Na moje obciążenie musi ważyć , gryf musi być mocny , a ławka stabilna więc nie mam problemu ... W sumie planuje jakiś mały remont za tydzień więc foty wrzucę nowe
post cycel matrix poszlo dla uzytkownika maly mis84 zostalo PVL Arginine AKG MAXX i TREC BCAA G-Force Zmieniony przez - adaneo w dniu 2012-04-01 17:36:25
Haha ;) juz sa tu ludzie co oglaszaja sie na forach polonijnych, w Danii z tego co widze sa tylko dwa obozy na silowniach, ludzie co pija mala czarna przed treningiem i jedza normalnie jak ludzie druga grupa to hardcorowe koksy, bo to co jest legalne jest to dupy i do tego jak widac maly wybor, wiec albo natura albo chemia :) nie ma nic [...]
nadgarstki to jest mały problem zniszczysz barki tym ćwiczeniem następują przez nie duże przeciążenia stawu co prędzej czy później się pojawi odpuść lub rób połowiczne tzn do wysokości górnego brzucha pozdro
[...] być 280 kilka na startcie, jeśli dobrze wystartuje. Zależy na jakiej sztandze i talerzach 666 wyciska, jaką techniką i na jakiej ławeczce. A 280 kg może już nie dać medalu sądząc po zawodach we Lwowie. Rada dla 666 - przerzuć się na koszulkę Tytana. I to jak najszybciej by nie zostać bez głowy! Co we Lwowie już o mały włos by się stało....
I tu sie mylisz bo koles mimo ze nie ma pojecia o diecie wyglada bardzo dobrze (napisalbym nawet ze za***iscie ale nie cwiczy wogle nog dlatego bardzo dobrze) bf napewno maly na barku ma np. 3 takie zejbiscie widoczne zyly obok siebie ktore zaczynaja sie na przedramionach i ida az do klatki gora wyglada rewelacyjnie ale dol*****owo
Tak, abyś miał zapas 1-2 pow, ale każde pow wykonane dobrze technicznie Możesz zrobić nawet 20 pow, ale słaba technika i za mały ciężar się nie zmęczysz. zdr
ok,dzieki jeszcze jedno pytanie po kim ten gen sie odziedzicza ? czy po dziadku ,a moze ojcu ? ojciec jest masywnej budowy , ale maly , jakies 170 dziadek ma przeszlo 80lat ,silny , twarde miesnie i duzy Zmieniony przez - chudy-az w dniu 2009-05-14 13:35:02
Mały offtop: Przypominam, że dziś jest Prima Aprilis...Może to któryś mod sobie robi żarty? Albo nawet sam King "dla jaj" postanowił odpowiedzieć w ten specjalny dzień ;D
Panowie ja wiem co to wyszukiwarka, szukalem i nie znalazlem to o co mi chodzilo po wpisanieu "bic + tric" biceps + triceps" . Chcialem tylko wiedziec czy takie polaczenie jest dobre czy musi byc jak zawsze klata + tric, bary + bic. Panowie myslałem ze to nie bedzie az taki problem napisanie ze tak moze byc, maly komentarz i jakies [...]
Tzn można ja łączyć z suplementami na mase np jakis gainerek + kreatyna to pomaga ale raczej po kreatynie idzie siła i power po prostu będziesz wytrzymalszy i więcej pakujesz cięzarów . Tylko nie zapomni ze bez odpowiedniej diety nic nie zyskasz " Kluczem do budowy mięsni jest właściwe podejście do treningu" mały
hehe... olo on budzi w tobie zwierzaka hrhr a ten mały to w typie gienia jest mogłem być kałem albo kosmosem członek CCK (sisikej) de rial tof gaj tekst mojego życia: "lubie bardzo kogos ale nie powiem kogolubie pomagac innym gdy to jest konieczne bardzo tyle. dobre imprezy ale oczywiscie zalezy z kim, muzyka hh i nie tylko oczywiscie [...]
[...] z banem... zjarzyj lepiej do treningu, lub dopingu... ja tylko napisałem, ze część gówniarzy, po 15-16 lat mając w kieszeni 100 zł woli sobie kupic metkę lub omkę niż mały cykl z kreatyny i BCAA zrobic ... czytaj uwaznie.. poza tym, anwet jesli ktos nie ma pieniedzy, to za pomoca dobrej diety moze dojsc do wielu rzeczy... znam osobiscie [...]
no i mam mały problem bo własnie dostaje kase na swieta i za to kupie Nitro+mono I własnie wczoraj zakonczyłem cykl AKKG+Mono I pytanie jest takie czy musze zrobić przerwe od supli? czy poprostu po tych 2 cyklach zrobić dłużą przerwe.? I czy efektu bd mniejsze niz jak bym zrobił przerwe.
jesli chodzi o ten produkt jak w temacie to jest to nazwa handlowa. Nazwa a sklad to rozne dwie rzeczy. Nazwa produktu powinna sugerowac klientowi co jest w srodku dla poprostu ulatwienia, ale nie jest to musem. I tak. Bialka whey nie nazwiemy przeciez egg bo klient szukajacy wheya ominie go szerokim lukiem:-) I tak nazwa tego produktu sugeruje [...]
Dobra, zostawcie Oli w spokoju, bo autor tematu nie miał intencji poruszać tego wątku. Pytanie zadał proste: czy w produkcie o nazwie "Micellar Casein" jest kazeina micelarna, pomimo tego, że w składzie są tylko białka mleka, a nie kazeina micelarna. Jeżeli tam nie ma k.m., to tak jak pisze maly mis - wprowadzanie klienta w błąd. To tak jak na [...]
Ładunek sie nie zmienia,ig tak.Tylko,ze w nieznaczym stopniu,wiec w takim przypadku nie ma to duzego znaczenia. Ale np.jak masz rozgotowane platki albo platki nie gotowane,a tylko zalane woda to roznica juz jest wieksza. Nawet marchewka rozgotowana ma wysoki ig,ale ma maly ladunek,wiec w przypadku warzyw to tez nie ma znaczenia duzego.Bardziej [...]
