mały

witam.. mam mały problem bo nie wiem co wziasc na mase. wczesniej brałem deke durabolin po ktorej mało poszedlem na masie co byście mi proponowali?

Siemka mam mały cheat meal i pije sobie piwko chce go wliczyć w bilans ile kalori ma 0,5l piwa jasnego? dokładnie to Okocim jasne okocimskie 5,2% z góry dziękuje za odpowiedz

Kreatyna zapewnie znana wielu osobom tylko pytanie jak ją brać? Zostało mi połowa 250g - 300g. I planuje jakiś mały cykl 4tyg. Jakie dawki polecacie. Dorzuce OLIMP THERMO STIM i będzie chyba dobrze + 10 WŻ

co z tego zestawu wybrać? Bo mam mały dylemat Leviathan/Venom hd 3.0 / scorch/ Thermal Core / Tight /Tight Hardcore

For sale mam oryginalną wodę toaletową Beckham Intimately Yours (30ml). Dostałem ją na święta, jednakże wśród listy moich ulubionych zapachów króluje CK i Million Paco. Cena 50 zł + 5 zł za wysyłkę. Dorzucam mały prezent :)

lat 15 2 letni starz 5 dni w tyg ćwicze na pace 180 cm 75 kg mam mały problem mam szkole od 8.00 do 15.30 z góry dzięki

a więc tak mam maly problem z rękoma poniewaz mam je dlugie i bardzo chude ,bardzo nie ładnie to wygląda biceps jest w miare ale między dloniom a łokciem jest masacra jak ćwiczyc zeby mi rosła reka??z gory dziekuje

witam mam mały dylemat mam 176 wzrostu waga aktualna 73-74kg bf koło 7% ile może zająć mi redukcja do 5% bo niewiem czy jeszcze masować i kiedy zacząć redukcje dodam że nigdy nie robiłem takiej konkretnej redukcji

kupiłem sobie mały zestaw tych 2 sumplementow i nie wiem jak je rozpisac (Kreatyna kapsulki 200mech 250kaps (glutamina kapsulki 100kaps)moze ktos mi pomoze

witam.chciałbym prosić was o porade.chciałbym kupic sobie jabczan kreatyny z biogenixa(cell pump)no i nie wiem co do tego zakupić?mam mały dylemat.Doradzcie mi Prosze!!!

Cześć, moja rozgrzewka wygląda tak - aeroby, potem różne wymachy i na końcu zakładam mały ciężar i robie 2 serie rozgrzewkowe na tą partie co robie. Jednak teraz przechodzę na FBW - jak robić serie rozgrzewkowe na początku czy w trakcie?

Wiek : 17lat Waga : 69kg Wzrost : 186cm Cel - jakie suple najlepiej polaczyc? czy odpowiedni bedize dla mnie ten XPAND?

Siemka. Mam mały problem, nie umiem ułożyć treningu na wszystkie partie mięśni na zasadzie "ciężkiego obowiązku" pomożecie mi ?? Bardzo bym prosił o pomoc :)

Chce stracić na klatce piersiowej i brzuchu. Mam 18 lat jestem niski i chce jeszcze rosnąć ale chce także stracić sadelko z brzucha i klatke piersiową ogarnąć bo sie boje, ale jak mówilem jestm dość maly 173m i 62kg...

witam od 3 dni boli mnie bark, cos jak by w mnim chrupalo , strzelalo gdy podnosze reke do gory ,oddczuwam rowniez maly bol smaruje go mascia biszolin jak myslicie czy to moze byc jakas powazna kontuzja?

Siemanko, mam mały problem do rozwikłania, chciałbym wejść na bombę prop, meta inj, npp. Teraz pytanie jak to dawkować i jak to bić, z meta mam pierwszy raz kontakt i nie wiem czy połączyć to e2d czy e3d? Dzięki za pomoc, piona.

Kupiłem sobie kreatynkę w proszku i na opakowaniu piszę, ze brać 15 minut przed posiłkiem w dni nietreningowe. To chyba trochę za mały odstęp według mnie. Ile minut przed posiłkiem wziąć?

Witam! chciałem sie spytać jak brać BSN NO-Xplode bo mam mały problem chodzę na muay thai i na silkę i w tyg chodzę 2 razy na muay thai i 3 razy na siłkę i jak przyjmować BSN NO-Xplode ??

no wiec tak zakupilem sobie 2 male puszki cell pumpa i pozostal tylko jeden maly problem. ile brac go razy dziennie i jak wyglada dawka? ile miarek i czy miarke pelna?

Witam mam 17lat i tylko 165. moja mama 155 a tata 175. I mam o was pytanie czy mam szansę mieć chociaż te 175 ? Dodam tylko że dosyć późno dojrzewam mam mało włosów na udach i bardzo mały zarost.