SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • maly blad sie wdal-cena 260zl +kw caly zestaw razem z universalem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2008-07-08 00:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 na Klate i Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chciałeś napisac że w sumie ok 16 a w każdym ćwczeniu po 4s i 15pow? CO do pytania, tak ten trening będzie dla ciebie za mocny, nie sugeruj się takimi gazetami. Biceps to za mały mięsień aby tak go męczyć. Zrób na biceps standardowo 12s, rozłóż to na 3 ćwiczenia. Pilnuj techniki i kontroluj ruch, jak będziesz wykonywal wszystko poprawnie i tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2008-04-14 10:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500-750mg/week wczesniej leciało npp teraz tren - biore caly czas dostinex albo bromo i prolaktyna jest ok, estrogen tez ok, co moze byc przyczyna lipnego libido jeszcze ? mały działa ale po prostu mi sie nie chce sexu ;/ WTF ? Ile razy na te pare miechów robiłes badania? I co to znaczy pare? dwa czy dziewięc? Wklej wszystkie wyniki - bedziemy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2013-03-26 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dream 17

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak serio to czemu leci tera tyle powtórek? :/ Pokazywanie jak Hansen zostaje rozyebany, kiedy dzisiaj walczy za chwilę to mały przypał....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2011-09-24 12:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wies zbo chce co weekend biegać i boksowac z cieniem... czy jestem w stanie przez taki mały nacisk poprawić choć ciut ogólną wydolnośc organizmu cwicząc w tygodni 3x typowo masowo na siłowni?? jedna sobota bieg a druga np nogi na siłowni 3 bieg i 4 znowu nogi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2011-09-27 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłeś 18 lat. Jesteś za młody i (bez urazy) za "mały" na koksy. Realy. Lepszy jest nandrolon. Powodzenia. Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2004-01-25 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko liczysz razem, jedno uzupełnia drugie, zwierzecego ma być pzrewaga po prostu. Robisz tak, wiecej pisał nie bede Białko 2 gramy, tłusz 1,5 , węgli pzryp****** do 3200kcal, obserwujesz tydzien czasu, maly postep, to dop*****lasz weglowodanów. Ile razy mam pisać....

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2013-11-06 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido ??

    Post
    Sztuki Walki

    Hehe. Mi tez sie podoba-takie polaczenie akrobatyki z gimnastyka . Jak bylem maly zawsze chcialem umiec tak rzucac jak masterzy od aikido. Chociaz u mnie to bylo roznie bo po obejrzeniu np. "Wejscia Smoka" chcialem leciec na Kung-Fu, a po "Kickboxerze" od razu na Muay Thai .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2004-06-23 13:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 3000m

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a czekaj mały błąd od 2 km była dwója, ale jak pamiętam byli tacy pod górną granice w klasie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2017-01-15 15:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maly a jak to polaczyc bo od nie dawna to robilem a wczesniej yo samo tylko ze bez niedZieli

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2016-03-28 22:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapa

    Post
    Doping

    to to jest tylko ta wadliwa genetyka?? bo majac dlugie rece a wlasciwie miesien dwoglowy troche dlugi ciagle wydaje sie maly reka jak witka... na inne partie nie nazekam ale z lapami jest tragedia staram sie robic serie malymi obciazeniami zeby pompowac a tu nic bez efektu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2011-02-26 18:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP SHAKER DOMINATOR - jaka pojemność?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma przewagi... dla mnie jest malo praktyczny, bo tego prochu za duzo sie tam nie miesci, a jak mam wyjazd czy cos to potrzebuje wiecej proszkow pod reka... bo na miejscu to taki gadzet mi nie potrzeby. tzn ze ma pojemniczek na gorze maly i po przekreceniu proch wpada do wody.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2010-09-15 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    dzieki mały. tak przypuszczałem ze to nie ma sensu ciagnac dalej skoro w omie ma propa ale chcialem sie upewnic. pozdrawim i sog polecial

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2006-10-02 23:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] BFie. Zbuduj najpierw masę, poczytaj o zdrowym żywieniu i nie odmawiaj sobie jedzenia, znajdź sobie plan treningowy FBW. Zbudujesz trochę mięśni to i tłuszcz się wtedy będzie lepiej topił i kratę sobie wypracujesz. Radziłbym Ci do marca PRZYSZŁEGO ROKU robić masę, potem wprowadzić mały deficyt kaloryczny i zacząć biegać to będzie OK.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-02-10 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] nox pump dorian yates

    Post
    Targowisko

    trudno teraz ci bedzie dostac, chyba, ze ktos ma maly zapas, bo produkcja jest wstrzymana.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-06-22 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie CP

    Post
    Targowisko

    duzy/maly?? cena?? czemu sprzedajesz??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2007-04-14 08:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meso + Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie tak myslalem nad Cm3 tylko ze jest taki maly problem ja tylko kupuje zawsze proch bo mam problem z lykaniem kapsulek a cm3 z tego co sie orientuje to tylko jest w kapsach, a moze monohydrat by sie zdal jak myslisz ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-06-30 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna gulka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    obecnie nie da ray bo w robocie siedze. tak ogolnie to wyglada jak maly sutek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2008-11-13 12:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam ćwiczyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co trenujesz? co chcesz osiagnac? trening bedzie zalezal od twoich celow przysiad na jednej nodze - pistolet http://www.bodybuilding.com/fun/inmag17.htm podciagania na drazku z obciazeniem i bez pomki na jednej rece rwanie sztangi jedna reka jesli ciezar 10 kg jest za maly do wyciskania na barki, to rob tzw. sots press, wyciskanie w przysiadzie: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2006-05-27 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma jakieś znaczenie bo jak pospię do 10 to raczej nie zmeczę 2 posiłków przed treningiem, a nawet jeśli to się nie przyjma i odstep miedzy treningiem a posiłkiem bedzie zbyt mały (2 posiłki do treningu to minimum). Natomiast jesli mas ztreningi wieczorem to raczej organizm zdążysz zaopatrzyc juz w opowiednią ilość energii wiciagu dnia i nie robi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2006-06-08 19:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)