[...] z kaloryką końcową czyli: DT 2330 128/65/305 DNT 1840 128/65/185 DNK 1700 128/65/150 Waga niższa więc zaczynam niżej. Po za tym kończę czasem po młodym to wolę mieć mały zapas. A jak trzeba będzie to i ciut jeszcze obetnę. Waga mi się teraz wahała. Ale ostatecznie dzisiaj 77 kg, więc praktycznie zaczynam tam gdzie skończyłam. :) Oby [...]
Wiesz ja myślę, że jestem teraz takim połączeniem osoby początkującej i takiej ze stażem w jednym :P Taka dokładka fajnie działa na psychikę bo myślę sobie, że taki mały krążek to przecież nie robi różnicy :P A dodawać tak co tydzień to można ładny progres zrobić :P Maria pod tym kątem 5x5 jest super. Właśnie sobie o tym pomyślałam jak wracałam z [...]
[...] Dobre tyle, że zazwyczaj takie karmienie nie trwa dłużej niż 10 minut. Wręcz ok. 5 raczej. Funkcjonuję więc interwałowo :P Założenie było takie, że będę karmić tak długo jak mały będzie potrzebował. Więc nastawiam się niby na długie kp, ale wiadomo że ewentualna ciąża czy powrót do pracy te plany zweryfikują. Z dzieckiem lepiej nie planować :P [...]
[...] wiem że to nie jest tylko taki cud miód jak wygląda na ładnych zdjęciach, szacun że tak długo planujesz karmić Też się wypowiem, a co :) Z karmieniem różnie bywa, mam mały biust - 65C, po porodzie urósł do 65E i w sumie od samego początku nie miałam problemów w karmieniem i nie było ono bolesne nawet gdy zaczęły pojawiać się zęby. Są [...]
Już gdzie nie gdzie obiło mi się o uszy , że osteopata pomógł przy problemach ze snem, więc trzymam kciuki zmotywowałaś mnie baardzo swoim Mc ;-D Taka ciekawostka- mały dopiero zaczynał raczkować i siedział w W tylko a dzień po wizycie zaczął zasuwać po całym pokoju i siada ładnie. Śpi jak spał :P Nadinka cieszę się. Trzeba się motywować [...]
[...] mi wychodzi zgodnie z założeniami więc dałam sobie przyzwolenie na takie działanie. Spędzam teraz pol dnia poza domem a jak jestem w domu to robię wszystko na speedzie bo mały nie pozwala :p Trening: power joga. Jak ktoś myśli że się na jodze nie na z męczyć to się myli. Zasapalam się. No i lazilam sporo. Wtorek: Dieta 1650 kcal. Więc [...]
Paula możesz być z siebie dumna. A z dwójką wcale nie jest źle. Między moimi starszymi jest niecałe 16 miesięcy. To był naprawdę piękny czas. Zresztą ostatnio odnoszę wrażenie, że nawet jak już pojawił się trzeci , ale był jeszcze mały to miałam więcej czasu niż teraz, mimo że niby starsi i więcej się sobą zajmują , swoje sprawy mają.
Miałam mały mętlik patrząc po sklepach, bo tyle tego sprzętu jest +jakieś dodatkowe akcesoria i dlatego pytam. Zmieniony przez - Rachelli w dniu 2012-06-13 22:03:22
Gwoli wyjasnienia nurtujacych mnie kwestii zapytam: 1) "Gryfik sztangielki caly czas rownolegly do podlogi(...)". Rozumiem, ze chodzi tutaj o to, by nie przekrecac sztangielek w czasie wykonywania ruchu, ale co znaczy "(...)maly palec wyzej niz kciuk"? Jakos nie moge sobie tego wyobrazic. 2) Cwicze klate tylko na gornym skosie [...]
Cześć Mawashi... widze ze znasz sie na zeczy Mogłbym prosić o Twojego maila? bo niechce tu zasmiecać a mam mały problem i prosbe do Ciebie... chodzi o plan 3 dniowy na silownie (poniedzialek, sroda, piatek) Wzrost 183cm Waga 95kg Lat 16 Czytalem duzo w atlasach i w goole cos znalazlem ale nic nie kumam nie znalazlem zadnego planu który pasowałby [...]
