SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Biceps??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    biceps to mały mięsień!! więcej nie znaczy lepiej !! a może ktos wpadnie na pomysł by robić 5 razy w tygodniu 3 razy dziennie ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2007-04-25 15:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakikolwiek sposób chciałbyś brać tren nie jest od dla Ciebie jeszcze. Za mały staż na tak mocny środek. Tym bardziej ,że wynika ,że będzie brany solo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2014-02-13 11:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja od siebie bym dodał mały komentarz co do "Zażywane suplementy : Kreatyna , Białko serwetkowe, NO Booster, Vita-Min miultiple sport " Radziłbym odstawić na razie kreatynę, no boostera, a białko stosować tylko w przypadku braku dostarczenia białka ze zwykłego jedzenia. Nie ma sensu stosować kreatyny oraz no boostera w przypadku ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2016-06-13 21:20:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • problem... :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no rozumie... ale mimow wszystko nie jest to dziwne... tak wyglada moj tydzien... poniedzialek... szkola... silka... wyjezdzam rano wracam kolo 17... i jem obiadokolcje wtorek... szkola... korki (jestem w klasie maturalnej) wyjezdzam przed 10 wracam na maly obiad kolo 14 i wyjezdzam o 15 powrot okolo 20... czasami jakis jogurt czasami od razu ide [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2006-11-26 00:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa... ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam podobnie, zawsze wieksza pompe czuje w lewej stronie, choc jestem praworeczny. Podobno to kwestia zaczepow miesnia, czego wynikiem jest roznica w wielkosci/wygladzie obu stron klatki. Spojrz na piersi kobiety- u nich tez jedna piers rozni sie od drugiej, podobnie jest ze stopami- jedna wieksza od drugiej. Po prostu- czlowiek jest pelny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2005-05-08 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek Gainer czy Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw dieta zresztą za mały staż.Bez supli na początku tez duzo zrobisz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2006-05-27 23:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klocek

    Post
    Galeria Zdjęć

    mniejszych zdjec nie masz bo mam za maly monitor jak masz to daj wieksze bo na tych nic nie widac i trudno tu cos ocenic jak narazie 3 maj soga Zmieniony przez - BiG BoSs w dniu 2004-12-15 15:58:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2004-12-15 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe ciasteczka firmy SAN...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej! będzie na fascei w cenie tej samej co V12 (ok.35$) tylko masz tam gratis ok.20 porcji.. czyli patrzac na ilosc/cena wyjdzie bardzo lepiej od reszty konkurentów.. mały update i oczywiscie wielki + co do gainera - po prostu zrobili po MRP Infusion jakiś normalny produkt dla kazdego dzieciaka, poszerzaja ofertę co w tym dziwnego? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2004-05-06 21:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TATTOO

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja miałem robiony tatoo 4 x po 8h i nie wyobrazam sobie isc po takim zabiegu na trening , Bylem tak zmęczony , oslabiony i obolały żę myślałem tylko o relaksie , No chyba że robisz sobie napis mały to inna sprawa .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2019-05-20 06:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc znawców!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez pomylke.................sorry po prostu chcialem szybkiej odp na tem koksów............ Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2003-08-13 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc znawców!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ty sp............dalaj. Zaglodalem w twój profil nie masz czym sie szczycić Bo ten młokos ma tyle samo w rece co ty. Ja tu z pytaniami a tu takie teksty troche kultury człowieku bo wiesz wrzucać to se możemy na okrągło. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2003-08-13 23:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej mct

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Prosze mi tylko napisac czy to chociaz maly posmak kokosy - bo widze ze jest w 100% z oleju kokosowego a ja niestety nienawidze kokosy i raczejj nieumialbym czegos takiego przelknac jezeli zalatywalo by kokosem. Z gory dzieki za odpowiedzi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2003-11-20 19:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon

    Post
    Doping

    171cm . a ten VIVISCAL for men można kupić w aptece . ja rozumiem ale jestem mały chudy i mam 19lat ćwicze ale mam słabo genetykę i bardzo cienko mi to idzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2012-01-04 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczyc czy nie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wliczac takie cos czsami dodaje so czegos mały zobęk czosku alebo łyzke jogurtu naturalnego wliczc to czy nie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2006-12-10 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarin?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tych które są w pobliskiej aptece najlepiej sie prezentuje b-k firmy Puritan's Pride - 100 kapsułek 6 mg za 23 złote. Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2003-02-23 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarin?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoje wypowiedzi są bardzo wartościowe Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2003-02-23 17:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Fast vs Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    jumbo, lean gainer, up your mass mutant z tego co pamietam tylko maly udzial ma vitargo, reszta malto. a czemu walkowac? bo malto tansze od vitargo.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2010-07-12 23:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2x dziennie

    Post
    Strength & Endurance

    Ja rozumiem, panowie, że mam zbyt mały staż na 2 treningi dziennie; w istocie chciałbym robić 1 trening - ale rozbity na dwie części. Jak mówię, nie bardzo mam czas zrobić porządny trening za jednym zamachem. Może przesadnie przedstawiłem rozpiskę. Ale teraz ujmę to tak: rano: drążek, pompki, swing 3-5min wieczorem: przysiady, wycisk zolnierskie, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2013-08-08 18:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbowałem już kreatyny Sports One, ale niewiele dała. Mały przyrost siły, a o wyglądzie już nic nie powiem. Po prostu stanąłem w miejscu już dobre 3 miechy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2001-08-30 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - nowi moderatorzy.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie jestem Ronowicz ale wydaje mi się dwóch moderatorów na dość mały dział jakim są gry komputerowe to wystarczająca ilość ... "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2002-08-01 18:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)