7 lat i 1000 przysiadow

on ma dopiero 7 lat zacznei rosnac i wiecej wazyc to juz tak latwo nie bedzie

no masz racje ale jednak prosilbym o jakis trening dla nie go :)

jezeli to ma byc na przysiady to na razie ja bym polecal mu takie proste cwiczenia zeby robil np 3-4serie na maxa ilosc przysiadow bo jednorazowy wysilek nic nie daje :) bo jemu napewno bez obciazen pozatym szczerze mowiac ze na dluzsza mete ciezko go bedzie zmobilizowac

ale wez...sam od siebie sie chlopak wyrobi...7 lat ma!!
ja w tym wieku to JI JOE latalem
i bawilem sie lego technic...ludzie
niech sobie robi co drugi dzien kilka seryjek przysiadow
i tyle (pewno sam dzieciak nie wie dokladnie czego
chce a dorwali sie do niego psyhole, mozecie
"uszkodzic" chlopaka)

pozdro

on musi trenować w formie zabawowej, musi aktywnie w tym wieku odpoczywać, trzeba nakierować go na sport, ale żadnych ćwiczeń katorżniczych nie polecałbym .

Ciekawe jaki byłby jego rekord w przysiadzie ze sztangą. Daj mu na początek 100 kg i niech sie bawi.

A może to mały kosmita... znaleźliście go na polu po uderzeniu meteorytu ? Ja w niego wieku robiłem serie 200 max. bo chciałem byc sportowcem , szkoda tylko ze g**** z tego wyszło

Nie no naprawde jestem pod wrażeniem... 7 lat? Ja w tym wieku nawet nie wiedziałem co to przysiad :P. A jeśli chodzi o trening, może by go zainteresowały jakieś sztuki walki? Jesli lubi grać w piłkę to niech gra, jedno nie przeszkadza drugiemu. A jesli naprawde ma tak silne nogi, będzie ćwiczył np. taekwondo na początek, później jak będzie starszy to może Muay Thai lub kickbox to moze zrobić furorę. Nie wiem jak tam z jego umiejętnościami w piłce... może jest polskim Maradoną :P, ale w tym wieku można go wysłać na jakieś bardziej lajtowe treningi (SW), raczej nie polecam boksu lub kickboxu na początek, po co ma sobie spłaszczyć nos (lol) :D. Ale Taekwondo myśle że jak najbardziej dla niego.

"Nie wierze Danusiu..."
1000 - troche duzo, jakby bylo 100 to bym moze uwierzyl, ale 1000? hmm, nie wiem
kontrowersyjna sytuacja

erminho on jst lekki jak piórko, pewnie waży z 20 kg i taki przysiad to dla niego jest jak mrugnięcie.