Jak chcesz mały gaz to 53 ml Walthera , to opcja chyba optymalna , gaz to jak wiadomo nie tylko substancja , ale też ergonomia pojemnika , wygoda noszenia itp .W broń pl widziałem te walthery z dobrą blokadą , mam nadzieje że już nie będzie złych partii , chociaż nie była to aż taka dyskwalifikująca wada .Czas działania gazu , a wpływ na zdrowie , [...]
www.kaliber.pl/10957-sabre-red-gaz-pieprzowy-mk2-cone-521010-c.html , mały i poręczny gazik firmy Sabre , która dostarcza dla nowojorskiej policji , idealny dla dziewczyny ,nie drogi jak na tak markowy gaz , gdyż kosztuje tylko 45 zł
Kobieta może nosić jakiś mały pistolecik w torebce, dla takiego typa może to być zonk, jakby go wyciągała. Sądzisz, że w kieszeni taki gaz będzie bezpieczny, nawet przy dużych wahaniach pogody? np. upały?
[...] Będę bardzo wdzięczny za pomoc. Jeszcze odnośnie jogger fogger - ostatnio w inter-ark dostępny jest mugger fogger. Czy w przypadku np. czterech napastników nie idących w kupie (każdego trzeba spryskać oddzielnie) jogger fogger moze okazać się za mały? Czy w ogóle jest szansa, że go wystarczy? Zmieniony przez - fikrus w dniu 2015-10-19 22:18:51
Witam Panów ( i Panie ewentualnie). Potrzebuję porady w kwestii "kobiecej" - chciałem sprezentować jakiś gaz narzeczonej. Jeśli chodzi o wymogi: 1. Niezbyt duży, wręcz mały - wolałbym żeby nosiła go w kieszeni kurtki a nie przepastnej torbie. 2. Uniwersalny - da się go stosunkowo skutecznie użyć w pomieszczeniu i na zewnątrz, bez ryzyka że [...]
Tani gaz nie będzie miał na pewno wszystkich zalet markowego .Co do tego gazu dla Ciebie , to upierasz się na strumień , czy może być chmura ? Musi być bardzo mały , czy może być średni i do jakiej kwoty rozważasz zakup ?
http://hotspray.pl/p/1554/368/gaz-pieprzowy-sabre-red-mk2-chmura-521010-c-gazy-sabre-red-gazy-obronne.html , mały markowy gazik w postaci chmury stożkowej , co prawda nie zbyt do pomieszczeń (chyba że po użyciu , szybko je opuścisz ) , ale bardzo ciekawa propozycja , jeśli chciałbyś ciut większy gaz z tej serii , to trzeba z tydzień poczekać
Fox Grenn Cone ma mały efekt inhalacyjny , powiedziałbym jednak że 5 razy słabszy od wersji 5.3 .Akurat próbowałem Grenna na sobie i ostry kaszel przydusił mnie na około 30 sekund .Po samych oparach FoX 5.3 , a nie bezpośrednim trafieniu kaszlałem ponad minutę .Akurat zaznaczam , że na opary jestem dość odporny .Np jak prowadziliśmy do łazienki [...]
Chyba, że zestaw mały Fox green strumień do pomieszczeń + Walther 74 stożek na zewnątrz https://www.militaria.pl/fox_labs_international/gaz_pieprzowy_fox_labs_mean_green_-_strumien_59_ml_p47369.xml?cat=122 [...]
[...] ciężka a wychodzę z założenia że warto mieć zapas. Jestem dość wysoki i mam w ubraniach spore kieszenie :) Latem chodzę z tzw. "nerką". W ujęciu strategicznym rozważałem mały gaz, ale jako gaz "pierwszego kontaktu", ukryty w dłoni, którego nie widać. Często zaczepka zaczyna się od skrócenia dystansu i tzw. "gadki". Taki ukryty w dłoni gazik [...]