mały

ale zes dokonal wyboru. Miedzy przed a po treningowka. heh do autora - to dobry produkt. Ale jesli - jak ci wczesniej pisali - nie zadbasz o diete to nie spelni swoich oczekiwan. Jesli jesz jak nalezy mozesz w niego celowac. Choc z racji na twoj wiek wybralbym np bialko+waxy. Taniej wyjdzie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-12-20 18:10:26

Okej, a co myślisz o treningu 4 dniowym z priorytetem na klatke? Chciałbym ją rozbudować, a widze mały zastój. Np klata wtorek-piątek lub wtorek -sobota???

nie zaryzkowalbym firmy tego pokroju - niezaleznie od ceny nawet jak ma te 10 frakcji (juz to widze) to moze to byc jak blend 6 activlaba - po 1% kazdego :)) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-01-17 08:51:32

znam osobępijącą 4 litry mleka dziennie, jest dobrze zbudowana i ma mały procent body fat. Wszystko zależy od organizmu. Ale nie polecam takich ilości mleka. Raczej kefir, jogurt, twaróg

sluchaj pomiajac wszystko,roztepy oznaczaja ze cos jest nie tak a i przyrost pasa tez maly nie jest

mutant maly 75zł

żeby zrobić jakikolwiek efekt (nie doraźny) trzeba dobrze jeść, i żeby go utrzymać też trzeba dobrze jeść. Suplementy to tylko mały dodatek.

Odezwij sie na gg Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-06-28 08:35:22

no to kluczowy bedzie tutaj dobry jadlospis :) oczywiscnie dopasowany pod Twoje zapotrzebowanie. Wszelkie suple kontrolujące poziom cukru we krwi, poprawiające wrażliwość insulinową ooczywicie jak najbardziej beda przydatne i pomogą w redukcji :) kreatyne wrzuc sobie codziennie okolo 5g starczy w zupełności, mozesz dac rano w dni bez treningu a w [...]

Polecam na poczatek poczytac Atlas cwiczen. Wyszukiwarka tez doda mase szukanych informacji. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Da sie nolvadex czyms zastapic ? bo mam maly problem z dostaniem tego. i jeszcze jedno clenbutarol tez wziac?a jesli tak to starczy 100 jesli waze 85 kilo?

Znaczy nie chodzi mi o zażywanie tych odżywek w tym samym czasie (np10.30), nie chodzi mi o to że jak biore kreatyne o przypuśćmy 16.00 to czy jak wypije o 19.30 Gmm4000 to kreatyna bedzie wtedy oporniej wchłaniana. ??? Dużo jedz mały bądź...

Yyyy nie rozumiem... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Wcześniej nie wspomniałem że miałem mały wypadek (mocny upadek na lewą łopatkę ,uderzenie o kant) Łopatka lewa u mnie po tym wystaje... byłem u dwóch ortopedów jeden stwierdził że to zerwany mięsień więc nie ćwiczyłem 3 miesiące ale skoro nie przechodziło zgłosiłem się do innego... ten nie patrząc nawet na rentgen stwierdził że to niedobór [...]

dokladnie j/w za maly staz i za slabe wyniki..

Za maly staz na takie cukierki. Spadaj do dzialu doping. 1-7 ed 25mg, i tak zrobisz jak chcesz.

dzięki ale i tak boje sie że nie urosne wszyscy mi to w koło powtarzają . ale znowu 170 to chyba nienajmniej.wszyscy kulturyści są przeważnie coć koło 180 cm wzrostu tylko ja mam być taki mały tg

dobra dieta, do działu odżywianie za mały staż na suple szkoda kasy

siema. Nokia 8850. Caly komplet. niezly stan, orginalna bateria, pudlu, ladowarka sluchawki. Kiedys kozacki obecnie zwykly telefon z klapka Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-01-21 10:16:13

bierz 2x cp maly