mały

No cos tu naszrajbuje: Poniedzialek: Klatka: 1.Wyciskanie sztangi lezac. Biceps: 1. Uginanie ramion ze sztanga lamana pelna amplituda ruchu. 2. Na modlitewniku jedna reka przy uzyciu grubego gryfu uginanie ramion w koncie 90 stopni. 3. Na modlitewniku obie rece unoszenie drazka wyciagu z dolu w koncie 90 stopni. 4. Sciaganie linki z gruba raczka [...]

he he he sorry Bilii ale mnie troszke teraz zaskoczyles Wiesz na barki to tak naprawde trenuje bardzo malo (dwa cwiczenia) i to jeszcze nie zawsze mam na nie czas!! Klatka, to tylko wyciskanie i robie to bo lubie, a nie bo chce miec jakas wielka Czego brakuje to ja wiem, ale to jest ttrening podstawowy, ktory mnie w zupelnosci na obecna chwile [...]

umcia umcia sog!! haha, ale mały ma bęben jak te głodzone Murzynki co nie jadły korzonków przez tydzień, może to jest skutek takiej "diety na rzeźbe"

Mam jescze taki mały problemik przycisło mnie z kasą a mialem kupowac te suplementy za miesiac wyjezdzam plaza,slonce itd chciałbym sie troche podbudowac tak jak juz pisałem noi na dzisiejszy nsta $$ mam takie wyjscia: TREC-kreatyna-60caps , hmb-70caps, OLIMP-hmb 500g - 120caps, no albo sama kreatyna z OLIMPU (ale mysle ze samej nie zabardzo sie [...]

duzy procent. Wiem o tym i nie robie z siebie szwarcenegera. ALe na pewno nie mam kompleksów ze jestem za mały czy spasiony. Bo przy takim wzroscie wygladam po prostu jak duzy kawał miesa. :)

mialem wodniacka na lewym jadrze jak bylem maly (jakos 8-9 lat). samo przeszlo

spoko dzięki za odpowiedzi. byłem u chirurga i dał mi skierowanie do urologa. A wodniak ma 1ml to chyba jest mały

eh, tak apropo zwyrodnienia... taka mala ciekawostka, jak lekarza psychicznie moga wykonczyc czlowieka... 10 lat temu,eh troszke moze wiecej, w kazdym badz razie 1 klasa szkoly sredniej, zaczal sie moj dlugoletni koszmar. "moja choroba" tak to nazywam, bo do konca nie wiem jak to zwac, objawila sie po raz pierwszy w postaci okropnego [...]

ja od wczoraj jem dhea wczoraj poleciało 50mg przed treningiem,pompka lekka na łapciach ale to nie koks:/ no dziś z ranca 25mg i muszę powiedzieć ze taki mały bonus oprucz tradycyjnego zwodu jeszcze mi się ochotka zrobiła i to jednak działa ..ale tak jak to piszą u seniorów ja tam już 30 niedługo bede miała ale zaczołęm pokwitać po cyklu i odbloku [...]

[...] wody.Ostatnio coś wyczytałem o testosteronie że moge mieć za niski poziom i temu nie moge pozbyć sie tłuszczu a do tego sie odkłada w miejscach gdzie nie powinien u kolesia.Jak na swój wiek mam badzo mały zarost na twarzy i klacie prawie nic a to chyba o testosteron idzie.Nie moge polepszyć tej ochydnej figury i prosze o pomoc. dzięki

no wlasnie sie przymierzam do zakupu duzej puchy 1 pytanie na 20g jest substancji aktywnych jakies 15g +/- nosnikiem jest malto - ile wegla jest na porcje czy tam na 100g? inne firmy to podaja :-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-05-23 18:22:19

a co ma być z resztą? Jak Ci tak bardzo słabo w bicu to albo kaleczysz technike albo faktycznie za mały cięzar. To samo klata. Albo kaleczysz technikę albo możesz więcej Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-11-21 18:50:46

yoop tak patrze na Twoj profil, i nie moge Cie skojarzyc... A Ty mnie kojarzysz? Jestem maly, niepozorny, ale uscisk mam potforny

konio: nie podziwialem (bardzo załuje) bo sesja jeszcze jest i zobacze ja dopiero za niecale 2 tyg (bo w nastepnym tyg nie ma treningow ) lipa straszna . turkish masz moze jakies wiadomosci co z kimonami? Mnie tera nie bedzie wiec nie bede wiedziec czy juz sa czy nie ma. Mozesz mi dac znac jak przyjda (tu na forum wyslij posta) ? Bylbym bardzo [...]

Ronalda nie bylo w tym tygodniu na treningach ;) Pewnie siedzi tera na Teneryfie i smazy sie na sloneczku heh Jestem maly, niepozorny, ale uscisk mam potforny

Ok poslalem mejla do Ciebie, odpowiedz jak najszybciej Jestem maly, niepozorny, ale uscisk mam potforny

Postaram się wrzucic zdjecie. A bo nie mowilem kumpel mi mowi ze jest taki dobry fryzjer o ma swoje fillie i od razu w Krakowie obcina od czasu do czasu....i mowi ze do niego pojdziemy, ja na to ze DOBRA, a on po chwili ..tylko musie rece trzesa bo zawsze przychodzi do pracy jak jest na speedzie=alkohol ...wiec jesli chodzi o zdjecie to moze byc [...]

powinno juz byc ok, był mały problem z mechanizmem przeliczania pochwał/nagan komus jeszcze po 30dniach nie skasowało?

koledzy mam mały problem od kiedy zacząłem brać t3 siła poleciała mi diametralnie w dół zmieniłem też testa na apteczniaka wiec raczej na to bym nie stawial a na t3 wagi jeszcze nie sprawdzalem ale raczej tez w dol czy moge cos z tym zrobic czy nie ma szans moze za mala kaloryka jak do t3 ?

Wyciskanie sztangi na płasko: dziś byłem po raz czwarty na treningu siłowym. Mam mały problem, zacząłem wyciskać od ciężaru 10 kg gryf + 25 kg obciążenia. I nadal stoję w tym samym miejscu. Nie jestem w stanie podnieść więcej. Czy to normalne zjawisko i ćwiczyć dalej, a efekty będą na pewno czy robię coś nie tak? Pozdrawiam.