Paula- dziennik ciążowy vol. 2

Coooo??? 18tke dzisiaj masz???? To najlepszego xxxx

Sto lat Paula :* duzo sil i usmiechu, no i z ta kasa z nieba tez sie dolaczam

A tabelki tez bardzo lubie, tak samo jak porownania, planujesz cos takiego wrzucac?

Wszystkiego najlepszego Paula. Jak najlepszej formy na każdej płaszczyźnie! I spełnienia wszystkiego, czego sobie zamarzysz

Wszystkiego najlepszego Paula! Spełnienia marzeń

Dziękuję za życzenia. Maria chciałabym robić takie porównania, ale jak na razie nie mam ani jednego zdjęcia :P Trochę trudniej mi je teraz zrobić rano, więc w sumie pal licho może będę robić wieczorem. Chociaż między ranem a wieczorem też jest niezła różnica :P

Wszystkiego najlepszego :)

wszystkiego naj naj - z dwojka dzieci to spokoju, chwil odpoczynku, oby jak najlzej bylo

Dołączam się do życzeń i przesyłam urodzinowe buziole :*
Wszystkiego dobrego! :)

Wszystkiego najlepszego

No i podziwiam, zresztą podziwiam wszystkie dziewczyny co mają dzieci z małą różnicą wieku. Mój ma trochę ponad 2,5 roku i w końcu nie jest już tak absorbujący i dogadać się można, więc jest łatwiej Wcześniej to jednak dużo uwagi wymagał i sił pochłaniał, więc współczuję, bo w połączeniu z kiepskim samopoczuciem w ciąży łatwo na pewno nie jest
Ja sobie nie wyobrażam opieki nad maluchem przy takich problemach jak miałam w pierwszym trymestrze.

Na szczęście obyło się bez problemów. I na szczęście Jerzyk nie jest bardzo wymagający. Inaczej bym się na drugie dziecko tak szybko zdecydowała.


Wczoraj byłam sama. Mały usnal sam. Niemożliwe rzeczy się dzieją. Dzięki temu zamiast wieczornej jogi zrobiłam krótki trening wzmacniający :

1. Przysiad z wyskokiem TRX 3x10
2. Przysiad plie 3x10
3. Zakroki po skosie 2x10
4. Hip thrust na jednej nodze 1x10
5. Pompki 4x5
6. Ćwiczenia oddechowe

1. Fajne jako rozgrzewka i żeby się trochę zamachac
2. Ponoć dobre na MDM
3. Super w tylek wchodziło ale mi długo wchodziło dlatego tylko dwie serie
4. Mogłabym więcej ale się brzuch napina a chce tego unikać


A dzisiaj mąż podjechał po kettla 12 kg. Az sobie chuba zrobię trening jakiś krótki :p