mały

Właśnie o to chodziło ale zaczynam robić się mały tzn szczupły. A po teście na redukcji i to na keto, myślisz że zrobisz się duży? To tak nie działa

niby za mały staz ? ;)

najlepsze efekty bedziesz mial trzymajac odpowiednia diete sposob dawkowania ma mały wplyw na wynik koncowy mozesz brac rano i po treningu

e stary za mlody jestes i masz za maly staz jak na sile... koscie ci sie jeszcze buduja, z reszta miales chyba wyklad w innym poscie CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

olimpa mały, bezsamkowy izolat jest ok

Albo powiedz jej ze wpadles w kompleksy bo wszyscy kumple Ci mowia "Eeee maly jestes" i chcesz teraz do***ac troszke i kupiles wit. b12 w zastrzykach :P

Już nie zakładaj, że dzieci są takie delikatne, jak byłeś mały nie robiłeś takiuch rzeczy?? Całe dzieciństwo bawiłeś się w piaskownicy lalkami i samochodami??? Ja z kolegami waliłem w worek dla zabawy i co />?? niech się chłopak uczy, niechciałem żeby brał się za siłownie odrazu. A zresztą jak masz iść spać to prosze bardzo, ja cie nie prosiłem [...]

A dlaczego inne białko polecasz. I jakiej kreatywny uzywales?? Wiem żeby bardziej sugerować sie cena bo każda kreatyna praktycznie jest ta sama. Mam mały przestój i staram sie pobudzić organizm do działania

mi to niepotrzebne to do mojego braciszka sie chce odchudzac a niema kasy ma dopiero 9 lat i juz mu kompleksy sie pojawiaja.A mi sie tez to przyda do rzgrzewki przy okazji i pomiar pulsu mi nie potrzebny.A ten pajac maly nie wyda 300 zl na rower woli se an hamburgera isc :P

Aaaaa, teraz juz kapuje.... dzieki Kejt Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

mi tez siadly.... ale nie wiem moze to ta niekonczaca sie konserwacja serwera? bo w czasie gdy mial byc konserwowany (16-20) mi forum normalnie chodzilo Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze -klatka: - -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 4800kcl aktualnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: Mały 12. [...]

Prawidłowo ,jeśli czegoś bardzo chcesz ..dasz radę :) Ty to duża waga ja mniejsza ..to i wynik mały mam ;/

[...] 20g Oliwa z oliwek 25ml II Śniadanie: Karkówka pieczona lub smażona bez tłuszczu 200g Mieszanka warzyw. Przed treningiem: Mięso z piersi kurczaka 150g Kasza gryczana 100g Oliwa z oliwek 20ml Mieszanka warzyw. Po treningu: Mięso z piersi kurczaka 150g Ryż biały 100g Kolacja: Twaróg półtłusty 200g Jogurt naturalny mały kubek. Warzywa do smaku.

Jak nie idzie to zmiana planu treningowego,dodanie kalorii do diety, moze pora zrobić mały odpoczynek co do supli to wypełnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

jak skończył cykl to chyba sam powinieneś po nim zobaczyć czy są tego jakieś efekty.. jak zero masy i zero siły to fake.. ale to mały procent prawdopodobieństwa.. większym będzie to, że coś zrobił on źle..

Taki mały spam... Hmmm... temat widmo? Jak to jest? Wpierw sami piszecie wiadomości, a później sami sobie je usuwacie? Zawsze mnie to zastanawiało.

Zmień patelnię na porządną. Skoro przywiera Ci nawet na mały ogniu, to raczej jest to wina sprzętu.

z libidem niema problemu mały spokoju mi niedaje tylko potem na nowym cyklu bedzie lecial tren i wole mniec wszystko ogarniete z prolka

W podciąganiu ma za mały zakres ruchu nie wiem czy będzie mieć możliwość wykonania tego ćwiczenia dobrze na drążku rozporowym. Faza pozytywna jest ok bo na górze nic Cię nie limituje, natomiast negatyw już jest słaby nie masz pełnego zakresy ruchu, nie ma "puszczenia" łopatek na dole i pełnego rozciągnięcia. Plank wygląda nieźle Wiosłowanie [...]