też prawda, mały offtopic z zapytaniem: czy ktoś stosował jakiś produkt który zwiększał wydzielanie insuliny Dodam że nie chodzi mi np o glukozę tylko o jakiś produkt który zwiększałby na dłużej produkcję endogennej insuliny i nie zawierajłby w swoim składzie węglowodanów Pytanie na zasadzie ciekawości bo sam się domyślam że nie ma czegos takiego
A może to mały kosmita... znaleźliście go na polu po uderzeniu meteorytu ? Ja w niego wieku robiłem serie 200 max. bo chciałem byc sportowcem , szkoda tylko ze g**** z tego wyszło
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] raczej nie wchodzi w grę, trochę więcej musi być. Brzucha nie widać gdy chodzę w koszulce - klatka jest bardziej wypięta i wygląda ciekawie, tylko gdyby trochę zgubić ten mały tłuszczyk, troszkę na twarzy, brzuchu i udach. Brzuch luzem: http://iv.pl/images/38816727893993075078.jpg http://iv.pl/images/04663301602691938629.jpg Napinając: [...]
proponuje wchodzic na wege o jednekowej porze dnia :) bo np w piątek przed wazeniem sie zjedles obfity objad i duza kolacje do tego opisles sie woda i masz wage do przedu :) w sobo te wieczoram zjadles malo a w niedziele stanelas na wadze bedac juz po toalcecie i 2 kg poszlo :D heh taki maly zarcik ale wazyc sie powinienes o jednakowej porze :)
Sorrki, chodziło mi o to, że kyokushi sie pisze :) mały błąd. Boks sobie odpuszcze, byłem kiedyś i jakos mnie nie zaciekawił, jednak zmotywował mnie do treningów z kumplem (nauczyłem sie podstaw takich jak: postawa, techniczne uderzenia, odchylenia...). Wiem, że jakbym przez ten czas ćwiczył z trenerem bym potrafił juz trochę, ale nawet atmosfera [...]
Witam proszę o poradę, zacznę od początku. 2 lata temu robiłem duży cykl i sie nie odblokowałem, rok temu robiłem znów cykl mały na dece i wzielem pregnyl 5000 ale czuje ze mnie do końca nie odblokowało i mi zmalały jądra. Wyszukałem ziomka z odblokami i kazał mi zrobić pierw test na testosteron całkowity ze bym nie miał jakiś skutków ubocznych po [...]
a ja mam odwrotnie silna klatka (odbijam od klaty bez problemu) a maly power w lapie (problem z prostowaniem) Jakie Ciwiczenia polecicie na te partie trica ktore są odpowiedzialne za sile w 2 fazie wyciskania. maRo
[...] mięśni, na które pracowałem. Jeden facet u mnie na siłowni trochę zrobił masy i zaczął się rzeźbić. Po pewnym czasie zaczął wyglądać jak kurczak - chudy, żylasty, mała masa mięśni. A TY przy swoich osiągach.... Lepiej sobie tego oszczędź. Być może uraziłem Cię , że jesteś jeszcze "za mały"??? Przepraszam... Pozdrowienia...
moj brat mial to samo byl u lekarza a on kazal mu cwiczyc nadgarstek i masopwac kosci powiedzial jak to nic nie pomoze to bedzie maly zabieg. przedramiona musisz cwiczyc malymi ciezarami musisz rozcwiczyc go, duzo duzo powturzen!!!
Witam 71kg -to dosyć mało jak na ten wzrost chyba że chcesz startować w jakiejś lekkiej wadze ale i tam sprawują się lepiej ludzie o małym wzroście a nie wysocy jak Ty, ponieważ mały zasięg ramion daje im możliwość w krutszym czasie wyciśnięcia sztangi np. w wyciskaniu na ławce poziomej. Tak więc na twoim miejscu zbudowałbym wpierw solidne [...]
Nie o to chodzi... Poprostu trzeba zyc tak jak sie chce/lubi a nie tak jak narzucaja inni. Mi tam rybka czy jestem duzy czy maly. Lubie wbijac i czuc sie tak jak jak sie czujesz na ON. Nie funkcjonuje bez tego. Testosteron jest czescia mojego Lajfstajlu. Przeczytaj sobie podpis Micz'a pod wypowiedziami;-) Odniesc go mozna do calego zycia a zeby [...]
w okolicach placu niepodleglosci jest maly sklepik choc ja bym go nie polecal, koles bardzo naciaga, jesli sie znasz na kulturystyce i supplach i twardo wiesz czego chcesz to wtedy mozna zajrzec no i oczywiscie negocjowac, poza tym ja zawsze jezdzilem na Legionow 71 do sklepu Ewy Krynskiej, tam maja duzy wybor no i oczywiscie jak trafisz na Ewe to [...]
dokladnie adresu nie znam - postaram sie wytlumaczyc idziesz Piotrkowska w strone "gorniaka" mijasz Przybyszewskiego (to chyba plac Reymonta) i idziesz dalej prosto i pierwsza ulica zaraz w lewo, nie wiem jak ta ulica sie nazywa ale idziesz nia prawie do konca do nastepnego skrzyzowania i po lewej stronie w budynku tym bedziesz mial [...]
Ale popatrzcie na kampanie Kaczyńskiego. Ciągle tylko były chwyty poniżej pasa (nie wnikam czy jest pedałem ), np. "bandyci głosują na Tuska" itp. A pozatym jest mały gruby i głupi A głosowali na niego emeryci i wieśniaki którzy poszli za lepperem. A na Tuska glosowali ludzie młodzi, wykształceni i z inicjatywami na lepsze życie, no ale [...]
ZROBIE SOBIE TUTAJ MALY SPIS TRESCI DO MOJEGO DZIENNIKA ROZPOCZECIE: STRONA 6: PODSUMOWANIE CYKLU 15tek HST: http://www.sfd.pl/kris4real_%2F%2C_VE_GOT_DA_POWER_%2D_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668-s6.html STRONA 7: WCHODZIMY NA [...]
Chłopaczku nie bede sie wdawał z tobą w pyskówki bo jesteś jeszcze mały, głupi Jasio co sie podnieca i macha raczkami. Tylko ktoś inteligentny jest mnie w stanie obrazić, wiec sie nie staraj! Buziaczki!
To nie jest przepuklina...ja mam przepukline od urodzenia...nad pepkiem taki maly guz...Ale nic mi nie jest..nie boli mnie i swobodnie moge dzwigac ciezary :)
W połowie rzeźby
