SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Mięta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem z czym niby miało by to kolidować. Mięta zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, usprawnia pracę jelit i pobudza wydzielanie żółci. Działa też lekko antybakteryjnie i uspokajająco. Jedyny mały minus z tego co wyczytałem, że działa lekko moczopędnie ale według mnie to żaden argument za tym żeby nie można było jej pić podczas robienia masy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2008-07-08 09:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym proponujesz zastąpić szynkę? Tylko jest pewien mały problem... jestem wybredny jeżeli chodzi o warzywa a produkty mleczne prawie wszystkie odpadają - nie znoszę twarogów, serków, itp. Jedyne co mogę zdławić to mleko i jogurty. Jeżeli dorzucę surówkę do obiadu to wystarczy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-09-18 13:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanoject 50 boli :P

    Post
    Doping

    hehe co za precyzyjne wypowiedzi na temat :P ładny kot taki maly a juz koksy wali z butli

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2006-07-19 23:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bede czekał na info :), albo najwyżej sam zamówie ze 2 ampy na testing bo nie ma to jednak jak na sobie sprawdzić ;) Zmieniony przez - -Mały- w dniu 2012-12-29 13:17:44

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2012-12-29 13:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem ale dla ciekawostki powiem wam, że jak kiedyś byłem ze znajomym u lekarza to przepisał mu ponad 20 opakowan pregnylu i kazał bić 5000 e3d :-D, ze względu na niski poziom naturalnego tescia ;) Biłem 500 i było wporzo, robisz mostek czy odblok ? Zmieniony przez - -Mały- w dniu 2013-01-10 15:22:03

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2013-01-10 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja mam jajeczka a nie jaja :P Uderzam 4000iu po 1000iu e3d i mam nadzieje, że coś się poprawi :-) Mały, poprawa widoczna przy biciu pod skórę? Mocny, a Ty jak to widzisz? Które bicie czułeś lepiej? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-18 11:30:47

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2013-01-18 11:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a siła uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat to mu się te tęzyzna wyrabia. Wg. mnie wzrost nie ma dużego znaczenia na siłe, oczywiście jest też długość i zasięg ramion, aa tak jeszcze dodam. Ostatnio oglądałem na którymś z kanałów sportowych walkę chyba to boks był. Był taki duzy japończyk, koreańczyk blondyn vs. mały taki misio :) Misio ładnie dołożył dużemu, aż go znokałtował :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2007-11-10 00:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] popełniasz błąd techniczny przy wyciskaniu albo mięsnie piersiowe masz zdecydowanie mocniejsze, odporniesze na bodźce treningu niż ramiona Zwróc uwagę na technike wykonania wyciskania, moze za mały cięzar? Jak dojdziesz do tego co było nie tak podziel sie z nami tą cenną informacją pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-22 18:31:11

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2008-01-22 18:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrzęk po strzale

    Post
    Doping

    Panowie , odświeżam temat . Co można za alternatywę wziąć dla naproxenu? Niestety po nim mi wyskoczyła bardzo silna reakcja alergiczna (taki mały wstrząs anafilaktyczny ) i skończyło się szpitalem . Podobne objawy mam po apapie ibupromie i pyralginie . To rzeczy które brałem latami aż któregoś dnia mnie szlag trafił i tyle . Naproxenu zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2020-05-17 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maslo czy margaryna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem mały artykuł,mam nadzieje że ci pomoże Problem wyboru tłuszczu do smarowania pieczywa w dalszym ciągu jest dla wielu osób niejasny. Obecnie na rynku są trzy podstawowe rodzaje tzw. „smarowaczy”: masło, margaryny oraz mieszanki masła z margaryną. Masło jest otrzymywane ze śmietany z mleka krowiego. Masło śmietankowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 2004-01-31 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag i miesnie brzucha...pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aerobów i na koniec rozciagnie sroda:plecy,biceps,przedramie,20min aerobów i rozciaganie piatek:barki,kaptur,nogi,brzuch,20 min aero i rozciaganie ale jest mały nie smak postanowilem dołozyc jakies cwiczenia dynamiczne:rwania,zarzuty itp ale wyszło mi łacznie w *** serii a zawsze staram sie wyrobic calkowicie w 1,5h chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2010-10-02 16:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oysy pokaże wam swoją siłownię teraz!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    worek- wygląda na lekki i mały jest niewielki ale z ciężarek sobie poradziłem.... wywaliłem te trociny i cały syf i wsypałem piachu- teraz jest ciężki i ostro trawdy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2008-09-22 18:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na mase ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening nóg do poprawy masz tylko jedno cwiczenie a na mały biceps czy triceps az po trzy. Jak ostro skatujesz nogi to barków już tam nie dawaj, większość kwi napłynie do nóg i na barkach już sił moze zabraknać, słabsza pompa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-02-27 17:58:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-02-27 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek :18 Waga :92,5 Wzrost :195 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :maly nie pamietam dokladnie Uprawiane inne sporty :Pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga/sztangielki Dieta :Jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :mono

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-11-29 18:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kołatanie i lekki ból serca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może sobie coś wkręcasz Jeśli tak poważnie to wygląda to do lekarza . Zmieniony przez - mały kox w dniu 2010-01-01 13:46:47

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2010-01-01 13:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze taki mały szczegół Anabella ma 16 lat i niestety nie ma takiej siły, która by ją przekonała, że nie powinna teraz na siłę obniżać swojego pewnie właściwego % bf. To i tak dobrze, że zrezygnowała z CKD Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-03-29 14:57:48

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2006-03-29 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Wrzesień - Grip fight

    Post
    Po 35 roku życia

    fanslaska Jeżeli Lipton's wrzuci swój film to się ŻDZIWIĘ:) Ja też, pamiętam z poprzedniego konkursu, że z dużej chmury był mały deszcz ;-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2016-08-31 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doorze odrzywek!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta: ostatni posilek 18...(ciezko) Suple: jak uwazasz spalacz... Treningi: 1) Suple dzialaja ale efekty zaleza od Twojej pracy WIEC MUSISZ ZAPIER... NA SILOWNI. 2) Mały ciezar serie łaczone 30s. przerwy. 3) "WYNIKI ZALEZA OD TWOJEJ PRACY"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-04-03 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTKUJĄCY DOMOWNICY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo dobrze cwiczyc... Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2003-07-30 22:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok oto mój plan ! Mały wstęp - na siłownie mogę chodzić 3 razy w tygodni ew. 4 (4 dzien niedziela) ponieważ , jest jak jest mam szkołe , treningi , naukę. Sobota : (nogi) -prostowanie nóg w siadzie 3 serie (12x10x10) -wypychanie ciężaru na suwnicy (maszyna) -uginanie nóg w leżeniu -przysiady wykroczne -odwodzenie nogi w tył -ściąganie kolan w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2012-09-23 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)