mały

W takiej sytuacji podstawy biochemii. Np. Traczyk mały lub duży. Podstawy to w cudzysłowie. Przeczytaj raz i postaraj się zrozumieć. Ja czytałem po 10 razy dany temat ;)

Moim zdaniem starczy ten sprzęt na długie lata. Bo co więcej potrzeba? Jest tylko mały problem z nogami, ale jest na to sposób; uginanie nóg na masyznie można zastąpić unoszeniem krążka przywiązanego do nogi lub leżąc uginanie nóg trzymając linkę wyciągu dolnego. sog.

a czy niehcodzi o to zeby cwiczyc malymi ciezarami i robic duzo powturzen ? Wtedy cwiczysz wytrzymalosc. Robisz tak - interwal 60 - 90 sek. Maly ciezar. Maksymalna ilosc powtorzen. Wybor nalezy do Ciebie. Ta metoda wyzej opisana (krotki, maksymalnie intensywny interwal) jest dobra dla poczatkujacych. Bo uczysz sie techniki i nie zrobisz sobie [...]

No ale ja mam treningi SW po szkole i nie mogę pojechać zjeść objad przed treningiem .Zazwyczaj jak jestem w szkole to jadam chleb razowy z masłem i wędlina do tego jakiś owoc i mały kefir .Na 1 śniadanie jadam owsiankę z mlekiem chudym .A te wafle zjadam 1.15 godz przed treningiem

Właśnie przy trzymaniu sztangi palce lekko wbijają mi się w dłoń, dlatego zacząłem zastanawiać się nad zmianą. Jednak z drugiej strony jest to nie mały wydatek.

2,5 miecha ta trochę długo jak na cykl zrób go z 2x mały cp według mnie jednak XpE będzie lepszy Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-25 08:51:12

mam tylko jeszcze jeden maly "problemik" zakupilem sobie kreatyne 500g vitalmax i Carbo olimp 2000g moglby mi to ktos rozsanie rozpisac ??

Jesli chodzi o podkladke to przy przysiadach chroni ona miesnie dwuglowe od przeciazenia. Unikniesz dzieki temu zakwasow ktore w tym miejscu sa dosyc nieprzyjemne. A dla kolan na 100% bezpieczniejsze sa przysiady do kata prostego. Paweloo z jakim obciazeniem robiles przysiady? Jak masz maly ciezar to niebedzie problemu z kolanami ale ja jak robie [...]

Mały off. Przyjęło się, że podczas masy powinno się jeść 2-3g biała na kmc. Skąd ta zależność? Są na to dowody czy po porostu takie teoretyczne założenie?

mniejszych zdjec nie masz bo mam za maly monitor jak masz to daj wieksze bo na tych nic nie widac i trudno tu cos ocenic jak narazie 3 maj soga Zmieniony przez - BiG BoSs w dniu 2004-12-15 15:58:40

no rozumie... ale mimow wszystko nie jest to dziwne... tak wyglada moj tydzien... poniedzialek... szkola... silka... wyjezdzam rano wracam kolo 17... i jem obiadokolcje wtorek... szkola... korki (jestem w klasie maturalnej) wyjezdzam przed 10 wracam na maly obiad kolo 14 i wyjezdzam o 15 powrot okolo 20... czasami jakis jogurt czasami od razu ide [...]

biceps to mały mięsień!! więcej nie znaczy lepiej !! a może ktos wpadnie na pomysł by robić 5 razy w tygodniu 3 razy dziennie ??

z tego co wyczytalem to mono powoduje duza retencje a po cyklu to spadnie, a to spowoduje maly dół psychiczny bo chyba nikt nie lubie spadkow :-) Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-01-19 23:24:17

mam podobnie, zawsze wieksza pompe czuje w lewej stronie, choc jestem praworeczny. Podobno to kwestia zaczepow miesnia, czego wynikiem jest roznica w wielkosci/wygladzie obu stron klatki. Spojrz na piersi kobiety- u nich tez jedna piers rozni sie od drugiej, podobnie jest ze stopami- jedna wieksza od drugiej. Po prostu- czlowiek jest pelny [...]

najpierw dieta zresztą za mały staż.Bez supli na początku tez duzo zrobisz

[...] wcześniej! będzie na fascei w cenie tej samej co V12 (ok.35$) tylko masz tam gratis ok.20 porcji.. czyli patrzac na ilosc/cena wyjdzie bardzo lepiej od reszty konkurentów.. mały update i oczywiscie wielki + co do gainera - po prostu zrobili po MRP Infusion jakiś normalny produkt dla kazdego dzieciaka, poszerzaja ofertę co w tym dziwnego? [...]

171cm . a ten VIVISCAL for men można kupić w aptece . ja rozumiem ale jestem mały chudy i mam 19lat ćwicze ale mam słabo genetykę i bardzo cienko mi to idzie

Ja miałem robiony tatoo 4 x po 8h i nie wyobrazam sobie isc po takim zabiegu na trening , Bylem tak zmęczony , oslabiony i obolały żę myślałem tylko o relaksie , No chyba że robisz sobie napis mały to inna sprawa .

w jakikolwiek sposób chciałbyś brać tren nie jest od dla Ciebie jeszcze. Za mały staż na tak mocny środek. Tym bardziej ,że wynika ,że będzie brany solo.

Prosze mi tylko napisac czy to chociaz maly posmak kokosy - bo widze ze jest w 100% z oleju kokosowego a ja niestety nienawidze kokosy i raczejj nieumialbym czegos takiego przelknac jezeli zalatywalo by kokosem. Z gory dzieki za odpowiedzi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm