mały

Ale na nogi na wolnych ciężarach to mało różnorodności \-) Przysiady Wykroki prostowanie to robie na czwórki i mały wybór innych ćwiczeń oprócz odmian różnych ;-)

Cooś tam mi świeci ale jakiś mały leszcze pewnie jesteś \-)

taaa\-) ze mnie koks to dopiero będzie, bo teraz to jeszcze mały jestem...

[...] z agresorów nie zjawił się - byli chorzy w kończynach i ciele.” Co do zabawy z moim psem to była zabawa na całego. Pies traktuje to ambicjonalnie. Jak był jeszcze mały w celu sprawdzenia siebie wymyśliłem zabawę polegającą na uciekaniu w koło stołka kuchennego przed psem. Na początku mnie czasem dopadał ale szybko się nauczyłem [...]

chcecie to wam wypromuję tą walkę mam za mały fundusz na takie walki wszystko na jach poszło Siwy była imprezka nie

ja zawsze myślałem że Ty za realem kiedyś byłem za Realem jak byłem mały a teraz za Barca i ManUtd

Mały zapasik jest

zamówiłem pizze bd mały przez to ?

Kusi ale to dlatego ze ciagle mi sie wydaje ze jestem maly A teraz mam wyznaczony cel to moze sie pozmienia wszystko

Jakis tam leszcz wyzej pytal jakie ciezary zakladam to odpowiadam ze male ale jak na takich rosne nawet to po co wieksze ? Bombowiec szarpnie na lawie na raz ponad 200kg a mowil ze seriach macha 100kg i co maly jest ?

Dla kfiotka może za mały być

jakiś taki mały wyszedł, jak nie Arnold %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/afb271e5d0a4421997deed23d4b5bc39.jpg

Nie zrażaj się :-) jest koniec tygodnia, na forum mały ruch, nasze Moderatorki pewnie zajęte. Ładny start, sylwetka też :-)) warzyw zazwyczaj nie wliczamy do miski a odnośnie otrębów znajdziesz art. w regulaminie tego działu. Lepsze będą płatki owsiane :-) niepokojący jest ten brak okresu. Napisz może z czego to wynika jeśli możesz. Zmieniony [...]

[...] poprawne pozwoliła na uniknięcie bolesnego wykonywania ćwiczenia. Musisz się nauczyć że ciężar spoczywa na plecach a dłonie tylko stabilizują/dociskają sztangę. W załączeniu mały dowód na to że sztanga spoczywa na plecach (nie musisz trzymać sztangi tak wysoko jak Wodyn na karku kiedy dociskasz sztangę rękami) [...]

[...] za pierwszym razem. BPI 1.M.R. Pierwszy trening – 2 porcje -pobudzenie, nawet można powiedzieć że super było, lekko serce latało, i znów miałem momentami taki swój mały świat, gdzie nie liczy się nic innego poza machaniem ciężarem -pompa praktycznie na niezmienionym poziomie w stosunku do treningów bez żadnych [...]

7 miejsce na Mr. Olympia 2020 on jest wielki i szeroki, a najszersze przodem robi jakby miał 150 cm i mały szkielet %-) coś jak Arnold mówił o pozowaniu w 'Pumping iron' %-) /SFD/2020/12/20/8799dee759a74207abc832dcee5e61d4.jpg /SFD/2020/12/20/a3181418d2744d1e874c7cf668146304.jpg /SFD/2020/12/20/f353752cd07740eaa0a0e5a7eb0fe631.jpg [...]

Haha 5 dni z rzędu masując coś innego można się albo rozluźnić albo ponaciągać :P U mnie to nie jest rwa, czasem po prostu coś chwilę zaboli i działam póki nie jest źle :) I póki brzuch relatywnie mały

Na szczęście obyło się bez problemów. I na szczęście Jerzyk nie jest bardzo wymagający. Inaczej bym się na drugie dziecko tak szybko zdecydowała. Wczoraj byłam sama. Mały usnal sam. Niemożliwe rzeczy się dzieją. Dzięki temu zamiast wieczornej jogi zrobiłam krótki trening wzmacniający : 1. Przysiad z wyskokiem TRX 3x10 2. Przysiad plie 3x10 3. [...]

Każdy termin na swoje plusy i minusy. Poród w lipcu- końcówka ciężka i w sumie z lata nie skorzystałam za bardzo, bo ani w końcówce ciąży ani z miesięcznym niemowlakiem za długo na dworze nie siedziałam z różnych względów. Ja wcale aż tak źle nie wspominam końcówki w lipcu. Gorąco było, trochę spuchłam pod koniec, ale właściwie czułam sie dobrze [...]

[...] mam koleżanki, które musiały buty męża nosić :P North oj tak polecam. A stopy czasem moczę nawet. Robię sobie basen dla ubogich- wystawiam na balkon wielką miskę z wodą i mały się pluska to i ja stopy pomoczę :P Na tarasie już będzie jakiś prawilny basen :P Cieszę się, że się komuś przyda. Mało się u mnie dzieje treningowo, a czasem fajnie [...]