jak to nie duze miesnie i maly ptaszek kaptury zeby fajnie rozwinac dobrze jest zrobic na poczatku przed barkami jako priorytetowa grupe. szrugsy i podciaganie sztangi w waskim chwycie do brody stojac to podstawa. pozniej barki, daj sobie taki trening na okres cyklu i zobaczysz roznice
dawka w sam raz do grama deczki, jeżeli chodzi o agresje to nie odnotowuje wzrostu na żadnym środku nawet na trenie, trzeba być spokojnym człowiekiem i nie podpalać się jak mały jasiu na jakieś tam bzdury, już doszedłem do takiego pułapu swojego organizmu, że bardzo ciężko mi coś złapać nowych kg bardzo opornie to idzie, za to na takim połączeniu [...]
zwieksz bialko do 2,5-3g na cyklu staz troche maly jak na koks ale jesli sie zdecydujesz to wino nie potrzebne ( 3 srodki na 2 cykl za duzo) meta+ prolo bedzie si choc 15 amp troszke malo...
Po pierwsze to zapraszam :) http://miotacze-info.blogspot.com/ oraz http://www.benefiter.pl/landing/miotacze-info/ Jeśli tak leciał to sądze ze to jakiś mały dysk 1kg, większy raczej się tak nie zachowuje za nisko ręka pewno, i jakimś hakiem może go wypuszczasz. Małe dyski mają to do siebie jak ich prosto nie wyrzucisz to będą sie tak właśnie [...]
Witam tydz temu rozpoczalem swoj pierwszy cykl boldenon 250mg z genameda i meta 10mg z genameda takze strzaly mam zamiar robic co 5 dni i pociagnac tak pare tygodni meta narazie 2 tab dziennie pozniej zwieksze do 3 moj cel to masa mam maly procent bfa wiec nie musze martwic sie o zalanie czy zostac przy tym czy proponujecie cos jeszcze dodac do [...]
ja raz mialem problem, jak zaniedbalem magnez/potas - to mi podskoczylo i to czuc bylo. normalnie jest ok, czuje sie swietnie. mierzylem jak mialem to gorsze samopoczucie i wyszlo 140/60 chyba (co uznalem za DUZE zagrozenie). problem jest taki, ze dostepne dla mnei cisnieniomierze maja za maly kaftan i musialem trzymac druga reka jak mi [...]
haha żenujący filmik. pół roku na teściu i taka chuda psita? i ta jego lalunia jak go całuje. jeszcze pare zastrzyków i będziesz napakowany mój mały chłopczyku i będziesz mnie rżnął jak ci kolesie w filmach po dziesiątej.
Młody Zagi to za***isty ziomal mój. Najlepszy przyjaciel. Znamy sie 4 lata i powiem nie maly jest zreszta tak jak i Zaguś und Cydan. Szacun dla was Chłopaki!!! --==Semper Fidelis==--
moim zdaniem chlopak jest za maly zeby nie miec miejsca na dupie i kluc sie w bica... chociaz co kto lubi.. mysle ze to jest zakazenie nie spowodowane igla lecz raczej czyms innym...
Maly z dobrze slyszysz bo temu nikt tu nie zaprzecza. Źle sie dzieje w zwiazku no ale jeżeli ktos myśli ze dobrym rozwiazaniem jest usunąc pzkfits i zamienić na wuap to ja dziękuje %-) Wtedy we wszystkich procedurach związek cofa sie do lat 80 i całą pracę trzeba zaczynać od nowa i moim zdaniem nikomu to w niczym nie pomoże. Mnie tylko denerwuje [...]
Michal29, jest dużo racji w tym co piszesz. Słyszę też jak wielu zawodników mówi, że jeszcze kilka lat temu wierzyli, że Nasza dyscyplina w PZKFiTS będzie się rozwijała i od jakiegoś czasu stracili taką nadzieję, to można ich zrozumieć. Moje zdanie jest takie, że konkurencja może tylko pomóc. PZKFiTS i WUAP są sobie potrzebne i dla dobra każdej, [...]
Ludzie nie przeginajmy. Przeciez, to wcale nie musi byc jakies negatywne zjawisko. Czasami zdarza sie, ze chodze na zastepstwa do szkoly i od razu widac, ktore dzieciaki sa nadpobudliwe- nie moga wysiedziec, do wszystkiego sie zglaszaja, etc. Jezeli nauczyciel wie o co komon to moze ta energie wykorzystac dla dobra nie tylko ucznia ale i [...]
Kretka jak przyjdzie poważna stagnacja, której nie będziesz mógł przełamać dietą i treningiem, albo kiedy przyrosty będą już bardzo małe (na pewno nie jest to 6-8 miesięcy), pamiętaj żeby zaczynać od najsłabszych supli. a ćwiczenia możesz zacząć tylko oczywiście mały ciężar i ucz się dobrej techniki.
foro3 dokoncz to,co zaczales. (swoja droga,to nie wiem dlaczego zdecydowales sie na redukcje) co teraz? buduj dalej baze. oto dla odmiany prosty plan skrocony. http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (przeczytaj dokladnie wszystkie moje posty) no stary,przy tym planie,to musisz jesc,jak maly [...]
Nie wiem kazdy jest inny i tego Ci nie powie nikt czy bedzie duzy czy maly. Jedno moge Ci powiedziec na 100%....z odblokiem bylby mniejszy Zrobisz jak zechcesz. Duzo osob nie robi odbloku i zyja a ze traca wiekszosc tego co zdobyli to inna sprawa. Dla mnie jak juz brac, to brac z glowa
ja sie zastanawiam za co ci dali te SOGI chlopczyku a tak w ogóle to czy ja napisalem ze chce sie odblokowywac ZMA i Tribulusem kitajcu!!! Sie grzecznie zapytalem co mozna wybrac a clomid po 100 mety to starczy te 4 tabsy. bo kto powiedzial ze akurat przysadke mi po 100 zablokuje tak ze spadki beda w wysikosci 70%???zawsze cos spada a meta to [...]
Nie rozumiem w czym internat przeszkadza. Sam mieszkam w akademiku - mały pokoj ze wspołlokatorem. Mam 2 garnki, patelnie, kuchenke elektryczną i wszystko praktycznie moge ugotowac - kurczak, ryz, jajka.
Cisnienie...
