mały

eee... no chyba... nie wiem popróbuj... masz 50% szans że puści:) jeżeli jeszcze nie były odkręcane po zakupie roweru możesz mieć z tym mały problem bo zwykle są strasznie mocno przykręcone. Ja to robiłem tak: klucz 15 a do niego jako przedłużenie zaciskałem na końcu 0.5 metrowego francuza:)

ja tylko pytam za mały jestem zeby po doping sięgać ;>

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do chudnięcia ak nie trzymam diety 13. STAN ZDROWIA: dobry badania hormonalne zrobione 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia mały zarost 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1741kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 kg wycisk -martwy ciąg: ? -przysiad: 95 kg x 8

hmm tylko po co ci redukcja ? hm no moze twoim celem jest smukla figura niczym u kobiety bo po wycince bedziesz wazyl tyle co srednio dziewczyna ja osobiscie bym ci polecil male cp + male cp + maly thyroterm

grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ [...]

UchideshiD, mały błąd. Yamakasi to drużyna zajmująca się Le Parkour. Osoba trenująca PK to traceur. A co do ninja to sie zgadzam

katarinka5 - jak pisalem kolezance powyzej, podstawą w odchudzaniu jest odpowiednie jedzenie, pisalas o aktywnosc fizycznej , nie napisałas slowa o jedzeniu , moze tutaj zaczelo sie jesc inaczej? moze stosujesz (broń Boze!) diety cud' z kolorowych pisemek typu '1000 kalorii' ,czy masz inne bledy zywieniowe wyjscie z tej sytuacji , to [...]

aerobik i wszelkie jego odmiany sa bardzo dobre i bardzo je polecam :) az po pewnym czasie bez tego sie nieda zyc :) "maly" termitek

Witam. Chcialabym sie wlasnie zapisac na ABT. Nie mam duzej nadwagi (niektorzy twierdza ze wcale nie mam) ale ja chyba lepiej znam swoje cialo i wiem, ze przydalby sie maly "remont" ;) Generalnie chodzi mi o brzuch, ktory jest w strasznym stanie. Chcialabym zeby znowu byl plaski. Odchudzac sie nie zamierzam nie widze potrzeby zreszta to [...]

czasem ttrafienie na jakosciowe dobre bialko moze powodowac ze dolegliwosci nie beda az tak dokuczajace, musisz szukac produktow, ktore faktycznie beda oparte na izolatach, jak i posiadaly stosunkowo maly udzial rowniez np. laktozy, co bedzie swiadczylo o jakosci samej proteiny

No Clenbuterol zaliczam do koksow. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Jw. Co do samej diety to bilans nie musi być wysoki ważne żeby był na + do zapotrzebowania. Zakres powtórzen rzeczywiście dałbym dość mały ale żeby były wykonywane dynamicznie. Dodatko możesz wrzucić jakieś starty z wychylenia, sprinty itp.

pauleq u nas male miasto :D wszystkie juz... znam :P ale zajete :) wiec pozostaje wybyc na jakas wioche ( ZBIJOW MAŁY ) albo do innego miasta i przyprowadzic jakiegos charpagana ( niewiem czy dobrze to napisalem )

zawodny ale wiekszy ode mnie jestes ale to niedługo sie zmieni jestes mały a ile cisniesz?? czasami rano jogurt zjem przed szkołą, albo platki na mleku

[...] siłowe - nie robiłam przysiadow ze sztangą, klatki ani martwego ciągu pytanie: Witajcie. Zamierzam brać clenbuterol. Z góry bardzo prosze o nieocenianie mnie, mam po prostu mały cel, ktory pragne osiagnac. Mam generalnie ladna sylwetke, przeszkadza mi jednak nieduza warstwa tluszczu w okolicach brzucha. Usilowalam uporac sie z tym poprzez [...]

czemu tak licho z dietą? czemu musi być ABA; przecież nie musi. gdupy- przy fbw- staraj sie ukladac tak aby mięsnie współpracujące przy jakims cwiczeniu związanych z inna grupa mialy maly odpoczynek.

Widzę, że na forum powstaje mały fan club Proksy

Powinnio byc ok Ewentualnie zrobisz mały cykl z propa z wit B6 jesli by nic nie dało

Oj tam taki mały joke Gianluigi sie nabrał

nie wiem, ale dziwne jest to że skoro jest tak chudy to powinien mieć mały żołądek, a on wlewa w siebie lekko 2 litry piwska, a ja na treningu po wypiciu 1.5 wody nie dałbym rady w siebie nic wcisnąć