mały

EDIT: "Mój penis jest mały, ale ja mogę być wielki." -Strongzonk Nom to teraz wiem czemu Jemu to dedykujesz ;D Pesymista - to jedyny dziennik w którym jest ten ,,klimacik,, (zwyczajny spam :D)

U mnie w klasie, kupno Metaanabolu, omki, megaliny czy teściaka to mały pryszcz... Żałosne jest tylko to, że połowa z nich, nie chodzi na siłownie, biorą bo biorą, rośnie, po paru miechach spada i znowu bierze - błędne koło... A jeśli nawet zacznie taki regularnie chodzić na siłkę, to MC odpada bo ,,plecy mu zniszczy,, ; trening nóg? a po co? On [...]

[...] jesień jak w jakis zawodach wystartujesz to wynik zapewne poprawisz. ogladałem filmiki z tych zawodów to jak stałes z dalsza taki napompowany i obserwowałes no znowu taki mały nie jestes%-) no i faktycznie se tam zyeby robili ze masz 15 lat;d troche szkoda tego pierwszego miejsca ale i tak jest z czego się cieszyc, następnym razem juz [...]

ROŚNIJ WIELKI A NIE MAŁY JAK PEDĄŁY }:-(}:-(}:-(}:-(}:-(}:-(}:-(}:-(}:-( }:-( POZDRO!

[...] ale do wrzesnia nie pozwalam Nakarmię Cię po raz ostatni, bo chyba brak Ci kalorii %-) By zaspokoić Twój gniew, na wstępie napiszę, że jestem gruby, słaby, śmierdzę i jestem mały %-) Jeśli zrobiłem progres kilku cm w udach w kilka tygodni to mam rozumiem na pstryknięcie paluszkami zaprzestać robienia wielu serii i wielu powtórzeń?? i żyć [...]

wkoncu lato, moze uda się cos dorzucic miesa po wakacjach :D edit: zawsze bylem maly };-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-07-04 19:25:20

siema mialem robic przerwe z treningami od czwartku do przyszlego tygodnia ale ze dzis poczulem sie zrenerowany i nudzilo mi sie to zrobilem trening i byl mega :D mc nie robilem w chvj dawno a skonczylem na 180x6 calkiem lekko wiec nie jest zle pozatym dodalem wegli ciut wiecej(bylo 350 przez 3 albo 4 dni a teraz w dt <300 a dnt<200) i sylweka [...]

Shit, Ty gdzieś w dzienniku pisałeś, że mały jesteś %-) Nabawisz ludzi kompleksów tak pisząc %-)

Szit, z początkiem roku szkolnego oczekiwalibyśmy przebudzenia się z wakacyjnej bajki. Do roboty, zapyerdalać trzeba bo nadal coś mały jesteś! };-)

Błedów nie widze czasami pojawia sie mały garbik, ale to normlne przy tych ciezarach. O kurcze MOC jest :-) Ten garbik to przy opuszczaniu w MC? Z tą mocą to ja nie wiem, ale skoro tak mówisz to będę walczyć o progres, choć przy 5 seriach już jest ciężko w ostatniej serii. Zmieniony przez - reziolki w dniu 2012-10-02 14:39:13

najpierw przymasuje troszke i zobacze jak z sila, nie ukrywam ze fajnie byloby troche wiecej pocisnac ale zobacze bo jak mam znowu byc taki maly na wakacje to pyerdole %-)

czesc druga Wstajesz rano patrzysz w lustro Widzisz siebie ... myslisz... chuchro! Idziesz pozniej na pakernie Widzisz... Dominator puchnie Pieknie Lapiesz Knockouta powalasz dominanta Dominant wspaniały przy tobie robi sie mały

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Pewnego dnia na osiedlowej silce "Baczul Fitnes Klub" dwoch mlodych pakerow myslalo o muskularnej przyszlosci. -Ziomus to jest masakra caly czas mi sie wydaje ze jestem maly - powiedzial Piotr dzielny metal sluchajacy rapu. -No ja mam to samo poprostu masakra trzeba z tym cos zrobic, zycie jest za krotkie by byc [...]

CZĘŚĆ II dla poetów :) Jest sobota, podwieczorek Wcinam ryżu mały worek Biorę pilot, szósty kanał Bieleninik krzyczy:"Baaanaał!!!" Mariusz z kulą się czerwieni Ach, to przecież są Strongmeni Pudzian dziś na horyznocie Norwegowie gdzieś tam w kącie Znów Jankesi są nie w sosie Bo im Polska gra na nosie Puchar wręczy Gubernator A kto [...]

[...] II dla poetów :) Któż to, któż to - któż to taki? To pakerek je kurczaki. Rośnie łapka, rośnie klatka, Już go nie poznaje matka. DOMINATOR niebywały, Nigdy już nie będzie mały. CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1. Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? AAKG EXTREME, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK, CHELA-MZB SPORT FORMULA, [...]

Kuba,taki mały szczegół już któryś raz piszesz proporcje składników gdzie litery i cyfry są w złej kolejności cyt:"DT = 2550 b/w/t = 165/55/330" powinno być b/t/w = 165/55/330 lub jak Ty piszesz b/w/t-165/330/55 No chyba że faktycznie węgli masz tak mało a tłuszczu dużo :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-04-03 11:02:26

[...] ciężarami. Teraz będzie czas na cyzelowanie techniki i dalszą rozbudowę. By w święta się nie byczyć,by odblokować nerwy i mózg od ćwiczeń siłowych i parcia na rekord- mały wyjazd nad morze . Cel w którym tam pojechaliśmy został osiągnięty,mimo nie znalezienia celu podróży - lasu z przed 3000 lat . Ale było ok 20 km aerobów po piaskach [...]

a co filmiki to :) 145 druga próba, próbowałem z lekkim odbiciem ale skończyło to się totalną klapą :P ale udało mi się zroibć mój nowy mały rekord 100kg x 12 :D

Mi to sie przypomnial kolorowy sernik z dziecinstwa z serkow homogenizowanych ;) Też taki jadłem jak byłem mały, dobre :-))

[...] raz w takim razie, nie pamiętam które wrzucałem więc wrzucam co mam %-) fota skopiowana z mojego fb bo nie mam telefonu przy sobie, foto zgwałcone przez instagram :-P Dziś mały refeed :-) białko w dół, węgle i nieco tłuszcze w górę :-) 1. Posiłek: 80g owsianych, 200ml białek jaj + 10g izolatu do smaku 2. Posiłek: 70g basmatii, 170g piersi z [...]