSY coz, moze innym razem Pozdrawiam

tak, ale maly bizon tez w okresie najszybszego wzrostu pije mleko polecasz twarog i sery, a przeciez to jest to samo bialko co w mleku

maly koks

ze maly to wiem ze koks to nie wiedzialem

całkiem całikiem ten magazyn...jak narazie mały nakład , ale jakoś dostałem :) a kiedy będzie trzeci numer??

chyba coś Ci się pomyliło bo to triceps wspomaga klatkę podczas wyciskania tak jak napisał mały kox, pozatym stanowi on 2/3 całego ramienia, zaś biceps około 1/3. wklej ankiete! pozrdo