- wzrost siły mięśni w obu grupach nie różnił się istotnie (!)
- większy przyrost masy mięśniowej wystąpił w grupie spożywającej białko mleka (!! - jak to pogodzić z punktem 1?)
- przyrosty masy mięśniowej (na korzyść białka mleka) były najbardziej widoczne u osób, które miały niską masę mięśniową i siłę przed rozpoczęciem eksperymentu
Publikacja ukazała się w Journal of the American College of Nutrition, Vol. 24, No. 2, 134S-139S (2005). Streszczenie dostępne w internecie http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/24/2/134S