SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • porady i wsakzówki dotyczące treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się diety to problem bo nie zawsze są w domu pieniądze na regularne jedzenie, ale jeśli masz to ok. to połowa sukcesu--dokup se jak możesz jakieś białeczko i Carbo---to mały wydatek) noi nie ćwicz za dużo bo to częsty bład tych co robią mase i zastanów się czy na lato chcesz robić mase czy może lepiej se jeszcze pograć w piłe pobiegać noi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2006-07-14 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRÓCIŁEM (definitywnie) hrhr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj z tym powrotem to chyba mały falstart!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2005-02-24 09:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ty.bo nierozumiem ..tak żle jest...dopiero tydzień temu miałem urodziny do niedawna miałem 16..lat i co mały jestem jak nen wiek??" nie jest zle, ale wygladasz jak przecietny 17-latek. Teraz bedzie wypowiedz w stylu krugero : Popatrz, pod tym linkiem masz zdjecia kolesia robione w wieku 17 lat i 6 miesiecy, czyli ledwo pol roku [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2005-04-27 23:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowane konto TomaszSko? Czy błąd sfd ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    niestety nic na meilu nie posiadam :/ to maly dowod ze przychodzily mi powiadomki na meila http://img134.imageshack.us/my.php?image=beztytuujs1.jpg jest jakas mozliwosc aby "moderator/admin" edytowal jakos konto albo poprzez baze danych jakos pozmienial ustawienia itd... nie znam sie dobrze na nacie ale moze istnieje jakas mozliwosc [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2006-08-27 16:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia kulturystów wysokiej rozdzielczości

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to by było tak na szybko z google aha wiem że Pudzian to nie kulturysta ale mały to on nie jest

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2008-08-06 12:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to czy znasz cudzoziemców to doskonale tylko ty wiesz nam mozesz mowic co tylko uwazasz to co chcemy uslyszec zeby uwierzyc ze ta deca jest org. Jak masz paragon to jest org a reklamowki to kazdy ma kto duzo podrozuje nie koniecznie ja daje z saa. Wiadome ze na leczenie idzie maly % a jesli na polske to mozesz zalatwic w kartonach to sytuacja [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8027 Data: 2010-07-22 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej kokosowy nierafinowany ma jedynie nieco więcej polifenoli (choć i tak ich udział jest mały ). Zasadnicza różnica to przede wszystkim smak.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2017-05-01 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyciskaniem

    Post
    Trening dla początkujących

    ciężar to juz sam musisz wiedziec czy za duzy czy za mały

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-03-14 01:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2200 kl i znaczny spadek wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brat ma dietę z Tesco od dietetyka.Ma 14 lat,nie rusza się naprawdę wcale. A ja mam dziennik dla początkujących i wszystko jest ok. Zastanawia mnie tylko dlaczego on je tak dużo i różnie a ja jem dobre białka itp i spadek wagi jest,ale mały w porównaniu z nim.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2010-11-04 13:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM (BURSA,INTERNAT)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A w tym internacie nie możesz kupić prostego sprzętu do pokoju? Chociażby grzałka czy mały palnik turystyczny?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2016-04-15 09:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty z nogami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok pobiorę trochę witaminek. A i chciałem jeszcze napisać że dość długo się rozgrzewałem bo widziałem że byłem trochę zastany i zażyłem naradę mały ciężar. Właśnie dlatego nie widziałem co to może być.. Ale zaraz polecę do apteki po witaminki i mam nadzieję że pomoże. Dzięki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-12-01 11:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a serek dużo białka ;p) 3 skibki chleba żytniego razowego Wędlina Tuńczyk Przed snem: (23.00) Ser biały Mleko Owoc jakiś Na razie oceńcie czy dieta jet dobra jakościowo co mogę w niej zmienić co mogę dodać... Jestem mały i chudy więc nie dam rady wpieprzać tyle co przeciętny człowiek ;p Zmieniony przez - VikeM w dniu 2009-08-24 23:54:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-08-24 23:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krystalicznie czystą wodę i jeść pożywienie nieskalane zanieczyszczeniami,trzeba by się chyba cofnąć do prehistorii. I nie zapominajmy,że także np.środki ochrony roślin,chronią nasze zboża przed pleśnią, a zatrucia sporyszem "dawniej"wcale nie były takie rzadkie. Chcąc coś oceniać,patrzymy całościowo, a nie tylko na mały wycinek rzeczywistości;-)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2013-10-22 13:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sophie, ale tak m.in. firmy farmaceutyczne szacują, czy opłaca się wypuszczać lek na rynek. To bardzo przykre, ale jeśli pacjent umrze po podaniu 2 dawek, to po prostu leku się nie opłaca produkować, bo to za mały zarobek #-P Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-10-22 15:29:19

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2013-10-22 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robić mniej serii na masę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    7 serii to zdecydowanie za dużo. Szczególnie na tak mały miesień ja biceps. Zrób sobie tydzień lub dwa wolnego w trenowaniu bicepsu - potem zacznij robić mniej serii - maksymalnie 3 (ogółem). Ja w chwili obecnej w ogóle zrezygnowałem z treningu bicepsu/tricepsu i ponownie zaczął rosnąć :) bst

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2001-04-07 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę- ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Na 4 dni to proponuje: Klatka piersiowa + biceps Nogi Barki + triceps Plecy Choć to mały sens ma z tym stażem... Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-02 17:54:10

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2010-03-02 17:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę- ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu mały sens? Same nogi mam robić we wtorek?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2010-03-02 18:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coca-cola

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedz mamie niech ci kupi udko kurczaka ( nie ty smoq ;)P obryz je i wrzuc kosci na noc do coli :> rano jak igielki beda sie lamac a odrzewiacz to 1 klasa jest, a i dobrze rury przepycha jak ryzem zatkam :> hyhyhy przynajmniej rur niezrzera ( plastiki kret odpada :( milego "maly" termitek let's the 4s be with U

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2002-05-20 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sprzętu

    Post
    Marbo

    Domnie idzie nowy kominek , bo ten za mały xd Fenix tylko mam dla ciebie informację. Jak będziesz zakręcał sruby na ławcę to nie mocno. Ja na full kręciłem kluczem i mam na dole odciski. Wystarczy lekko kluczem i trzyma sie ; d Zmieniony przez - Yarrin w dniu 2014-09-29 11:35:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2014-09-29 11:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki pomocy...:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    pani w sklepie nie ma pojęcia o czym mówi:) białko bierz tak jak Ci kolega wyżej napisał i zarazem dostosuj się do jego rady--> dział odżywianie i ułożenie diety na początek, na suple za mały staż i wiek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-10-22 14:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)