mały

już wiem który to Ty ja to taki mały i chudy jeden z najchudszych tam jak się czujesz po 1 dniu? A widze jaki zaszczyt dostałęs byłęs sam na worku troche dużo osób było ale spoko zmiejszy się ta ilość a już na pewno na klinczu

Co do tyrozyny, to zalezy... mozesz ja brac 2 razy dziennie po 2-3 gramy... lub dodawac do thermy po 1-2 gramy.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Twój wiek, mały staż treningowy, brak diety.

Prucie jak to piszesz w powietrze trchnik ma tylko na celu wyrobienie wlasciwej techniki i koordynacji miesni. Jednak caly trening nie moze tak wygladac. Powinny do tego dojsc cwiczenia z partnerem. I tu przez mozolne powtorki wpajamy jakies zachowania. Cos jak ktos cie zlapie i szarpie sie z toba a potem wypali bombe w twarz. Jak masz na to [...]

Prucie jak to piszesz w powietrze trchnik ma tylko na celu wyrobienie wlasciwej techniki i koordynacji miesni. Jednak caly trening nie moze tak wygladac. Powinny do tego dojsc cwiczenia z partnerem. I tu przez mozolne powtorki wpajamy jakies zachowania. Cos jak ktos cie zlapie i szarpie sie z toba a potem wypali bombe w twarz. Jak masz na to [...]

Czyli kto maly nie ma racji

gainer ma byc dodatkiem a nie zastepnikiem :) milego "maly" termitek

o ty chamie masz tam taki sam klock jak ja maly biznesmenik ;-p ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie [...]

[...] organizm przeciążony już był, praca na budowie po 10, 11 godzin potem siłownia więc i Libido było stłumione, szkoda tylko że w diagnostyce nie podają dokładnego wyniku PS. teraz nawet jak fotki ze spamu oglądam to mały szaleje hehe Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-08-26 13:47:25 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-08-26 13:49:11

mały problem co do ABS II nie posiadam drążka ;/

tyle ludzi to jeszcze nie widzialem na widowni ;) maly z wiadomo ile bylo ludzi na streamie z MP WUAP ?

[...] widze ze kruszek wkleil plan, ja tez moge zaraz cos napisze. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] brakuje prostownikow, dodaj: Unoszenie Tulowia z Opadu 3x10 Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] cwiczen. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." Zmieniony przez - Seewy w dniu 2003-02-06 11:19:52

salix za mały jesteś żeby przebrnąć przed wszystkie procedury.

Płeć :M Wiek :21 Waga :81 Wzrost :179 Cel treningowy :Redukcja Tkanki Tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : Mały Uprawiane inne sporty :Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka ,sztanga prosta/łamana ,sztangielki ,modlitewnik,gruszka Dieta :Mam zamiar wprowadzić (porad szukam w dziale odzywianie) [...]

to twoje sa na allegro? ile z wysylka? ostatecznie? :-) wzialbym 1 sztuke Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-11-17 21:13:19

Mały off top :) Wylliam studiujesz na Uniwersytecie Medyczny w Łodzi ?

Ta lepiej zrobisz jak udasz sie do lekarza sportowego ( sam ;-) "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Tak to jest jak kopie sie stopa,zdarza sie kazdemu i zawsze bo przeciwnik odskakuje zmienia pozycje itd. trzeba pilnowac dystansu i bic z piszczeli ponadto wypadaloby nie kopac z miejsca tylko dochodzic trocszke do przeciwnika robiac maly kroczek po skosie w bok schodzac rownoczesnie z linii strzalu,jednak nie znam nikogo kto walczy na zawodach i [...]