[...] się śniadania... Zdecydowanie, na pierwszy ogień pójdzie likier-advocat - pachnie naprawdę przecudownie. Inne zresztą też. Długo będą umilać mi śniadania. Dziękuję po raz kolejny, kochanie! :-* Oczywiście sam również wręczyłem mojej Pani mały prezencik. Większy dostanie pod choinkę. Pozdr. Zmieniony przez - om w dniu 2006-12-16 19:21:41
Nom tez zrobilem w ost FBW ze wzgledu na to ze jutro do ojczyzny hura nareszcie! Tata ma niby neostrade wiec mysle ze uda mi sie zobaczyc podsumowanie bo bardzo ciekawy jestem jak to wyszlo a piszesz tak tajemnicze wiec smiem twierdzic ze napewno lepiej niz DJ_smalec Maly OFF ---> Dzieki za zmiane tytuly w moim topicu. SG
"a to dla speców, mały FAQ: Mięsień ramienno-promieniowy (m. Brachioradialis) Mięsień ramienny (m. Brachialis) " dla mnie te nazwy to nic nowego , jestem na takim kierunku w szkole ,ze większość mięsni oraz ich nazwy po łacinie musiałem znać już pod koniec 1-wszego semestru , więc tu nie o to chodzi jeżeli myślisz ,że np. ja śmiałem [...]
Harry wracaj do komnaty tajemnic i zabierz swojego kolegę bo sadzac po zdjeciu z avka tez się z niej urwał wybaczcie ze wtracam ale to czy ktos rownym ciezarem nie musi zalezec z dysproporcji czy jakiegos klamstwa moze poprostu wykonuje cwiczenie inna techniką skupia sie na jakiejs metodzie ruchu , i chyba to że bierze za maly ciezar na mloty to [...]
Dziś postanowiłem zrobić mały porządek w mojej szafeczce na suple. Okazało się, że panuje tam niezły bajzel, jako, że miałem głupi zwyczaj magazynowania puszek po zjedzonych już suplach. Nawet olbrzymie, puste wiadro po SP80 leżało w szafie. Oto widok z góry na przygotowane już do wywalenia puchy: Przykro mi się z nimi rozstawać, ale trudno... [...]
Dla mnie to nic śmiesznego. Smutna konieczność. Dziś 50 kcal. Pojutrze kolejne 50 kcal. Mam mały set point, także nie ma co szaleć. Nie spieszy mi się. Pozdr.
Dudek caly czas robil kiksy!Chociaz Dudek w pierszywm sezonie po przyjsciu z Feyenoordu gral bardzo dobrze a kiksy potem zdarzaly mu sie regularnie. I nie mowie tu tlko o Premiership. Chociazby pierwszy mecz z Leverkusen w LM. LFC praktycznie juz mial zapewniny awans do nastepnej rundy prowadzac 3-0 a Dudek nie zlapal pilki w koncowce meczu. I [...]
Jedzie sobie gościu autostradą, patrzy, a przy drodze stoi sobie zielona postać. Zatrzymuje się, podchodzi, patrzy, a to mały, zielony ufoludek i płacze. Gościu go pyta: - Co ci jest? - Jestem z Wenus, jestem gejem i chce mi się pić. - Mam trochę coli, ale to wszystko co mogę dla ciebie zrobić. I pojechał. Jedzie dalej, patrzy, a przy drodze [...]
[...] karmienia to zjadł więcej niż czasem w ciągu dnia. Wyglądało na to, że jest bardzo głodny. Reszta karmień też była duża. Dzwoniłam do położnej i powiedziała mi, że może mały mój się nie najada moim mlekiem i trzeba by było zacząć wprowadzać cos więcej. Tylko teraz nie wiem co... Mały ma skończone 15 tygodni, nie wiem jakie wchodzą opcje... [...]
