mały

jutro tez wysylam holo na prolo ot taki malo off topic Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2006-12-10 21:29:42

maly off topic a zarazem porada dla tych co wymieniaja punkty, oplaca bardziej sie wymieniac na produkty drozsze np. od 130 zl w gore, wtedy 1 olimp pkt = 1 zl, ponizej tej kwoty jest juz gorszy przelicznik

jak napinasz, to miesnie pracuja... Troche inaczej ze wzgledu, ze raczej sie nie ruszaja, ale i tak potrzebuja na to energii, uzyskiwanej przy obecnosci tlenu, lub przy duzym wysilku i braku tlenu - beztlenowo - (pirogroniany, kwasy mlekowe i inne duperele :) )... Wniosek jest taki - im mniej napinasz tym szybciej powinny sie regenerowac... Ale [...]

ameryki nieodkryles do tego ryz w pojemniku albo w kanapke moza tez wsadzic i zjesc :) ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

i to tylko w wielostawach, a izolacje zostawić taki sam ciężar? A jak liczba serii? Zostaje taka sama jak przed? W sensie mam mały priorytet na plecy i robię na nie więcej niż na inne partie.

maly glosik uzytkownika nie moze na to wplynac?

[...] dlatego teraz kompletnie odstawie prostą klate i będę tylko skosy robil , robiłem już hantelkami i musze przyznać ,że od tego nawet ładnie mi weszło ale pojawił się mały probłem, bo hantelkami robiłem na siłce w szkole a tam maxymalnie mogłem nałożyć 35kg (na jednym hantelku), więc już praktycznie na serie po 16 razy mogłem tym jechać [...]

to prawda, ja jestem raczej mały i słaby (w porównaniu do niektórych ćwiczących panów ) a i tak już brakuje mi ciężaru na siłce to raczej jest coś nie tak... krzych666 jak już rozmawiamy o klacie to zawsze chciałem sie spytać o jedno a mianowicie: mój brat (kiedyś ćwiczący dziś już niestety nie) kiedyś miał wyrąbaną w kosmos klate aż sam się [...]

Ja stosowalem nie raz low carb na cyklu, moje spostrzezenia: - minimalna retencja (nawet podczas dosc wysokich dawek androgenow) - przyrosty masy male objetosciowo lecz dobrej jakosci - przyrost sily maly ale widoczny - idealna dieta do redukcji - proponuje najpierw przejsc na diete low carb a dopiero po kilku tygodniach dodac saa w przeciwnym [...]

tez sie nad tym zastanawialem.j autrzymuje low carb juz dlugo i tez sie dobrze czuje.jem wegle po treningu w postaci carbo i pozniej w pierwsszym posilku jak ryz.redukowalem wage na ckd .musz epowiedziec ze waga spadala ladnie obwody nie az tak.ale czulem sie za maly poprostu.wyschlem za bardzo.takze mysle ze przy ssa na malo weglach jest dobre do [...]

Moim zdaniem to w głowie mamy wszystko... Przykładem może być mały eksperyment któremu poddaliśmy naszego kolegę na siłownii. Podchodził do swojej życiówki w wyciskaniu,lecz ciężar był zakładany przez nas.W chwili kiedy był zajęty na koncentrowniem się przed próbą,dołożyliśmy 5kg więcej tak że tego nie zauważył. I koleś mocno zmotywowany położył [...]

Można normalny ale lepiej Ciemny. tu masz taki mały Artykuł:

taaa mały ściemniaczy i jaka jest nazwa tej kreatyny? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-01-14 00:29:09

Na skutek aromatyzacji E2 wywalone ponad poziom.Duzy estradiol= depresja i zerowe libido, mały estradiol = depresja , zerowe libido, bole stawó itd.Aby to wyrównac weż albo; arimidex co trzy dni 1/4 tabletki, druga opcja przez dwa tygodnie Inhibit E lub ATD Chapparal Labs codziennie tabsa na noc, potem co drugi dzień tabsa na noc.Miernikiem [...]

Mały edit treningowy!! A więc, tak postanawiam już chyba ostatecznie zmienić i zaplanować redukcje. Będzie to cały tydzień pocenia się!! Nie ma przeproś! A oto i przed Wami to co mnie czeka: Dzień I: Bieganie Neavy Seals Dzień II: Martwy ciąg (Główne) 3x8 Wiosłowanie sztangą (Dodatkowe) 3x6-10 Podciąganie lub przyciąganie drążka wyciągu górnego [...]

WAGA 10.02.2013 r. 80.8kg W sumie to się nie dziwię, że tak mały spadek bo to dopiero były tylko 3 treningi biegania. Za tydzień liczę, że spadnie więcej. Pozdro!

[...] z kat. ( dla mnie to nie było coś nowym, wiedziałem jak to wygląda, WFFB porostu tak przydziela kat.) dla mnie jedynym minusem który zauważył na postrzeganiu organizacji zawodów jako złe i chaotyczne były występy dzieci. To ich Zawody przyciągały całość. Ale mały bankiet trochę to zrekompensował, całość jedzenie przygotowała Magda Majchrzyk,

Ramiona to mały mięsień, wolno rośnie. Ile cm przybyło w obwodzie? Przysiady z MC to hard, do tego nie łącz nigdy wioseł z MC. W ramionach 0.5cm, myślałem nad robieniem w planie A podciągania podchwytem zamiast tego uginania ramion z sztangą, ale bałem się, że mniejsza objętość już całkowicie zahamuje mój progres w ramionach. Co do przysiadów z [...]

[...] zwierząt w piwnicach ;p to kiedyś chodziłem na siłkę tez w piwnicy w bloku tylko w innym pomieszczeniu i tam w drzwiach na dole była nie duza szpara wielkosci piłki do tenisa, i którejś nocy mały kot chciał przez tą szpare wleść i sie zaklinował i tak zdechł to potem jak tam przyszlismy to tak smierdziało ze trzeba było wietrzyc z dwa dni ;p

Jak urosnę, też zostanę mistrzem MMA. Kamil "Mały" Smoliński i Juras. Gizmo