SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam 18 lat i 171cm i wiecej mi do szcęscia nie potrzeba :) "mały ale wariat"

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2004-08-20 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiedz jest prosta jezeli zrobiles zbyt maly odstep to kreatyna nie wejdzie tak dobrze jak za pierwszym razem.tzn im wieksza liczba cykli tym niejsze dzialanie(ale nie zawsze)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2005-01-20 20:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może polecieć same CP a później MONO:) Może zostać trochę MONO na cykl po wakacjach jakiś mały :) Dałem po sogaczu ;) Zmieniony przez - zembry w dniu 2007-05-08 21:03:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2007-05-08 21:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednostka AT

    Post
    Sztuki Walki

    żeby sie do at dostać trzeba mieć dobre zdrowie fizyczne, a co najważniejsze psychiczne. Bardzo mały % ludzi przechodzi drugi raz testy psychologiczne. Czy się uda?hm zależy od wolnego wakatu. najpierw trzeba sie dostać do policji a teraz to wcale nie jest łatwe zadanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2009-09-19 14:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ten świat mały Marcinie. Mamy tego samego byłego trenera od Kicka

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2011-02-10 00:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro może nie działać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    thermal zawiera efydryne wiec raczej z tym pytaniem to do dopingu ale jeśli miałbym się wypowiedziec to może już masz mały BF?? dieta redukcujna jest?? edit: jak dlugo to juz bierzesz?? Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2005-12-30 11:50:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2005-12-30 11:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne. Wpisz swoje dane w formularzu pod linkiem: http://www.e-powerlifting.com/?page_id=1953 Pamiętaj o przelewie startowego. Informacja co i gdzie też tam jest. Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2014-04-19 21:15:53

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2014-04-19 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly z co z tym wuap wiesz gdzie sie odbeda ? Bo jakas lipe odwalaja

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2014-04-19 22:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Obciazenia na sztange;(

    Post
    Trening dla początkujących

    tani koszt hmm zalezy co chcesz z tym gryfem roic jak sie postarasz mozesz dobrze zamontowac na nim 2 wiadra z ziemia albo piaskiem wywazyc sam mozesz zamontoj na sznurek i tasme tak aby ci niespadlo na twarz i ci jej nieskasowalo :> hmm jak ejszcze mozna mozesz tez na przemian na tasme poprzyklejac butelki z woda napelnione tez pare kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2002-08-08 16:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko poczlo. za kilka godzin koniec ostatniej aukcji :-) http://allegro.pl/lit-up-jedyny-na-allegro-hit-z-usa-daa-pompa-i4824310877.html zostalo tez ok 15-20 thermala i 10 thyro Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-11-28 16:37:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2014-11-28 16:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock therapy & Storm dla laika

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dobra mozna zazartowac ale nie robicie juz z siebie wielkich kozakow. Majster dal bys komus kto zaczyna sie uczyc jezdzic samochodem od razu Ferrari? No raczej nie... Na poczatku niech nauczy sie jezdzic jakims autem proporcjonalnym do jego umiejetnosci. Chcesz zaczac cwiczyc na silowni, spoko, ale zacznij od podstaw, uloz sobie diete, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2008-05-01 12:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zająć się najpierw?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie da sie... Tzn moze akuratnie w twoim wypadku uda sie maly recomp, ale to nie jest pewne... Wez sie za redukcje. Czyli: 1. Dieta na ujemnym bilansie kalorycznym 2. Trening silowy FBW na podstawowych cwiczeniach 3 razy w tyg 3. Mozesz dorzucic cardio rowerek, bieznia, bieganie- co wolisz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2015-04-04 14:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na ten temat...

    Post
    Doping

    [...] -tłuszcz: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 4 razy w tygodni 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak cyklu 11. POZIOM BF%: mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-08-16 18:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokci podczas ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    opaska zbedna,jezeli uraz tworzy sie przy jakims cwiczeniu.Masz za maly staz,aby uzywac tego typu rzeczy,nie ma co lagodzic sprawy uzywajac opaski,trzeba znalezc przyczyne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2013-04-03 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezenty gwiazdkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja to chciałbym piłke do ping-ponga, ewentualne mały woreczek ziemniaków

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2003-12-04 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻARCIE dla Pakerów!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory Atomic ale przesadziłes...przeciez przyprawy nie koliduja w strawnosci pokarmu.Wiec mozna tak przyrzadzic potrawe ze bedzie i w pełni przyswojona i smaczna. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2001-09-09 11:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznica miedzy bialkiem a mass gainem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba ze tak to niech polaczy serwatke z bialkiem w odpowiednich proprcjach i sie cieszy :> milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2002-03-26 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie się a praca w godzinach nocnych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po 1: nie chce nabrac masy, nie chce chudnac - chodzi o zdrowie i racjonalne zywienie laczac nocki, rozregulowanie organizmu zmianowkami i troszke wysilku na rowerze po2 2: niegdy sie nie głodziłam, nie odbiore to w ,,typowy" kobiecy sposób - nie oceniaj wszystkich jedna miarą kolego. martw sie o siebie - znam swoją wartosc Po 3: tez przez 8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-06-15 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NINJA!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie dochodzą, nie da się ciebie zajść od tyłu i wogóle zarządzasz wyśmienicie swoją wewnętrzną energią bo normalnie jesteś... ninja nie wiem ile masz lat ale jak ja byłem mały i chodziłem na karate to myślałem że mó sensei jest niepokonany, niezniszczalny i nikt by mu nie dał rady napewno, oby życie nie zweryfikowało twojego punktu widzenia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2009-05-31 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież ja mały jestem. Nie mam takiej budowy jak Papaj, bo On to by w tej róże został już na zawsze chyba, że by Go stamtąd wycieli %-) Ale faza jest na zjeżdżalniach, najgorsze są dzieci bo na taką jedną odkrytą zjeżdżalnie szybciej się zjeżdża na kole dmuchanym i chciałem upolowac jakieś ale łebki zabierały z pod nosa masakra %-). Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6355 Data: 2012-07-30 16:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)