mały

Mi wyświetla tylko to Członek Mafii Diablo Dzisiaj jestem wielki a jutro mały

Wszystko jest dobrze ustawione Członek Mafii Diablo Dzisiaj jestem wielki a jutro mały

Xp działa troche jak booster ma pewne skladniki ktore powoduja pompe.... ja polecam szczerze Xp kosztem bialek i innnych uzupelnien diet wez , byle XP:D:D:D do teog zmoesz dorzucic CP i bedzie cyklik cud miod :D (jak masz CP :P to zazdroszcze ;]) w grudniu konczylem cykl(ik) XP , taki maly (xp plus resztka mono z porprzedniego cykklu, doteog [...]

domer, to ze mnie jakis taki *****ek maly I dobrze mi z tym

W sumie można by powiedzieć, że nawet w tym planie masz za dużo ćwiczeń. Wystarczyłoby przysiad, martwy ciąg, wyciskanie stojąc, drążek. Jednak takim planem możesz ćwiczyć jako wstępniak na 4 tygodnie na rozruszanie. Ciężar mały ale jak zaczynasz to szybko poprawisz wyniki.

Trening piłki nożnej to raczej trening kondycyjny niż siłowy i nogi powinieneś tak czy inaczej ćwiczyć, to połowa ciała. Nie koncentruj się na bicepsie, bo to mały mięsień i dobrze go poćwiczysz robiąc te większe, ważniejsze. Przykładowo: - rozgrzewka: bieg lub burpees - nogi: przysiady albo wykroki 4x12 powt. - plecy i biceps: podciąganie na [...]

bicek maly a ty sie za takie ciezary bierzesz:D na trica:D jaki ty w ogole masz staz na triceps sie dlugie lata pracuje zeby byl swietny jak ja mialam 35 w lapie to chyba z 30 na serie na trica bralam:D czy tam nawet 36:F nie pamietam po com chcilaes zwiekszac? mnie wystarczalo tobie te 43 chodzi o dokladnosc:D a nie kto wiecej [...]

ale mam maly problem bo mieszkam w internacie i nie zrobie teraz dobrej diety bo kucharka robi jedzenie. a ten lipo pack ma juz w sobie bcaa i pobudza to sam by wystarczyl CHYBA..??

I tak wczoraj DZIEN 1: ---> TRENING 1: Basen 60 min (wiem że bez śniadania....rano mam bardzo mały apetyt, będę nad tym pracować) (1) Kurczak pierś 80g kcal:89 B:17 T:2 W:0 Oliwki zielone marynowane 100g kcal:105 B:1 T:10 W:1 Sałata 150g kcal:15 B:2 T:0 W:2 Oliwa z oliwek 10g kcal:88 B:0 T:10 W:0 kcal: 297 B:20 T:23 W: 3 (2) Olimp [...]

Dzieki za odp, sog poszedl :) Z tradzikiem nie mam juz problemow, owszem raz na dwa - trzy tygodnie pojawi sie jakis maly syfek, ale to raczej normalne... Zakupilem peeling antybakteryjny do cery tlustej, oraz zel nie zawierajacy mydla, mam nadzieje ze bedzie lepiej... jesli chodzi o krem matujacy to na lato sobie odpuszcze, polecze sie sloncem :) [...]

[...] i rozpietki na skosie to juz w ogole czułem ze klatka pracuje na dużych obrotach. nie miałem siły juz wyciskac hantlami na koniec to założyłem sobie na sztange bardzo mały cieżar, sciagnałem łopatki i robiłem tyle powtorzen ile dalem rade. dawno mi tak klatka nie pracowała a dzis zakwasy mam tylko od srodka klatki w góre, niestety na dole [...]

Za mały staż na siłowni, za młody jestes , lepiej pilnuj samej diety dobrze

ja sie troche spenialem bo mi maly zaczal odmawiac posluszenstwa :/ i narazie daje sobie spokoj . Teraz skoncze i robie ten odblok i znowu do lata bez koxu :D haha Ja teraz zrobie chyba te 1000j c3d jak skoncze teste to bede mial ostatni strzal hcg i po kilku dniach wejde na clom + nolva + proviw dalszym ciagu . Mam jeszcze jakis pink magic z [...]

Ćwiartka dobry start po tygodniu zbadaj jaki poziom estro jak dalej za mały to zwiększ sobie testa i zostaw ćwiartkę powtórz badanie

boldenon EAP winstrol Zambon Tylko mam maly problem z Arimidexem nie moge nigdzie dostac.

[...] jednak obecność starej ekipy (aktualnej b-f'owej) i pyskówki, której są uczestnikami!? Odnoszę wrażenie, że parę osób wpada tu tylko po to żeby wyśmiać poziom SFD, wytknąć mały poziom wiedzy osób które sie tu udzielają itp. mam nadzieje, że to tylko moje -mylne- wrażenie bo jeżeli tak naprawdę jest to muszę powiedzieć, że to okrutnie marne. Co [...]

Skoliozę można bardzo łatwo zdiagnozować... Pochyl się do przodu i jeśli będziesz miał po którejś ze stron pleców mały guz to znaczy że jest to skolioza :) Co więcej popatrz na kolce biodrowe przednie górne, są to te kości w dolnej części brzucha. Jeśli jedna z nich jest mniej widoczna od drugiej, bądź jest niżej osadzona to także jest objaw [...]

redukcja czy masa ? hmmm... spojrz w lustro i sobie odpowiedz na to pytanie. zalezy jaki masz %bf jak nie duzy to masa, jak duzy to redukcja. tylko dla kazdego co innego jest duzy/maly. jezeli bedziesz mial dobra diete to nie powinienes duzo miesa stracic na redukcji.

Ps chodzilo mi ze jestem mały ale moim priorytetem na razie jest redukcja*, zszedlem z 93kg na 74 Zmieniony przez - DoLoR w dniu 2017-07-12 23:01:29

ps. badanie testosteronu możesz sam sobie zlecić. kupujesz w kasie badanie a mały nie musi nawet wiedzieć co mu będą badali. powiedz że zrobicie mu morfologię a w rzeczywistości zrób mu testosteron i te próby wątrobowe. musi być na czczo i najlepiej rano.