mały

Nie ma mały tylko Młody !!! Co to znaczy rewelacyjny ?? Cykl prosty, skuteczny i tani. Propionat ciagnie mało wody ze wzgledu na krotki okres działania.

[...] jak się schylasz po sztangę na hang snatcha - rób po 2 serie po 12 powtórzeń wszystko, chyba, że gdzieś napisałem inaczej. - pierwsze treningi traktuja jako zabawę. Rób mały ciężar, większą ilość powtórzeń (około 15), "poczuj" nowe ćwiczenia. Zresztą wychodzisz z choroby, to tym bardziej nie szalej. - zdawaj mi relację z treningów. [...]

Może po prostu masz za małe mięśnie żeby cokolwiek poczuć albo za mały ciężar. Ja też tak miałem ale powoli zaczynam wyczuwać jak pracują mięśnie klatki. Wiem że nie chodziło o technikę bo miałem tak z każdym ćwiczeniem na klatkę. Pomimo tego progres był :) Zmieniony przez - Majkelkoks96 w dniu 2013-07-18 13:19:57

No więc tak... przy obliczaniu maxów pojawił się mały problem... Maxy do przysiadów, wspięć i wiosłowania już obliczone, ale... Np. przy wyciskaniu przy 5 powtórzeniach max. założę 5kg. Jak to później regulować? Dostępne ciężary to: 2,5kg, 5, 10, 15,20. Wszystko przez to że sama sztanga jest ciężka(Sztangą to sobie moge 15 powtórzeń zrobić, też [...]

Hendo na małego wygląda w tej LHW to co dopiero w HW Oo Fedor jest za to mały jak na HW, wiec Hendo nie musialby duzo masować Jeśli Hendo nie władowałby idealnie swojego firmowego overhanda, raczej nie dałby rady. Zmasowany Hendo mialby szanse obalac Fedora. Jego rzuty z klinczu sa nieziemskie. No i zawsze ma szane na cepa

Wszystkim, którzy twierdzą, że Hendo jest za mały na Fedora, chciałbym powiedzieć, że Feijao ma więcej czystego mięśnia niż Fedor. I lepszą stójkę oraz BJJ A także sto razy lepszy team oraz metody treningowe. (i może to właśnie go zgubiło? mam na myśli tendencje do max odwadniania w "nowoczesnych" teamach)

jeśli na solo spotykają sie mały i duzy to przeważnie wygrywa duży ale pod warunkiem ze obydwaj nic nie trenowali.... zależy co chcesz trenować i co chcesz osiągnąć... niemożliwe nie istnieje ...Chuck Norris poznał sztuki walki dopiero gdy wcielil sie do wojska po ukończeniu szkoly sredniej ...a był 7 krotnym mistrzem swiata w karate

kotlety cie ratuja :P heheh mnie nic nieuratuje :P milego "maly" termitek

aha.. no kurde szkoda... aha, zapomniałem dodac, jestem teraz na cyklu krety. a np meta? jakiś mały cykl? żeby chociaż troche dał satysfakcji... ;)

Hehe domyślam się że masz na myśli jakiś cutter mały typu trenik+wino

tak, Wodyn i te jego maxy metrowiec jacek r rafał b mały 666 king kong

maly mis84: kto ci takich bzdur naopowiadał? 100zł to jest wart sam log do mt pro i ceny locka w nokiach bb5 wcale szybko nie spadną to wam mogę zagwarantować A o uszkodzeniu imei przez jakiś kalkulator to ja w życiu nie słyszałem, a jeśli chodzi ci o loger dejana to może on uszkodzić certyfikaty a nie imei Zmieniony przez - msciciel00 w dniu [...]

Hej Dzieki za odpowiedz. SLuchaj diete mam. 5 razy dziennie jem ;) Dodatkowo pije serwatke bialkowa. Jest maly problem. Jestem teraz w Hiszpanii a tu wszystkie suple sa *****sko drogie. Dlatego myslalem ze ma ktos jakas "domowej roboty" mala bombke energetyczna. Ale tak jak mowisz. To psycha zmeczona...

Panowie , odświeżam temat . Co można za alternatywę wziąć dla naproxenu? Niestety po nim mi wyskoczyła bardzo silna reakcja alergiczna (taki mały wstrząs anafilaktyczny ) i skończyło się szpitalem . Podobne objawy mam po apapie ibupromie i pyralginie . To rzeczy które brałem latami aż któregoś dnia mnie szlag trafił i tyle . Naproxenu zjadłem [...]

VEter ja ma krzywe plecy...jak mozna zredukowac skrzywienie kregoslupa(taki maly garb)

(bic za maly)

Respect za bica BF tez mały (jak na pilkarza przystało), wiec radziłbym zabrac się za typowy split na siłce, wiec nie widze sensu bawic sie w podciagania i tak dalej. Zabierz sie za trening na siłowni

3 maly mankament:)cos ciemnego...moze sie nawet zpierze;)

Plan jest dobry,ale na triceps wykonujeszza dużo serii.Tyle samo co na klatke-nie zastanawia cie że na mały mięśnien lecisz tyle samo treningu co na jeden z największych? Nic nie kupuj.Te 55 kilo to nie zastój a błędy i brak porzykładania się do treningu,braki w wiedzy.55 kilo?Chopie..to jest zastój,ale dla kobiet raczej.Nie napisałeś czy [...]

to był tylko mały joke