mały

[...] ekspertem to ja nie jestem ale: 1.po co tse na masie-wogóle bezsens... 2.tcm może być ale jak znajdziesz taniego dużego CP to będzie lepiej ja w wakacje kupowałem za 35zł mały a 60 duży ale to taka promocja dla mnie była) 3.dopracuj dietę i skup się na suplementach(dobry gainer, pro longatum na noc, witaminy olimpu jedna dziennie, ewentualnie [...]

Treningi u Grzegorza Puzonia polecam-były zawodnik TKD i Kick Boxingu,dość utytułowany i dobry trener. Polecam też Krzysia Cywińskiego-mały,ale skoczny i waleczny gość.Nieźle się wydanował od czasu gdy byłem z nim kiedyś na obozie,ale podejście jako trener ze wzgledu na cechy wrodzone charakteru,umiejętnosci jak i wykształcenie sądzę,że ma bardzo [...]

Znacie może podobne projekty ? Mam mały pokój i też planuje zrobić własną siłkę

Chyba mam monitor za maly bo nic nie widze

dobra dobra mozna zazartowac ale nie robicie juz z siebie wielkich kozakow. Majster dal bys komus kto zaczyna sie uczyc jezdzic samochodem od razu Ferrari? No raczej nie... Na poczatku niech nauczy sie jezdzic jakims autem proporcjonalnym do jego umiejetnosci. Chcesz zaczac cwiczyc na silowni, spoko, ale zacznij od podstaw, uloz sobie diete, [...]

Przecież ja mały jestem. Nie mam takiej budowy jak Papaj, bo On to by w tej róże został już na zawsze chyba, że by Go stamtąd wycieli %-) Ale faza jest na zjeżdżalniach, najgorsze są dzieci bo na taką jedną odkrytą zjeżdżalnie szybciej się zjeżdża na kole dmuchanym i chciałem upolowac jakieś ale łebki zabierały z pod nosa masakra %-). Zmieniony [...]

skladane samemu ma jeszcz jedna wade - nikt tego wyrobu nigdy wczesniej nie testowal:D a jak sie zarwie ławka to bedzie "maly" problem:/ tez chyba doloze ktroche kasy i kupie tego keltona w zestawie z gryfem i ciezarki 73kg. szkoda mi tylko wydawac tyle kasy bo jak dobrze pojdzie to za za rok bede pewnie studiowal w innym miescie a nie [...]

[...] nie dochodzą, nie da się ciebie zajść od tyłu i wogóle zarządzasz wyśmienicie swoją wewnętrzną energią bo normalnie jesteś... ninja nie wiem ile masz lat ale jak ja byłem mały i chodziłem na karate to myślałem że mó sensei jest niepokonany, niezniszczalny i nikt by mu nie dał rady napewno, oby życie nie zweryfikowało twojego punktu widzenia [...]

chyba ze tak to niech polaczy serwatke z bialkiem w odpowiednich proprcjach i sie cieszy :> milego "maly" termitek

hehe,no maleje,nie sa się ukryć,nie wiem jak fatburnenry bo nie stosuję,ale mały biust jest sexy;)

[...] posta z filmikami, wrzucam je tutaj bo temat jasno określa jaki konkretnie będzie filmik. Materialy sciagane z DC++, stron poswieconych walkom i od Madcata Acha, jest mały ból...nie mogę sobie poradzic z rapidem, kiedys bylo inaczej-dzisiaj jakas tabelka na kilka plików, kiedy załaduje jeden to mam dziwny link, pozniej ten link nie [...]

z Twoim wzrostem wystawil bym cie osobiscie na skrzydlo...na srodku w juniorach ok, ale pozniej juz musi byc 2 co najmniej. jezeli chodzi o silownie, to niestety musze cie poinformowac, ze jest maly problem w sezonie pozniej z celnoscia zbic, trafianiem w pilke itp. niestety. , ale poza sezonem silka wskazana jak najbardziej. no chyba, ze tobie [...]

ja to chciałbym piłke do ping-ponga, ewentualne mały woreczek ziemniaków

Po 1: nie chce nabrac masy, nie chce chudnac - chodzi o zdrowie i racjonalne zywienie laczac nocki, rozregulowanie organizmu zmianowkami i troszke wysilku na rowerze po2 2: niegdy sie nie głodziłam, nie odbiore to w ,,typowy" kobiecy sposób - nie oceniaj wszystkich jedna miarą kolego. martw sie o siebie - znam swoją wartosc Po 3: tez przez 8 [...]

[...] -tłuszcz: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 4 razy w tygodni 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak cyklu 11. POZIOM BF%: mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

opaska zbedna,jezeli uraz tworzy sie przy jakims cwiczeniu.Masz za maly staz,aby uzywac tego typu rzeczy,nie ma co lagodzic sprawy uzywajac opaski,trzeba znalezc przyczyne.

Jasne. Wpisz swoje dane w formularzu pod linkiem: http://www.e-powerlifting.com/?page_id=1953 Pamiętaj o przelewie startowego. Informacja co i gdzie też tam jest. Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2014-04-19 21:15:53

maly z co z tym wuap wiesz gdzie sie odbeda ? Bo jakas lipe odwalaja

Sory Atomic ale przesadziłes...przeciez przyprawy nie koliduja w strawnosci pokarmu.Wiec mozna tak przyrzadzic potrawe ze bedzie i w pełni przyswojona i smaczna. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Nie da sie... Tzn moze akuratnie w twoim wypadku uda sie maly recomp, ale to nie jest pewne... Wez sie za redukcje. Czyli: 1. Dieta na ujemnym bilansie kalorycznym 2. Trening silowy FBW na podstawowych cwiczeniach 3 razy w tyg 3. Mozesz dorzucic cardio rowerek, bieznia, bieganie- co wolisz