mały

Odetnij kawałek rury średnica taka żeby wchodziła na gryf. Zrób wiertarką mały otwór. Weź gwintownice i zrób w tej dziurce gwint żeby Ci jakaś śruba weszła. I w ten oto sposób masz zacisk. Albo po prostu kup takie zaciski. Widziałem je ostatnio w Inter Sporcie za 6zł.

Szrir. z góry dzięki i tu sprostowanie. wkradł się mały lapsus spowodowany wieloma względami. sprostowanie. sprawa dotyczyła słabej przyswajalności ale nie białek pochodzenia zwierzęcego tylko roślinnego. Wielbłądzić jest rzeczą ludzką. Wybor nalezy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczescia i Pomyslnosci. TRY & WIN GREETINGS

dokladnie, a zeby trening zadzialal w pelni, to musimy nieco dac naszym miesniom czas, aby mechanizm samonaprawy zadzialal:-) a antyoksydanty beda hamowaly aktywnosc zwiazkow prozapalnych przez co albo wydluzy sie czas regeneracji, albo dojdzie do zmniejszonej odpowiedzi odbudowy tkanek, przez co nasze efekty treningowe moga byc zniwelowane. [...]

sory mały ale muszę krzpuma i co ci do tego ze wygrał i sprzedaje może zrobić co chce przecież a poza tym on wygrał suple a punkty są na każdym opakowaniu wiec suple zje a punkty może sprzedać a poza tym za ta nagrodę co wziął jest 100 punktów wiec wiesz pzdr.

Bytom1548 przecież nie odp Ci na to pytanie :P .. niby można powiedzieć że mono ale to takie cienkie lepiej jest poćwiczyć jakiś czas na chociaż minimalnej diecie a potem jakoś przed treningówkę i wtedy do tego mono jako mały dodatek to tak po mojemu

Trucht okolo 10 min. Potem lekkie rozciaganko. Gdy zaczynasz pierwsze cwiczenie to bierzesz bardzo maly ciezar i robisz duza liczabe powtorzen. Np. 20 przysiadow z samym gryfem. Powinno byc ok.

Stary - Atlas Cwiczen podstawa! Trening na rzezbe powiadasz - robisz jakby tak ogolnie mowiac to samo co jak zawsze ale maly ciezar i wiecej powtorzen 10-15. Ale pamietaj dobra rzezba to jest mala ilosc tluszczu w organizmie, a zeby sie go pozbyc - aeroby i jakas w miare dietka a trening moze pozostac nawet na sile zeby nie spasc w dol. do tego [...]

Boże - dokąd ten świat zmierza :) oglądał się specjalista, dał porady a ty konsultujesz w necie , To nie jest skierowanie na straszną operację tylko na mały zabieg . Idź - zrób i ciesz się bezbolesnymi wakacjami :)

duży, mały, cena??

i co cale zycie chcesz jechac na mecie?wiadomo wymiary slabe ale wzrost tez maly wiec nie jest jeszcze tak zle ale miske powinienes poprawic bo tyle co trenujesz powinienes wiecej wazyc tymbardziej ze juz saa szly.napisz jak na codzien jesz

[...] ale ja w sumie to tak przypadkiem mam to ;P bo kupiłem tylko gainera no ale jak go przyniosłem do domu to zauważyłem, że tam jest kreatyna.. i dokupiłem mono bo uznałem, że jak już będę go jadł to bez sensu jeść takie mały ilości tej kreatyny i uzupełnię już to zwykłym mono. Nie planowałem tego w ogóle. A beta alanine i SAW dostałem od kolegi xd

robiłem 10 serii po 80 -60 co 5 minut to siłą rzeczy wychodzi kilkaset... mały kryzysik miałem wtedy... pompki na stres :D wiersze pisałem nawet :D

spowoduje to chocby mały przyrost masy miesniowej?

w celu zwiekszenia masy miesniowej.... własnie dieta, mogl by mi ktos jakas diete poradzic? w tym celu^^ ale nie chce byc mały kwadrat

Obwody w lydce to czasami duza praca a maly efekt sa ludzie ktorzy genetycznie sa obdarowani porzadnymi lydkami a sa tacy ktorzy musza mega ciezko na to pracowac , nie zapominaj o tym ze lydka ma dwa miesnie brzuchaty i plaszczykowaty dlatego polecam wykonywac dwa cw na jednym badz oodzielic je na dwa treningi.

dla mnie podest musialby byc maly lub z drabinka hahaha

Ja mam znajomego co ma astme i cukrzyce. Wali koks az milo Ostatnio nawet na zawody pojechal... Mniejsza z tym. Jego zdrowie. Jak nie teraz to kiedys to wyjdzie. Ale jak na razie sie trzyma i maly wcale nie jest. Dodam ze ma dopiero 19 lat

troche mały jestes

zbyt mały wysiłek dla organizmu, bez treningu całego ciała za wiele Ci nie da, a się jeszcze oakrze że dałeś nadwyżkę, mała aktywność fizyczna i sie tkanka tłuszczowa będzie zbierała.

zawsze miałem takie małe wgniecenie jak byłem mały one było małe teraz jak juz podrosłem to teraz to widac i do tego doszła kurza klatka piersiowa