SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • trening na powiekszenie bicka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak niewiele trzeba żeby pobudzić ten mały mięsień. Dwa - góra trzy prawidłowo wykonane technicznie ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2011-06-15 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF modyfikacja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ważyłem 133kg nawet, na ten moment ciesze się że nie mam problemów z rozstępami i skórą ale w sumie 191 to nie był jeszcze mały wzrost i wiek 22 lata . robiłem sobie jakieś badania pomiary BMR to 2724kcal mięśnie 85kg Mógłbym wydłużyć do 6h przyznam że na if nie jestem już od miesiąca a nawet ciut dłużej waga nadal leciała w dół, a ostatni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-10-27 12:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • finaplix jaki BA?

    Post
    Doping

    w 2008 robilem tren z finy i z tego CZDA 2 wyszlo tyle ze jakis taki tlusty byl ten ba jak mialem gotowy kit z us. to wydawal sie troszke inny choc wtedy nie sprawdzalem tego z tej strony bo to byl moj 1wszy raz ba kupuje od poł litra wzwyz w pl i niedrogo wychodzi a bb wlasnie od litra i jest to nie maly koszt

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-03-10 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maty/materac

    Post
    Sztuki Walki

    Pianki poliuretanowe muszą być powtórnie spienione wtedy masz odpowiednią gęstość.Minimum to 180,najlepsza 230. zapytaj"wujka google" kto produkuje takie pianki i zamawiaj.Jest tylko jeden mały problem:jeśli nie masz ok. 1 200zł to tracisz swoj czas i innych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2010-10-04 10:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pelny cykl PUMP EXPRESS

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym Pump'ie rowniez jest kreatyna wiec odczekal bym wiecej niz te 3 tyg. proponowal bym conajmniej tyle ile trwal ost cykl. Potem mozesz wejsc na tego pumpa lub zrobic maly mix.. HP + mono

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2009-04-15 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ma mase ale...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może jakiś specjalista by się wypowiedział bo Ci co wyżej mają bardzo mały asortyment wiedzy i każdy po każdym sądzą inaczej :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2008-01-29 13:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta siła!

    Post
    Odżywki i suplementy

    duży daszek mały ptaszek ?? łączysz z czymś kofe czy solo ładujesz pre-wo?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-04-21 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSZERZONA KLATKA i PLECY-POMOCY!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie,nie, nie na dole. ławka do góry,tak pod kątem ok.35 stopni. (wyżej ustawiona przenosi znaczny ciężar na barki) wykonuj 12 - 15 powtórzeń małym ciężarem,nie wiem jaki dla Ciebie jest mały,ja robie pustą sztangą. Wypełnij profil,będzie nam łatwiej coś Ci doradzić. Przy okazji mam pytanie do Tyki - robić rozpiętki czy nie? (kiedyś wyciskałam na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2004-07-14 11:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć , wyczułem ,mały guzek pod prawym sutkiem . Zawsze byl on troche wiekszy ale na bombie sie powiekszyl. Aktualnie leci 6ty dzien propa 100mg e2d(jeszcze 10 ) i sally przed treningami wydolnosciowymi. Jutro będę miał exe, jak z dawkowaniem? Brać jeszcze jakiegoś tamoxa czy zbędny narazie? Koniecznie badania. Wklej jak bedziesz mial.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2018-02-11 23:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! PILNE !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam mały problem jesli chodzi o barki a dokładniej o prawy barek tylni akton jest za duzy i barek wygląda niewymiarowo co zrobic zeby w miare szybko to wyrównac podejzewam ze to od cwiczenia pleców PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) jak ćwiczyłem to bardzo dobze czułem jak tył sie pąpował tego cwiczenia nierobie tylko powiedzcie mi jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2004-09-08 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, pytanie do starego skladu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jak brać do duże puchy bo mały shock to tylko 20 dni

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2007-07-16 11:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zareaguja gdyz nie jest ot pewna sprawa. Sam musi sprobowac kilku rzeczy. Poza tym nie jezeli w tym momencie priorytetem dla niego jest gora i tak nie odpuszczal bym reszty. Jedno cwiczenie na dol lub srodek powinno utrzymywac klatke w jako takiej formie. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2002-06-26 12:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sw(mi)erdzący problem...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skad wiesz ze bol jest mały. poza tym moze sie jeszcze rozwinąć - obym sie mylił

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2004-10-21 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TERMITKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra diete i regeneracje oraz duzo checi do treningow (ktorych napewno niezabraknie) i patrz jak rosniesz p.s. chcesz z 1 czesci zrobicz czy z oby(-)dwoch ? milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2002-03-24 13:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TERMITKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaraz cie znajde i ci to dam milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2002-03-24 19:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TERMITKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko dostaniesz bez radze ci sie przejsc po aptekach i zielarskich ja za wszystko wyplacilem niecale 100zl w innej ptece prawie 130 by mnie to wynioslo wiec trza sprawdzic ceny milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2002-03-24 19:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TERMITKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wedlug uznania ale chyba to dwie rozne sprawy a tribulusa zostawil bym na cykl po tym milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2002-03-25 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TERMITKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm a moze miedzy nie zapodac jakis inny bo to jednak male odstepy czasowe beda moze cykl co podal xmen albo kozieradke mace i inne ? milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2002-03-25 23:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najduch vs Saleta

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiem co cię boli ale ja bynajmniej nie muszę się wstydzić za jakieś pozwolenia, zlecenia i inne głupoty eliminujące mądrych ludzi w KK. Czasy Napoleona już dawno minęły ,a mały nadal mysli,że jest wielki. Czy ty uważasz ,że aby startować ( Klub) np. w turnieju KK w IKO 3 musisz mieć zdgode pana Drewniaka ? Czy popierasz działania tego pana w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2005-04-04 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co proponujecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xpand 775g + mały nitrobolon w sumie ok. 240zł styknie na 40 dniowy cykl :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2005-09-30 13:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)