...
Napisał(a)
chłopaki dajcie jakis dobry pomysl na cykl:d do metki jakis oral saa ? winko czy cos innego? nie bardzo mam pomysl:D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
daj ankiete jak chcesz sie brac za saa to nie ma mozliwosci bez bicia strzalow w pozniejszym terminie
...
Napisał(a)
1. WIEK:19
2. WAGA:65
3. WZROST:167
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami
6. DIETA: poprostu jem duzo(nie licze co jak i ile)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle na metce 1-50tab 2x 100tab
8. TRENING:4 x tyg
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 100tab metki jakies 3 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
2. WAGA:65
3. WZROST:167
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami
6. DIETA: poprostu jem duzo(nie licze co jak i ile)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle na metce 1-50tab 2x 100tab
8. TRENING:4 x tyg
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 100tab metki jakies 3 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
...
Napisał(a)
1. WIEK:19
2. WAGA:65
3. WZROST:167
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami
6. DIETA: poprostu jem duzo(nie licze co jak i ile)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle na metce 1-50tab 2x 100tab
8. TRENING:4 x tyg
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 100tab metki jakies 3 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dorby
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):ekto
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:125
-martwy ciąg:
Zmieniony przez - JedkerWst w dniu 2011-09-07 18:48:14
2. WAGA:65
3. WZROST:167
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami
6. DIETA: poprostu jem duzo(nie licze co jak i ile)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle na metce 1-50tab 2x 100tab
8. TRENING:4 x tyg
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 100tab metki jakies 3 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dorby
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):ekto
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:125
-martwy ciąg:
Zmieniony przez - JedkerWst w dniu 2011-09-07 18:48:14
...
Napisał(a)
i co cale zycie chcesz jechac na mecie?wiadomo wymiary slabe ale wzrost tez maly wiec nie jest jeszcze tak zle ale miske powinienes poprawic bo tyle co trenujesz powinienes wiecej wazyc tymbardziej ze juz saa szly.napisz jak na codzien jesz
...
Napisał(a)
skoro biosz sie igiel to zapomnij o koksowaniu i tyle
Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11
...
Napisał(a)
Nie bierz, bo nie urośniesz
38 w kablu, przy takim wzroście, pewnie już jakoś wygląda.
Nie da się jechać cały czas na oralach, bo w końcu rozwalisz wątrobę. Zakwasów się nie boisz, a małej igiełki już tak?
Tak na poważnie - stanowczo za wcześnie na sterydy. Później będziesz musiał już sporo wbijać, żeby dojść do ~80kg wagi, którą można zrobić na kreatynie.
Edit.
2. WAGA:65
6. DIETA: poprostu jem duzo
Taaa...
Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2011-09-07 20:38:51
38 w kablu, przy takim wzroście, pewnie już jakoś wygląda.
Nie da się jechać cały czas na oralach, bo w końcu rozwalisz wątrobę. Zakwasów się nie boisz, a małej igiełki już tak?
Tak na poważnie - stanowczo za wcześnie na sterydy. Później będziesz musiał już sporo wbijać, żeby dojść do ~80kg wagi, którą można zrobić na kreatynie.
Edit.
2. WAGA:65
6. DIETA: poprostu jem duzo
Taaa...
Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2011-09-07 20:38:51
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
nie chce brac sie za jakies konkretniejsze koksowanie...chcialem zrobic poprostu jeszcze jeden dobry cykl na oralu podtrzymac to suplami i glownie chodzilo mi o to zeby ktos mi cos doradzil co do tej metki lyknac
Polecane artykuły