mały

Też nie mogę znaleźć, ale widzialem ten filmik, był Siłowy Muscle uss jeden. Gość wycisnął się do wyprostowanej ręki,taki mały i fajnie umięśniony na samym początku filmu,szkoda że nie zapisałem linka coś w tytule było że Polacy w street workut

Mariusz-to wychodzi,że jestem mały kroczek za Tobą:) Fajnie,bo muszę Cię gonić,a Ty uciekać ;-) Jutro robię ostateczny sprawdzian formy i wrzucę filmik.Do końca grudnia luzuję treningi,a od stycznia budowa formy na kolejny sezon :)

Lukasz - Trzymam 3-cią pozycję w podciąganiu i już chyba tak zostanie. A tu taki mały trening z rana z porównania tych samych serii na drążku i Kółkach gimnastycznych. http://www.youtube.com/watch?v=pIo7Cjqw058

wiesz że jest coś takiego jak edycja postów? taki mały off top, nie pisz tyle postów bezpośrednio pod sobą Tak przy okazji Ty chyba się może na tym trochę lub więcej niż trochę (nie chcę urazić ani Ciebie ani Twoich umiejętności) znasz, mianowicie boli mnie jakby " jeden kręg", ból upierdliwy, promieniujący. Ponadto ten kręg czuję np siedząc na [...]

[...] że wyglądało to całkiem ładnie ale było jedno ale. Mimo dobrej rzeźby (6-cio pak i te sprawy) czułem się źle w swoim ciele. Wyglądało estetycznie ale po prostu byłem za mały, a moim głównym założeniem odkąd zacząłem ćwiczyć było by być wielkim. Zmierzam do tego czy może zamiast redukcji, nie lepiej byłoby ograniczyć węgle w diecie żeby za [...]

Wolf powinien wygrać ale... Jest Niemcem więc nie wygra ,Kai jest geyem więc odpada na Ambasadora BB,wygra mr pianka jedno mu przyznać szanuje swój organizm i poza sezonem poprostu jest mały i ma to gdzieś

ja zawsze mowilem ze nie ma najladniejszej sylwetki, ale na te lata byl poprostu najlepszy - bo poprzeczka nisko i nawet nie mial kto go zdjac / moje zdanie btw. dla mnie najwieksza pomylka to jackson z snadowem, wiem ze ma fajna sylwetke ale jak na te lata jest zaj**iscie maly, zreszta od 20 lat nie mial olimpi taki mikrus. Zmieniony przez - [...]

No co Ty.. Dex w ubraniu zawsze był i będzie mały, jego siłą jest definicja, a w ubraniu jej nie ocenisz, ale łapa wygląda dobrze

Jakiś taki mały... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2030b4118be0413ea15edcb1cfdcd25a.jpg

Coś dziwnie patrzysz mały, bo jest na sporych spadkach. Na tym ostatnim foto, bic wygląda jak naoliwiona, bezkształtna kupa czegoś (jeszcze nie wiem czego) %-) Imo cudów nie będzie.

nie wiedziałem, że Jay to taki jajcarz - niezły kabaret odstawił z tym wejściem :D a tak na poważnie to strasznie mały się wydaje, ginie w tłumie, mało kto zwraca na niego uwagę jak wchodzi z tą całą świtą Zmieniony przez - frisky w dniu 2012-10-04 09:43:04

strasznie przedraniona odstaja. Co sie stalo? porownajcie przedramiona phila czy dextera Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-03-17 20:48:44

zupelnie inaczej prezentujesie phil na masie i jay. wiadomo dwa inne typy ale jay jakos tak bardziej "ulany" - w tej pozie gdzie foto ma z philem i bicki pokazuja kawalek wyzej - dla mnie masakra. Wiadomo jeden troche bokiem stoi ale dwa rozne jakosciowo bicki:-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-04-12 22:06:17

maly mis84 - wrzuciłem filmik na temat Phila Heatha ze wspólnego pokazu z Jayem i własnie tam widać jaka jest między nimi różnica jakości na masie :-)

duzo mu wraca, ogolnie moze byc ekstra. Ale jakos jak z plasteliny wygalda - jakies takie mam wrazenie }:-( no i ten podest na 5tego sandowa.. hmm.. Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-08-23 13:43:08

Jay w koszulce wydaje się mały, to fakt. Ale coś mi się wydaje, że forma za to petarda. I na scenie dzięki temu maksymalnemu docięciu będzie wyglądał bdb. Trzymam za to kciuki

Fotki sylwetki beda na dniach ,fotki tez zrobie wraz ze skonczeneim supli od cyber,tak ulozylem ze wszystko skoncze po okolo 6 tyg diety Jesli sa jakeis pytania walcie smialo ,a i nie smaic sie z fotek,ze jestem maly,gruby/chudy czy bialy bo pobanuje

fotka z 2001 roku bedzie jak dorwe skaner bedzie maly szok dla was

[...] jako antykataboliki nie budulec. Ta koncówka to indywudualna sprawa każdego zawodnika i nie kazdy rezygnuje z białka-sa różne metody i czy własciwie i jak kto wybiera ocenia sam po danym sezonie startowym,to nie jest takie proste i wystarczy mały błąd by forma z chwili na chwile uciekała,w takich chwilach detale maja zasadnicze znaczenie.

Nie obraż sie ale jest to szalenie trudne do wytłumaczenia slownie więc pisac się nie podejmne-to zreszta jest mały sekret każdego z nas,i nie chciał bym tu sprzedac gotowego przepisu który dla 99% osób bedzie kompletnie nie jasny nic to nie zmieni.Zreszta wiele osób szykując zawodników unika powielania wiedzy-bo gdyby każdy o tym pisał jak [...]