Ciekawa jestem ilości uczestników skoro jest taki mały odstęp między tymi zawodami, a MP.. i nie rozumiem dlaczego w regulaminie jest informacja o tym, że MP są 2 tygodnie później?? Przecież są tydzień po Mistrzostwach Śląska albo ja o czymś nie wiem.. ? ;-)
No proszę, przez dwa dni dowiedziałam się więcej, niż przez ponad rok choroby, tydzień w szpitalu i wizyty w poradni specjalistycznej...! O witaminie C coś mi się już obiło o uszy, poza tym czytałam o wpływie jej zwiększonej podaży na obniżenie stężenia kortyzolu (obecnie mam 25,79 przy górnej wartości referencyjnej 19,4), dlatego od jakiegoś [...]
[...] 17 a na trening dotarłem dopiero na 20.30, więc przerwa dużo za długa, ale nic na to nie mogłem poradzić. W wyciskaniu czułem jeszcze moc, 140 poszło swobodnie 3 razy a wiec mały progres jest. 160 nie przygniotło mnie, walczyłem ale dzisiaj nie było szans. Kto wie, moze za tydzień? W superseriach straciłem juz moc, dało sie we znaki ponad 3 [...]
[...] na maszynie - 3 serie robocze z max obciążeniem 10/10/9 uginanie nóg na maszynie - 4 serie robocze martwy ciąg na prostych z hantelkami - roboczo 30kg x 14/14/14 - trochę mały ciężar, ale nie chciałem tutaj przesadzać, bo po poprzednich ćwiczeniach byłem już dość mocno spompowany skłony dzień dobry - 60kg x 10/10/10, jak wyżej zdecydowanie za [...]
[...] Duża różnica, że tylko 5 powtórzeń w każdej serii. Stąd progres powinien ruszyć. Nawet bez spalaczy i kreatyny ;-) WL skos – serie OK. Wiadomo ciężar patrząc na Wasze bardzo mały, ale od czegoś trzeba zacząć :-)). Akurat mało robiłem wcześniej WL na skosie, więc jest (czułem) mały zapas. Ustaliłem maks na 70kg, a tyle jeszcze nie robiłem… [...]
[...] którą ciągniesz łokciem, także summa summarum zawsze musi być niżej. pilnuj tego! w trakcie ruchu przekręcasz ręce do pozycji, w której kciuk jest skierowany w dół a mały palec jest na górze. jeżeli nigdy w ten sposób nie robiłeś, to będzie Ci trudno. zacznij od lekkich ciężarów i pilnuj techniki na maxa. barki zazwyczaj lubią, jak się je [...]
Panowie i jest mały problem z tym nadgarstkiem, myślałem że dziś już będzie ok ale niestety nie. Nie jest spuchnięty ani nic ale boli przy ruchach na boki itd. Przypuszczam, że naciągnął się przy żurawiu(?) bo na początku robiłem go dość pokracznie. Jakiś pomysł jak przyspieszyć jego regeneracje? Dziś chyba odpuszczę trening bo obawiam się że [...]
mały nie mały, Arnold raz z nim przegrał, chociaz był duzo większy od niego, nauczył sie od niego, ze masa to niewszystko. Większosc kulturystów wyrażała sie o Franku z najwyzszym szacunkiem, jezeli dobrze pamietał nazywany był nawet profesorem, co niema nic wspólnego z zawodem "Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas
Mam nadzieję, że internet będzie dziś dawał radę bo mamy z tym od wczoraj mały problem..na hali , zasięg mobilny jest lekko ograniczony Ruszamy z relacją live https://www.youtube.com/watch?v=ElN7P3cBzVU
[...] odpowiedniej ciepłoty, zawiadowanie wydzielaniem hormonów, pracą organów, kontrolą mięśni, odbieranie wrażeń z różnych zmysłów itd.itp.). Energia spalana podczas świadomych procesów myślowych stanowi tylko mały ułamek z całkowitego wydatku energii mózgu. Pozdrawiam i proponuję na przyszłość nieco bardziej krytyczne podejście do tego co się pisze
Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!
