mały

Pierwsza fota przekozacka :O A co do sily to roznie z tym bywa... ja waze 75kg i 105 to leciutko idzie :) taki maly off - ja mam problemy z poszerzeniem barkow :P EDIT: Zapomnialem, SOG oczywiscie ;) Zmieniony przez - evilboy w dniu 2008-01-29 14:46:18

[...] psiknąłem sobie chmure jedna i wbiegłem w nią po 5 sek. Pamietam tylko ze tak mnie "scielo" i oslepilo, ze upadlem i nie wiedzialem co się dzieje. Jest trochę mały, ale skuteczny. Noszę go zawsze w dłoni idąc przez ulicę, w taki sposob ze trzymam palec na spuscie a kciuk w szlufce od spodni. W taki sposob czuje sie bezpieczny. [...]

bueheh a tak wogóle to mały offtopic , na pw z tym

pokazywałem jak bylem mały, teraz sie wstydzę pzdr. albo nie pokaże bo jeszcze zobaczycie i będziecie sie śmiać etc pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2009-01-18 19:19:42

suple są wrzucone w dziale tam gdzie wygrałem ale jak bardzo pragniesz mogę wrzucić zdjęcie tu. co do testu za mały jestem jeszcze aby robić porządny test, nie mam czasu za bardzo na takie zabawy trzeba zbyt wielu poświeceń pzdr.

[...] na plecy i 8/8? A ćw.4-wyciskanie hantli siedząc 10/10?czy zostawić zza głowy/4-unoszenie hantli na boki 16/16 5-unoszenie hantli na boki w opadzie 16/16 -ale tu chyba mały ciężar po 4kg na początek wystarczy? A jak sprawa z bicami jakie mniej więcej ciężary aby je nie przemęczyć? czy np raz w tyg. na max czyli pon. a piątek lekciej i na [...]

Co do składu... możliwość przeczytania z czego jest zrobiony miałam dopiero w domu po wpisaniu w google chleb probody. Poleciła mi go kobieta w piekarni. Chciałam razowca ale o 17 mogę sobie chcieć... Bochenek jest bardzo mały (jak duża bułka) w sam raz żeby spróbować i dać spróbować innym. Kosztował majątek. Koniec spowiedzi :)

ricko ma racje ale to taki maly szczegul ale to niezmienia faktu ze bardzo ladny piesek

Oczy miał niebieskie jak byl maly, a teraz mu sciemnialy. Jednak Twoja kuzynka nie ma takiego samego psa jak ja, poniewaz moj to nie jest Amstaff.

Fajne byle, a mały też fajny

widze ze teraz ty zrozumiales mnei zle, napisalem ci przeciesz ze niejest sztuka miec psa co wazy 70kg i jest zwalem tluszczu!!nienapisalem ze twoj taki jest, chyba ze meni zle zrozumiales, aha a na tym zdjeciu niewyglada wogle na ta wage, a i tak mozemys ie sprzeczac w nieskonczonosc o wage poki bysmy sami niesprawdzili. W kazdym razie widze ze [...]

[...] większego ciężaru + nie wymaga dużego nakładu sił w utrzymanie stabilności + redukuje prawdopodobieństwo zfałszowania ruchu - dość niskie bezpieczeństwo ćwiczenia - mały zakres ruchu - zbyt duże zaangarzowanie tricepsa (u niektórych) SZTANGIELKI + większy zakres ruchu + bezpieczeństwo ćwiczenia + możliwośc lepszego wyizolowania pracy [...]

moze maly test na wejsciu 1 raz do dzialu czy bardziej chodzi Ci o ilosc sogow w tym dziale? Bo chyba nie bedziecie weryfikowac post po poscie danego uzytkownika i po tym stwierdzac czy sie nadaje czy nie

Dzis dosc ciezki dzien :) ale nikt nie mowil ze bedzie lekko! Po wczorajszej grze zakwasy na nogach.. lecz nie poddalem sie I poszedlem grac I dzis! Na boisku od 9 do 14 :) po tej grze nogi juz ledwo chodzily ale trening musial byc zrobiony... dzis nogi byly tylko podstawka do innych cwiczen, lecz powiem ze byl to jeden z lepszych treningow :) [...]

Witam! :) Dzis egzaminy probne I takie tam p******y...przechodzac do powazniejszych tematow dzis bylo dosc ciezko... cardio zrobione w szkole w postaci pingponga,pilki noznej, siatkowki :) dzis plecy dokuczaly dosc mocno... juz lezalem padniety z mysla ze nie pojde na silowie ale kolega wyslal zdj jak pakuje co mnie zmotywowalo I poszedlem tez! [...]

to wiec teraz maly koles ma 14 latek?

mały jest ten Junior....

mój trening po poprawce oceńcie prosze FBW 1. przysiad ze sztangą (czworogłowy uda) 5x12 2. wiosłowanie sztangą w opadzie (najszerszy grzbietu) 5x12 3. wyciskanie sztangi na ławce poziomej (klatka piersiowa) 5x12 4. wyciskanie żołnierskie (naramienne) 5x12 5. martwy ciąg ( prostowniki grzbietu) 5x12 IMHO ta sekwencja mocno sieknie cie po [...]

Mały test: Christmas to: 1). substancja syntetyzowana w wątrobie przy udziale witaminy K 2). nazwisko 5-letniego chłopca, u którego po raz pierwszy wykryto wrodzony niedobór jednego z proenzymów 3). czynnik IX procesu krzepnięcia krwi 4). angielskie określenie Świąt Bożego Narodzenia 5). wszystkie odpowiedzi są prawidłowe Pozdrawiam, Dezir - [...]

[...] + chleb rano, później serek wiejski i jabłko, trochę karkówki pieczonej no i wieczorem chyba jeszcze trochę karkówki wejdzie :) Były zakupy i mięcho na 2 tygodnie zakupione, tylko trzymać dietę :) aha, mały pomiar i od zeszłego tygodnia - 1 kg i -1 cm w pasie - dobry akcent na weekend :) Zmieniony przez - snowmass w dniu 2012-03-03 17:30:46