SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Creatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak budżet mały to aminki zbędne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2013-01-31 07:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie skuter!!!!!!!

    Post
    Targowisko

    Peugeot Vivacity 2003 rok, mały przebieg 7500km, po nieżłym tuningu, wszystko powymieniane w tym roku. Blokada do 60, bez blokady okolo 95. Cena 2600 do negocjacji pisz gg 3723020

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2008-10-02 19:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-treme Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę mały staż :/ 1.DT: 5 gram na czczo rano i 5 gram po treningu DNT: 5 gram rano wystarczy 2.Nie masz miarki w opakowaniu? Wydaje mi się, że powinna być! Jeśli nie masz miarki, to lekko wypukła łyżeczka (taka do herbaty) to 5 gram. 3.Przy normalnym dawkowaniu nie ma skutków ubocznych, chyba że zaliczasz do nich retencję wody. 4.Mono zawsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2010-07-15 01:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam tą ławeczkę i osobiście polecam sprzęt jest według mnie dobry. Jest może tylko mały rozstaw "motyli" ale ławeczka dobrze się spisuje i jest wytrzymała.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2012-04-14 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells

    Post
    Ladies SFD

    Kettle są bardzo fajnym przyrządem treningowym, pytanie jednak co chcesz osiągnąć. jeżeli zależy Ci na dobudowaniu masy mięśniowej, to odwąnzij 12 czy 16kg szybko będzie za mały. można ćwiczyć typowo siłowo z kettlami, jednak większa część ćwiczeń to bardziej wytrzymałość siłowa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2017-01-23 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego za mały? Napisałam wyżej co chcę osiagnac ;) Nie chce tylko wyszczuplec, ale głównie ujędrnic ciało, i nabrac kragłosci

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2017-01-23 21:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells

    Post
    Ladies SFD

    Dlatego za mały że np. taka duża partia mięśniowa jak nogi to 16 kg po bardzo krótkim czasie przestaje w ogóle zauważać. Ciężar staje się za lekki po prostu. na sztangę czy sztangielki dołożysz jakieś krążki obciążenia i znów jest ok - a odważnik kulowy musisz kupić kolejny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2017-01-24 08:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasza pasja a trawka

    Post
    Doping

    ta wszystko jest zdrowe %-) wkleję art Flexa z naszego działu MARIHUANA Zażywanie marihuany przyciągnęło ostatnio wiele uwagi. Ten tak rozpowszechniony wśród młodych ludzi narkotyk, który tuż obok alkoholu często pojawia się na przyjęciach towarzyskich, ma swoje korzenie w starożytnej medycynie. Zachód odkrył ją u Azteków z Meksyku. Moda na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2014-02-03 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sustanon...

    Post
    Doping

    zawsze kupuję taką sustę ale takiej ampułki z Nile jak ta druga nie widziałem nigdy. podejrzenie wzbudza też inny odcień napisów na ampułkach. czy przy pocieraniu napis nie schodzi? jak zejdzie to wy***ka. a moża ja zawsze waliłem wy***kę ? pewnie temu jestem taki mały a tak w ogóle sustanon często jest walony. Kingsajz dla każdego!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2003-10-30 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klub mma w Poznaniu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    No wiem, w BJJ macie najlepsza ekipe w Poznaniu z tego co widze. No i jedni z najlepszych zawodnikow do Was naleza ... Borys np. A jak tam u Was z poziomem stojki i zapasow ? Bo typowo trenerow od tego nie macie nie ? W gb masz trenerow stojki z Kohorty - a to niezly klub. Kto prowadzi treningi mma i zapasow ? Kurde no nie zastanawialbym sie i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2012-09-21 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem jak ich wiele %-)

    Post
    Trening w domu

    wlasnie o to chodzi ze nie mam lawki bo mam strasznie maly pokuj ale pompki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-04-06 15:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli masz w proszku to znajdź sobie mały pojemniczek, przesyp do niego dzienną dawke a potem rozpuść pozdro ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2007-01-23 09:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph prosba o pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: Nie mierzylem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wracam po 2 latach przerwy, wczesniej ok 4 lat 6. DIETA: -białko: b.d -węglowodany: b.d -tłuszcz: b.d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, meta 8. TRENING: 3x tygodniowo 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2018-01-31 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Amino with Taurine

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze w avatarku mojego ulubienca - maly glod :D:D:D wiec spytam czy dieta jest poprawnie ulozona ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2005-01-13 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Amino with Taurine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tyle jeśli chodzi o diete. Jeśli chodzi zaś o egg Amino with taurine to nie spodziewam sie rewelacji ale zaciekawił mnie ten produkt i jestem ciekaw efektów po tych tabletkach. Dibencozide też mi odradzano a jednak z tego suplementu jestem jako tako zadowolony.... Czekam na kolejne opinie i pozdrawiam.... ps. mały głód też jest moim ulubieńcem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2005-01-14 17:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z 'równowagą'

    Post
    Sztuki Walki

    Ok dzięki. A tylko taki mały offtop czy mogę połączyć 3 treningi sw z 3 sesjami na siłowni czy nie ma to sensu albo czy jakoś się to wyklucza? ogólnie chce trochę się 'wyrobić' i podwyższyć masę ale nie jakoś szczególnie bardzo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-06-28 22:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegać z telefonem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja od dłuższego czasu nie biegam z telefonem, kupiłem sobie mały odtwarzacz sansa i jest malutki :-))

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2018-10-15 09:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksztalt bicka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uginania ze sztangą szerokim chwytem, może pomóc no i mały bf. Cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-19 12:48:07

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2006-06-19 12:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Post
    Trec

    Witam Tak jak napisał przedmówca, wystarczy "rozkręcić" kapsułkę i wsypać to na łyżkę lub w mały pojemnik i połknąć i popić. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2014-06-30 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam komuś wytłumaczyć żeby nie brał koksu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Szkoda chlopaka bo jest za mlody zeby zrozumiec.Najgorsze jest to ze koksy uzalezniaja psychicznie-odstawi,sila pojdzie w dol,masa poleci i bedzie chcial znowu brac. Wiem po sobie jakie dzialanie ma metka-namowil mnie kolega z silowni.Mailem wtedy jakies 18 lat i juz troche cwiczylem(okresowo,nie przykladalem sie za bardzo).Sila momentalnie poszla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2007-12-05 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)