SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • wit C w proszku

    Post
    Doping

    można kupić w hurtowniach dodatków do żywności np w tej http://www.********.com.pl/oferta.xml tylko jest mały szczegół bo musisz kupić 25 kg naraz ps. ta glukozamina to w jointach jest?? czyli to sie pali?? bo jak tak to biore :D ps.2 tam gdzie gwiazdki to wpisz h.o.r.t.i.m.e.x... Zmieniony przez - playand1 w dniu 2006-02-10 17:25:03

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2006-02-10 17:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymyslilam rowerek? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2003-08-05 08:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie znam tej gry, jak sie gra w komputer?? Jak jja bylem maly to gralem na komputerze czasami, moze to cos podobnego??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2005-11-08 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcony staw skokowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No już jakieś dwa tygodnie mam mały problem. Raz za jakiś czas odczuwam ból przy chodzeniu i utrzymuje sie do momentu gdy cos mi w kostce przeskoczy. Fizykoterapeuta mi to niby zbadał i powiedział, że nic mi sie nie przemieszcza chociaż to czuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2010-04-18 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni. Zgubienie nadwagi.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma wiekszego znaczenia, w tym dziale nie polecemy IF uwazamy ze Juniorzy i ludzie z maly doswiadczeniem nie potrzebuja 'wynalazkow' zeby osiagnac swoje cele

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2015-11-04 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo mam mały problem ; Otóż udało mi sie zakupić 5 kg pewnego stacku kreatynowego tyle,że on jest zssypany z 3 pudeł...to jest ten sam ,ale z innych pudeł i nie wiem czy będzie okej( nie ma to jak znajomości na hurtowniach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-08-08 17:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień bez bana :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie bo to ja bylem (wiesz dla nagrody 10 sogow, dostaje nadprzyrodzonych mozliwosci) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8102 Data: 2003-04-01 00:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiem, mięsa także zmieniam na te bardziej tłuste, z rybą może być mały problem ale myślę że dam rade. Rybę też mam zamieniać zamiast mięsa? W olej iniany także mam zamiar się zaopatrzyć. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2017-02-23 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie supli!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] życze autorowi tego posta I tobie Zip również, a co Ale mam prośbę: napisz troche o wrażeniach z Twojego cyklu choćby w spampoście Niestety nie dostałem tych próbek nie wiedzieć czemu, wiec sam nie sprawdzę Chętnie sam bym wypytał ale siedze z nosem w książkach ostatnio tak wiec wracam do nauki z góry dzieki i sorry za offtopic mały pzdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-01-28 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan TS do oceny ( priorytet na nogi/klatke )

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    PONIEDZIALEK - KLATKA + TRICEPS Wycisk klasyczny - 3,2,2,2,1 (ost seria z lekkim zapasem ) Wycisk skośny WASKO - 4x5-8 francus lezac 6,6,6,6 tric za siebie 3x5-8 Jak chcesz już tak mocno jechać dowal może jakiś negatyw ... WTOREK - NOGI + BICEPS Siady - 3,2,2,2,1 (ost seria z lekkim zapasem ) Hack-siady - 3x4-8 Siad przedni - 3x4-8 (maly [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2009-01-31 14:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan TS do oceny ( priorytet na nogi/klatke )

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    negatywa nie dam rady bo czesto cwicze sam Siad przedni - 3x4-8 (maly ciezar) Hadrcor - nie smiej sie , musze technike dopracowac tego cwiczenia dopiero z czasem bede zwiekszal ciezar, zreszta do tej pory robilem tylko same zwykle siady + kopanie (worek, tarcze, ktos), wiec teraz 3 cwiczenia to uuu... porecze teraz robie po 10 szybkich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2009-01-31 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do Warszawa - czy polecacie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie byl ani bliskim uczniem ani jego bliskim przyjacielem. Tak informacja jest tak samo ubrawiona i nieprawdziwa jak ta o Gardelli że był naj i że jest naj w Europie. Znów mały problem natury logicznej. Nie możemy się spierać twierdząc jedynie, że jedne informacje są a inne nie są prawdziwe, nie podając na to żadnych dowodów - w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2014-03-25 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna,zastój.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak mam 2700 moje zero,zmienię jak mówisz sprawdzę po 2 tyg efekty,bo dodam że trochę mnie ssie na tych 2300 kcal.Nie wliczam fbw bo oglądałem filmiki że mimo że praca lekka mały wysiłek fizyczny to fbw się nie wlicza treningów chociaż mimo że ćwiczę na dużych dość ciezarach nie wielkich bo ta redukcja mi nie pozwala raz mam siły setką na klatę [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2020-09-18 12:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda dla najaktywniejszych (grudzień)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odemnie tez gratulacja!! ALE JACQUES NU KUPUJ TYCH PROSZKOW,LEPIEJ WEZ TE 200ZL I KUP SOBIE RYZU I PIERSI Z KURAKA ZA TO SIANO!!!! tAKI MALY ZARCIK

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-12-03 18:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze jakis maly zapas clomidu. moze to pomoze???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2009-06-07 12:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Siłą przyjdzie z masa. Ułoż FBW i wklej. Za mały staż na plany na siłe http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html zdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-07-05 12:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wieczór? Alternatywa dla serków wiejskich

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy jogurt naturalny bez dodatku cukru, mały z dodatkiem siemienia lnianego może być "przekąską" przed snem ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2009-02-26 13:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH na reduckje

    Post
    Doping

    redukcje robi sie powoli małymi krokami zaczynasz np. od 2 treningów aero w tygodniu i z czasem dodajesz minuty,odległosc,intensywnosc jak i kolejne dni na aero żeby zrobić rzeźbę musisz miec tystarczajaco mały procent tłuszczu na sobie kiedy tak sie stanie używasz srodków na poprawe definicji gestosci mięśni jak i środków na pozbycie sie wody [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2011-09-13 12:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po przerwie

    Post
    Doping

    nie zrobisz czystej masy z takim bfem. zamien tego enana na propa i lec dalej z redukcja, ew. bij 250 enana e5d, ale nie dodawaj kcal. a co do Twoich watpliwosci, ze waga i wymiary procz pasa stoja na redukcji - to przez retencje i robi sie maly rekomp.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2014-04-18 17:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co,dobijać na sile to białko??? :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zle kombinujesz.... miedzy 70-105g jedz Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2003-11-19 16:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)