mały

No wlasnie. Michail zrobicie cos z czyms?? Owszem, moze i na tym forum nie chodzi o sogi, ale nie bedzie przynajmniej na nim sprawiedliwie. To co?? Stara gwardia po sogu. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Jak to robicie Ty i Jezoo że przy swoich wagach macie tak maly wymiar w talii czy mierzysz na wdechu i wciągniętym czy na luzie ?, ja na luzie przy wadze 20 kg mniej od Was mam 82 cm Według internetów Pas to 1 cm poniżej pępka, a talia jest w najwęższym miejscu nad pępkiem. Ja pomiary robię normalnie na luzie, rano na czczo. A co do wymiarów, [...]

Big a czemu akurat w tluszczowej nie chodzi o doprowadzenie do ketozy? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Big, sorry, pomylilem. Tyka, hmm, szczerze to nie znam osoby ktora nie weszla by w ketoze... ale nie wykluczam takiej mozliwosci. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] najbardziej spoko, chociaz w mojej wersji ladowanie wegli to bylo po prostu jedzenie wszystkiego co wpadlo pod reke( litr lodow, ciasto, batony, coca cola itd. itp.) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Masz mały staż nie ma sensu targać się na tyle ćwiczeń chcąc wykonać trening dobrze zajął by ci on strasznie dużo czasu, kolejność ćwiczeń od najwiekszej do najmniejszej czyli: Nogi, plecy, klatka, barki, biceps, triceps Jeżeli chodzi o FBW możesz ćwiczyć dwoma planami, wszystko jest w linku Maverica Możesz podzielić swój trening na 2 plany. [...]

Powiem tylko, że przeżyłem mały dramat Ale i tak Czesi są najlepsi

Mój mały kartofelek :D

Hm serce roście, patrząc na taki temat. Łza się w oku kręci gdy na początkach SFD niemalże mnie i moich kolegów wieszali za takie "herezje" Brawo, widać forum nie ma tak konserwatywnych użytkowników jak mi się zdawało *przepraszam za mały off

Pawel zrezygnował z powodów finansowych. Formę miał dobrą, a na niepowodzenie w Puławach nałożyło się kilka czynników między innymi smierc w rodzinie i choroba. Zmieniony przez - mały WL w dniu 2018-07-20 09:52:00

Pawel zrezygnował z powodów finansowych. Formę miał dobrą, a na niepowodzenie w Puławach nałożyło się kilka czynników między innymi smierc w rodzinie i choroba. Czyli jednak tak jak pisałem wcześniej.... Po raz kolejny zawodnik który miał realne szanse na medal w dodatku w złotym kolorze , nie jedzie z powodów finansowych.....ale to kwestia o [...]

[...] dziennnie przez 3 miechy nawet SATYSFAKCJA PO OBU STRONACH GWARANTOWANA co do panów nic nie zastąpi 1/4 Viagry nie ma szans brak alternatywy choć mzb oli +trubullon trec z pewnośćią poprawią chęci na sex jednak dotyczy to grupy wiekowej zbliżającej się i po 30ce aakg ma tez sens ale ale to tylko mały % tego co daje wspomniany farmaceutyk

No i mamy 1 medal jakakolwiek i kowalczyk!!!mamy mały błąd w temacie jakby ktoś mógł poprawic

Jak już bardzo chcesz daj tego propa 12tyg 100mg e2d klamkami mówił powoli masuj. Może ci mały rekomp wyjdzie hehe

I tez dlatego chce wejść na jakiś mały najbezpieczniejszy cykl

szukaj binia on jest expert od tego a jak inna dieta sie skleci cos :D kain pilnuj sie szukam cie ;D milego "maly" termitek

kuszaca propozycja kolego Kainie hmmm wiec czekac tylko na zaproszenia :D ja przyniose wode zeby niebylo ze z pustymi lapkami idziemy :) milego "maly" termitek

no to sie szykuj ze w wannie zrobisz salatke bo michy moga niestarczyc :D niecykaj zostawimy cos dla naszego ulubionego pingffinka :D milego "maly" termitek

""Mike coś mały przy panu hehehe""- i co ztego jak pan lukasz po jednym sierpie MIKA pewnie by sie dlugo niepodniosl - ale duzym tez fajnie byc ;p

[...] tez przykladem na to , ze nie podwarzalem umiejetnosci Gracie , a ty nie potrafisz czytac. A tak w ogole to napisalem to bo az glupio sie czytalo ta wypowiedz "Mike coś mały przy panu hehehe""- i co ztego jak pan lukasz po jednym sierpie MIKA pewnie by sie dlugo niepodniosl - ale duzym tez fajnie byc ;p". Facet wkleja zdjecia [...]