mały

[...] i KAŁWA przeczytajcie kilka swoich ostatnich postow i zastanowcie sie chwile ,przecież dzieci w przedszkolu by was wyśmialy za taką dyskusje KAŁWA jak bylem mały to babcia mi mówiła że jak ktoś za dużo przeklina to znaczy że mu brakuje słow.też lubie porzucać mięsem ale jest na to czas i miejsce i tym miejscem nie powinno być [...]

Jestem Ciekaw jak ten post sie rozwinie ;) bo sam mam maly problem z brzuszkiem ;) i z miła checia bede obserwował ten post a poza tym zeby niebylo ze to juz całkowity off topic to do HITTow musisz mniej wiecej kontrolowac tętno szybkie wolne itp a to bez aerobow nie jest latwe ;) Co do diety to przeciez mozna poprosic rodzicow by kupili ci cos co [...]

[...] owsiane (70 g) - mąka gryczana (10 g) - izolat UNS (30 g : 10 g używamy do masy omletowej, 20 do polewy) - 3 jaja ( ja używam jedynie białek -80 g ) - pól cukinii (150 g) - mały banan (80 g) - jagody mrożone (50 g) - nektarynka (50 g) - proszek do pieczenia (łyżeczka) - kakao ( 2 łyżeczki) [...]

Budowanie masy/redukcja tłuszczu jednocześnie nie zależą od Twojego uporu, a od zmian hormonalnych zachodzących w Twoim organizmie gdy zaczynasz trenować. Nie trwa to wiecznie, zazwyczaj do kilku miesięcy. Trening - wpisz w wyszukiwarkę ACT. Do budowania czystej masy mięśniowej jest dieta, odżywki i suplementy to tylko mały dodatek. pzdr/

Age of Empires jest coolczasty PHCthulhu jest maly problem bo nie mam Rogue Speara, ale jak sciagne lub zalatwie skads to chetnie. Gralem w to jakis czas temu a pozniej mi kto zawedzil plytke i porysowal wiec lipa. Ale sprobuje sciagnac.

gainera bierz gdy posiłek jest ogólnie zbyt mały- jednak niezbyt późno - tak w godzinach lekko popołudniowych druga porcja.

Aha. No i zapomnialem dodac chyba najwazniejszej kwestii - waze 100kg wiec maly osobnik ze mnie nie jest. Mysle ze 60kgmowych bykow robiloby nawet pol porcji

Hmmmm... mowisz tabata, HIIT, a staz masz maly, jestes pewna, ze wykonujesz je na tyle porzadnie by mieć z tego korzyść Czasami warto jest robic klasyczne aeroby w formie interwalowej niz markowac HIIT i nic z tego nie mieć . A Tabate zostaw, tak uwazam, masz dużo więcej możliwości na solidny trening. Jezeli masz jakies obycie z ciezarami, to [...]

ale mały dupek na kiego chu** to sprzedawał?? rozumiem Ciebie Czorcia, że sie wkurzyłeś(nie wiem jak Was, ale mnie te 70zł specjalnie nie rusza, chociaż to jest 1,5 dnia pracy, ale głównie mnie boli fakt jaki zaistniał zero wdzięczności) ...tak sie nie robi, jakbym ruszył dupsko wziął udział w konkursie i wygrał suple w życiu bym ich nie [...]

Ogarnij się, a nie wypisujesz bzdury, cena 199zł za whey c-6 jest taka od miesięcy, sam nie raz zamawiałem w promocji -30% i zawsze była taka cena. Więc jak nie wiesz to się nie wypowiadaj. śnieżynka zawsze jest od ceny detalicznej!!! pewnie. I nie to ,ze narzekam. Tylko caly rok ceny sa nizsze. U konkurencji c6 ok 150, odpowiednik (niby) [...]

A do czasu uczty jak najlepiej jesc ? Bo ja chyba zrobie post do 11-12, potem maly posilek, a od 20 ladowanie

ooo..i to z fight clubu koleżanka?? szkoda, że nam upadł klub mały off

mowiac ze przy robieniu bf'a przesuwasz sie jakies 30 cm w tyl...to jest [rwdziwy bf. a bf po ktorym ladujesz w to samo miejsce nazywa sie master bf (o ile dobrze pamietam) Technika...hym...tez mialem klopoty....ale moim zdaniem nigdy nie wybijesz sie w gore prosto...chodzi mi o to ze zawsze masz odchyl w tyl i to jest wporzadku....to ze masz za [...]

z profil sorki bo nie zmienialem juz w qrwe czasu nie jestem tu po to by sie chwalic wymiarami ale te 2 centy w lapie mozesz sobie wyobrazic jako wiecej w moim profilu i waga w góre ale mniejsza z tym porobilbym fotki:d ale sie wstydze bo w ciaz jestem mały!!!!!!hehe

po tycg 5 dnaich restu jestem jakas opuchnieta i przejedzona Nic nie mow, jestem od 2 tygodni na antybiotyku i tez juz mam wrazenie ze utylam Taki maly bzik To bierz kapsy jak lubisz, nie wiem jakiej wielkosci ty masz, bo te co u mnie stoja to giganty i milo sie ich nie lyka. Tylko za czesto to szkoda, efektu nie zwiekszysz, ale szybko ci sie [...]

Sog poleciał, Mały ! Jednak w gwoli ścisłości: 1 kaps zawiera 800 mg, tak więc mam papać ich 8 ???

[...] tak sie składa że trenowałem rugby troche i każdy zawodnik powie Ci że FA to sport dla gamoni,a że ty nie miałeś styczności z rugby(takie sprawiasz wrażenie)to g**** o tym wiesz i pewnie dalej oglądajac Fa w tv podniecasz sie jak mały dzieciak patrzac jak biegaja w komicznych ochraniaczach..... a kupo mów do mamy lub taty jak Ci pozwolą

[...] łobuz czy coś takiego, ila razy słyszałem o sobie takich tekstów na mieście.jakaś sasiadka mojej dziwczyny widziała mnie w takiej sytuacji i poleciała na ploty do jej matki,póniej mi mówiła,że matka jej sie wypytywała o mnie czy ja łobuz jestem itd.Taki mały przykład a takich sytuacji jest wiecej,Policja może wszystko niestety i nadużywa władzy.

Ja miałem u piorny trądzik, ale poszedłem do lekaża, zbadał wszystko obejżał, przepisał mi jakieś coś ze sprytusem i po tygodniu znikało Teraz mam taki mały i jest tego bardzo mało, polecam idź do lekaża, on zbada i przepisze niedrogi a skuteczny lek w takiej butelce brązowej, robiony ręcznie

[...] wybudować ale na terenie SKRY Warszawa oraz zmodernizować stadion lekkoatletyczny do planowanych mityngów. Wilk będzie syty i owca cała.Teren stadionu X-lecia jest za mały by podołać wymogom bezpieczeństwa UEFA, zwłaszcza gdy chodzi o strefy przystadionowe dla kibiców tzn. turystów, strefy dla kibiców z biletami, wraz z drogami [...]