mały

MAm pytanie.Mam talie prawie ajk baba ale walcze z nią.O ile się nie myle to za pogrubienie pasa odpowiadaja mięśnie skośne tak?Wcześniej mało je ćwiczyęłm to był błąd.Ale czy prostowniki grzbietu też odpowiadaja za poszerzenie pasa??

witam po wczorajszej iniekcji w udo spuchło mi , i kolano również spuchnięte jak balon%-) nie wiem co jest tego powodem z czym moze byc nie tak? prosze o pomoc / kute 3centy

Witam Mam problem, podczas wyciskania wiekszych ciezarow np wyciskanie lezac, francuskie na triceps, przeskakuje mi cos w lokciu, nie jest to bolesne ale bardzo mnie to niepokoi Czekam na odpowiedzi i pozdrawiam

Noi tak mam pytanie czysto teoretyczne StrongMan o wzroście 176cm to jest mozliwa sprawa czy taki wzrost wyklucza z tego sportu ....jakie jest wasze zdanie?

Witam Chcialbym zrobic maly lajtowy cykl i chcialbym sie was zapytac czy wino w takiej dawce (patrz nizej) ma jakis sens? Oto cykl ktory chcialbym zrobic.. Coś o mnie ---> Profil 1-6 Propionat 50mg/Ed 3-6 Winko 20mg/Ed

Prosze sprawdzic na forum, czy nie ma bledu przy logowaniu , bo wpisuje sie jako prezes24 natomiast wypowiedzi pojawiaja sie jako utworzone przez uzytkownika "bart-j" - forum automatycznie wpisuje haslo i uzytkownika

http://www.youtube.com/watch?v=FHeivtSDJrs&feature=player_embedded#!

witam.jestem po cyklu metanabolu i zostalo mi okolo 60 tab. teraz jem kreatyne i czy moge uzyc tych 60 tab?tylko mam pytanie kiedy i jak? w jakich ilosciach dziennie? itd. pozdrawiam!

WItam ! Otóż mam pytanko w****i.. mnie jedno ze cwicze juz troszeczke i caly czas odstaja mi lopatki a chialbym jakos do zmasowac mam trenig na mase na plecy robie drazek dociaganie hantli wyciag i niewiem moze jakies cwiczenia na ten wlasnie problem:/

Sprawa wydaje sie prosta ale ja nie wiem co zrobic. Moja silownia zostala " wyrzucona " na dwór pod namiot ale nie da sie cwiczyc, ciemno jak w dupie u murzyna bo cwicze przewaznie po 18. Co proponujecie zeby oswietlic pomieszczenie ?

Witam mam 16 lat wzrost 179cm i waze ok 55kg problem polega na tym że chce przytyć wygladam jak patyk , postrzegany ze byle wiater i leze chcialbym to zmienic bo zle sie z tym czuje . Jak w miare szybko przytyc bez odrzywek co robic jakie cwiczneia do diety jaka dieta ?

mam do sprzedania kreatyna vitala 90 mesh 900g, tauryne mega caps olimpa 120caps, 2kg gain bolica i 400g glukozy. wszystko sprzedam za 115zł +przesyłka 8,5+123,5

Mam 20omki,20decki.10tescia prol. i 10winka podpowieccie jak brac pamietajcie co nas nie zabije to nas wzmocni

mam kumpla co wogule nie cwiczy i wogule nie bral koksu a ma duze suty...mowil ze juz od 16 roku zycia ma takia a teraz ma juz 22 lata...co moze byc tego przyczyna i czy mu to zejdzie , albo czy jest jakis lek na to??

Przegladalem wlasnie neta i dorwalem ten link http://markwalker.reebok.com/ komentarze mile widziane :)) the secret is there's no secret

Mam zaplanowany cykl: Universal Storm Universal Shock Teraphy 2 x Gain Bolic 6000 Witaminy olimp i białko jakieś na noc, Carbo, oczywiście przy dobrej diecie, uważacie żeby coś dodać do tego? i czy dobry bedzie taki cykl?

witam, co sądzicie o takim małym zmixowaniu, TREC REACTOR PRO Kreatyna Inozyna i Ryboza + KREATYNA CREATIN 500g VITALMAX CREATINE + OLIMP GAIN BOLIC 6000- 1000 , coo o tym sadzicie ? jakies opinie ?

Siemka czy moze mi ktos poimuc ułozyc cykl mam w posiadaniu 150 kapsli metanabolu 20 testosteronu 10 deca durabolin co mam w razie dokupić jakie ilości bym prosil o odpowiedzi osób które sie na tym znają z góry dziekuje i pozdrawiam koksiarzy

zakończyłem cykl 8tyg na propie i pare strzałów prolo,ale to nieważne.jestem tydzień po odbloku z 18tab clomidu i za dwa tyg chciałbym znowu uderzyc propa na 6tyg.Pytanie:jakie mogą byc skutki małych odstępów między cyklami?

Cześć Wszystkim! Na początku pozdro dla wszystkich! Mam małą prośbę, mianowicie, chodzi mi o rozłożenie, białka, węglowodanów i tłuszczy na 1 kg ciała w diecie redukcyjnej.Ważę 72 kg przy 176cm. Z góry dzięki za oświecenie..