SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • z innej beczki Panie i Panowie gra ktos w cos? Ale nie na kompie, tylko w board games albo w RPG Jak bylem maly mialem taka gre Talisman - Magia i Miecz no i mialem kilku kolegow ktorzy mieli wiecej pieniazkow :D I gralismy w dungeons & dragons no i wczoraj mnie naszlo na talisman i okazalo sie ze ciagle wypuszczane sa nowe edycje i jest w [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 17:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane? W ciagu ostatnich 24 godzin bralem udzial w trzech tematach (nie liczac tego spamu). I wszystkie zostaly zamkniete. Zamkniete! Nie skasowane. Czy cos. A zamkniete. Taki hat trick zdarza sie rzadko. Dlatego to podkreslam. I tu maly apel do Mariusza - nie pekaj, tak trzymaj. Jakos oko sarumana nie siegnelo do tego spamu jeszcze. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaa, pewnie chodzi już gul tylko nie dajesz po sobie poznać %-)Za mały z Ciebie Trollik zeby ci sie udało mnie wyprowadzić z równowagi %-) Pozdro i poćwicz %-) ide po leyusa %-)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc chyba mi nie wyjdzie a następny to z kolei w piątek a to już stanowczo za długa przerwa. Wieczorem natomiast będą 3 fitnessy. Poniżej wklejam miskę na jutro: --- jednak mały edit, bo jednak będzie trening o 8:00 i na uczelnię też grzecznie pójdę (choć inny zamiar miałam @@-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f63576a598904c52939fa98540bb8bda.png [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokonała mnie dziś 2kg hantelka spadła na mały u palec u stopy i teraz mam taki fajny miejscami fioletowy i 2x większy od tego u drugiej stopy Prześwietl ten paluszek:-) przy takich przygodach z upuszczeniem ciężarka, często dochodzi do złamań z odpryskiem. Lepiej się upewnić że to tylko stłuczenie, niż potem bujać się latami z bólem.

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5h fitness Napoje: woda 1l, kawa z mlekiem x3 Warzywa: pomidor, cukinia, ogórek kiszony Mała zmiana w misce: DT BTW 135/65/250 DNT BTW 135/65/200 --------------------------------------------------------------------- i mały bonus %-) z dedykacją dla Cioci za dzisiejszą pomoc :-D http://www.youtube.com/watch?v=bnrk5Orzl60&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy i dieta do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak na pierwszy rzut oka za maly ten bilans diety i kalorycznosc za niska zeby masa sie szla nawet przy 2och dniach treningowych i HIIT. Chyba ze jestes innym typem budowy niz ekto to mogloby to tak juz w miare wygladac . Co do planu mam pare pytan co oznaczaja cyfry w nawiasach i czy swiadomie ustawiles plan z regresja? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-04-17 12:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie. posmak metaliczny. Skad to sie bierze? mialem vanilie i chyba czeko. sam smak jest ok. ale co to za posmak? jest tylko w night'cie w whey'u normalnym nie ma Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-12-23 21:22:14

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha jak w dzieciństwie wsyzscy sie bawią w piaskownicy w najlepsze a mały Helss przyjdzie to wszyscy do domu idą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co nikt nie wie jak ten mały muzinek się nazywa??? FOD ekspercie a moze Wojt??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 19:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fuzja dzialow jest z racji tego, ze w dziale mma byl skrajnie maly ruch, a wiele tematow w dzialach sie powiela, wiec postanowilismy zrobic taki ruch. to napewno pomoze wielu ludziom, ktorzy sa poczatkujacymi userami sfd.pl na dniach bedziemy porzadkowac dzial, ja narazie mam zayeb totalny, wiec licze na czujnosc serafina, i wojtka.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 02:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mały ruch w spamie, wszyscy się ódżoł

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 15:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczyłem sie dzis robić filmiki i stworzyłem swoje pierwsze hl ;) mały mix i podkład jak wyśle w następnym poście to powiedzcie mniej więcej co jest według was zle i co można zrobić poprawie się przypominam ze jest to mój pierwszy filmik ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry Koy o Ciebie mi chodziło taki mały chochlik się wkradł

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 13:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakos przedwczoraj to wymyslilem dopiero, ale jak na razie najlepiej wychodzi +/- 2jajca = jeden najejśnik bo wtedy obracac nie trza i je fadnie wypieczony z 2str, ale ogien musi w miare maly byc dzis z musztarda i orzeszkami mmmmm

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    20, za mały na gryf olimpijski jeszcze, dlatego ze zwykłym latam :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 07:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja sie jaram paczką i siedze na dupie, bo miał byc trening, ale powrót bólu przy najszerszym (odnowiło sie podczas mycia o.O ) Podejrzewam, że to przez bardzo mały stosunek o3 do O6

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam nadzieje że niedługo wejde na większe obroty , bo u mnie przygoda z siłka fajnie szła przez pierwsze 6 miesięcy a później sie wszystko poyebało zrobiła sie autoredukcja i taki mały wieszak ze mnie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 16:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawierac duzo bialka na pokrycie strat aminokwasów. 5. Jeśli ćwiczę wieczorem: czy 22-23 to nie za późno na ćwiczenia? Czy po takim późnym treningu muszę coś przekąsić (mały posiłek węglowodanowy - jeśli tak, to jaki?), czy mogę położyć się spać już nic nie jedząc? Jesli nie ma innego wyjscia to mozna cwiczyc poznym wieczorem choc nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 14:42:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • maly up : http://www.youtube.com/watch?v=0U1hwxfbSEE&feature=g-high-lsb

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 23:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)