SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • dieta dla dziewczyny ... help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a przypomnialo mi sie niech ona napisze co mniejwiecej jada w ciagu dnia z wyszczegolnieniem wszystkiego WSZYSTKIEGO nawet to co podjada niech zapisze bo przykladowa na schudniecie dla niej moze sie okazac dla niej wielka bomba kaloryczna ktora zadziala w przeciwna strone jak powinna hmm no wiecej niepamietam ide spac a rano cos sie wykombinuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2002-04-05 23:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny ... help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czxyli wiemy ze malo jada spox a jak z dostepem do silowni itp ( niejest to specjalnie wymagane) i na samej dziecie chce to bez zadnych spalaczy tluszczu ? milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2002-04-07 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe nadgarstki

    Post
    Trening dla początkujących

    Około 15 cm. W lutym będę miał 15 lat. To jest taki mój mały kompleksik. Zmieniony przez - Afrootee w dniu 2010-11-23 20:39:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2010-11-23 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka z allegro :) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie lepiej OVOPOL MaŁy "BeZ MeTy NiE Ma SyLwEtY"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2003-03-07 22:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka z allegro :) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym avatarze?? Bo niektorzy maja takie dla sciemy, np. chyba Cichy-Figa sobie ostatnio taki zarzucil, dural ma taki itd. itp. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." Zmieniony przez - Seewy w dniu 2003-03-08 22:41:10

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2003-03-08 22:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN DLA "ZA***ISTY"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    i dobrze jak cos odrazu takich zabijac ! tzn banowac ;) milego "maly" termitek let's the 4s be with U

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2002-05-23 15:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po roku...

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakiś mały jesteś

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2005-04-08 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skarbie...mmmmm o tak lekomanem...hmm bylem oo tak ale maly?!?! tutaj bym polemizowal mamy podobne zainteresowanie-apteka! Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2008-01-10 10:24:56

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2008-01-10 10:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie chce rosnąć.

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm jeżeli moge się wtrącić bo po co zakładać nowy temat mam taki mały a w sumie duży problem mój lewy bic jest większy od prawego ćwicze 7 miechów i wykonuje normalny plan 1 raz w tyg 3 ćwiczenia po 3 serie ma koś jakiś pomysł, rade???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2008-01-14 10:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie cyklu - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    mały jonni, jak tak masz doradzać to lepiej się powstrzymaj. Na pudełku jest rozpisana faza z nasycaniem, a ja wyraźnie powiedziałem, że robię bez nasycania.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2009-05-03 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem na płaskiej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @bryan994 Zależy mi obecnie na masie a następnie na rzeźbie ale niepokoji mnie ten maly przyrost siły. paramaribo2 Zrobie tak jak mówisz a co do techniki to raczej dobrze robie, z dotknięciem klatki ale nie z odbiciem, trzymam poziom i nie opuszczam gwałtownie tylko cały czas kontroluje sztangę. Jedynie to odcinek lędźwiowy kręgosłupa mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2013-04-02 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/Scorpio poza tym patrząc po środkach to widać że lubi mały bf ankieta i można pomyśleć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2007-05-30 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorpio zgadza sie ze niektorzy ludzie tak wlasnie mieszkaja i zyja. tym samym psujac opinie reszcie. ale warto sie zastanowic ilu jest wlasnie takich sposrod 2 mln ktore wyjechaly z kraju. mnie wydaje sie ze to maly odsetek co do cen to nie kazdy jedzie do znajomych i nie kazdy orientuje sie dokladnie w tym wszystkim. wiec bierze wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2007-06-11 23:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się z Mastim. Patrząc po stosunku wzrostu, masy ciała- nie tylko klatka do katowania( jeśli chodzi o masę, wygląd). Bo i pas odstaje( ale to widzę zmieniasz) i stosunkowo mały obwód bicepsa jak na takie parametry. Ale to inne zagadnienia. Twój trening z pierwszej strony- raczej słabo przemyślany. Bo jeśli jest jako taka dieta to problemu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2010-07-03 20:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga!! Wystarczy 50 kg zeby....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    piotrec heh poprostu w silowni zrobilismy maly pokuj herbaciany ;p

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2007-07-23 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliczko vs Ibragimov

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam się że "Barney" jest za mały żeby czymkolwiek zagrozić Władkowi. Myślę że padnie przed czasem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2008-02-23 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliczko vs Ibragimov

    Post
    Sztuki Walki

    Ibragimow jest dobry ale to nie Taison, za krótkie ręce mały wzrost, Kliczko wygrał bo jest najlepszy!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2008-02-24 09:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko bica 1 hantlem ale cwiczyłem kiedy mi sie chciało zadko ale jednak " co do tego to prawdopodobnie wyrobiłeś w mięsnich włókna wolnokurczliwe a te maja bardzo mały potencjał wzrostowy , musisz poprostu popracować teraz w zakresie 8-4 powtórzen i rozwinąć włókna białe - siły też wpadnie i to duzo -- nie zapominajmy że ciężary budują [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2004-07-27 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować nadal czy zacząć ''rzeźbić''?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hmm nie zależy mi aktualnie na kracie na brzuchu , lecz na powiększeniu obwodów bo jestem ''mały'' ;) Może zamiast redukcji zacząć ćwiczyć brzuch + hmm 2 razy w tygodniu aeroby , aby zgubić tłuszczyk z brzucha?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-04-06 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze zdiecia z Bełchatowa 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a ja sie dopisze by dostac nowe fotosy :> milego "maly" termitek let's the 4s be with U

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2002-05-22 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)