Tak, zdaje sobie sprawe, że buty powinno się najpierw przymierzyć, pobiegać w nich trochę itd. Jest jeden mały problem. Mieszkam gdzieś na krańcu świata i do najbliższego, DOBREGO sklepu sportowego mam jakieś, hmm... 200km?
a no to tu już jest problem maly. chociarz ja moje predatory kupiłem jak bylem na wsi u mojej babci:D miejscowosc złotki. slyszal ktos o tym? wątpie a jednak znalazl sie jakis sklep niedaleko w ktorym byly owe buty:D
Witam mam maly problem zdarly mi sie wkrety do butow i nie wiem zabardzo jak je odkrecic moze wy znacie jakies sposoby narazie odkrecilem 3 ale reszta ciezko idzie:/ z gory dzieki
witam , mam mały problem. Każdy chwali tutaj predatory absolute , copa mundiale. Mam teraz zamiar kupić sobie któreś z tych butów ale nie mam za bardzo gdzie:/... nawet na necie nie ma absolutów w przystepnej cenie. Owszem sa na allegro , ale to wkładka 25 , 26cm , a mi potrzebna jest wkładka 27:/. Zna ktoś jakiś dobry sklep internetowy z [...]
Moim zdaniem nie ma lepszych butów niż NIKE MERCURIAL idealna podeszfa,bardzo lekkie ,fajne sznurowanie,język mały,idealne dla napastnika jak sie dobrze kopnie to piłka fajną rotacje dostaje,napewno lepsze niz Tiempo czy Vapor
Witam! Tym razem ja mam mały dylemat. Potrzebuje rady - które buty wybrać (i dlaczego) spośród : http://www.allegro.pl/item301981867_nike_mercurial_veloci_fg_40_hit_.html http://www.allegro.pl/item302493218_korki_lanki_wkrety_puma_v3_06_sg_101013_01_r_40.html Prosze o w miare szybką i rzeczową odpowiedź. Pozdrawiam!
Mały - To syntetyk, Więc według mnie wystarczy tyko zwykła szmatka lub scierka, choćby do naczyń.... Wilgotną przetrzyj i bedzie GiT...... xD A Telstary ze Skórki jakos sie czysci? Niebieskie... Moj kumpel z drozyny Ma ADIcor'y i nieraz przecierka Olejkiem ''BAMBINO'' , Mowi, ze potem skora jest gładka lepsze czucie piły i wogole [...]
maly 11358 na moje oko to te pierwsze sa ze skóry z jakiegos hodowlanego zwierzaka a te drugie na 100% z kangura. tak mi sie wydaje ale nie jestem pewnien
[...] moderator). Sogi nie są miarodajne-raz dostaniesz jakiegoś za dobrą robotę-raz za śmieszny tekst a raz "za ładne oczy".Tanie Wino ostatnio przeginał pałę-i mały urlop, według mnie, źle mu nie zrobi. Osobiste sympatie czy antypatie w tym przypadku nie są ważne-jak ktoś robi śmietnik na forum, sam się prosi o kłopoty. Zmieniony [...]
[...] robie dokladna :) a moze tak ma byc po prostu? Zmieniony przez - Kirian110 w dniu 2012-09-14 15:58:01 trudno wyczuć skoro nie widzimy jak wykonujesz ale przypuszczam, że masz albo złą pozycję techniczną albo za duży ciężar i zakres ruchu jest za mały, jak poprawnie wykonasz ćwiczenie to bark powinien zostać uniesiony praktycznie pod same uszy
Witam Od pewnego czasu z jednym z moich kolegów mamy mały konflikt na temat paru mitów z siłowni. Chciałbym rowziać swoje i jego wątpliwości w tej sprawie. 1. Czy ćwiczenia typu przysiad, mają w ogóle jakiś wpływ na wzrost i czy moze przez nie dojść do jakichś zaburzeń w rozwoju? 2. Czy przysiady mają negatywny wpływ na odcinek lędzwiowy kręgosupa [...]
Robiąc szrugsy zakładam mały ciężar i po zrobieniu 12 powtórzeń utrzymuje napięcie jak najdłużej się da-są teorie na tym forum, że bardziej izometryczne napięcie oddziałowuje na kaptury. Moje pytanie brzmi, czy trzymać napięte kaptury w fazie końcowej to jest "u góry" czy trzymać je napięte (co też daje w 'kość'), u dołu, tak jakbym chciał je [...]
Robiąc szrugsy zakładam mały ciężar i po zrobieniu 12 powtórzeń utrzymuje napięcie jak najdłużej się da-są teorie na tym forum, że bardziej izometryczne napięcie oddziałowuje na kaptury. Moje pytanie brzmi, czy trzymać napięte kaptury w fazie końcowej to jest "u góry" czy trzymać je napięte (co też daje w 'kość'), u dołu, tak jakbym chciał je [...]
Mam mały problem z kręgosłupem i z lekka boje się robić martwy ciąg z tego powodu, polecacie jakies inne ćwiczenie ,które nie obciąży mi aż tak kręgosłupa ,a zwiększę siłe pleców (chodzi głównie o odcinek ledźwiowy)
Jeśli nie masz wl powyżej 130 kg, to nie ma to sensu. Jak masz problem z góra klaty, to wywal wycisk leżąc i daj hantle na skosie i wycisk gilotynowy na suwnicy jako ostatnie ćwiczenie, mały ciężar albo rozpiętki high na bramie.
[...] ćwiczenie na plecy). Czuję tylko malutki, malutki ból mięśni klatki piersiowej. Nic więcej jak na razie. Czy to nic dziwnego? A może to oznaka, że po prostu dałem sobie za mały wycisk/z moją techniką coś nie tak? Z obciążeniami nie szaleję, nie mam ogromnej siły, toteż zaczynam od totalnych podstaw, podkreślam - dziś startowałem. PS. Może i mój [...]
Jestem nowy i nie wiem czy pisze w dobrym dziale. Mam mały problemik- po treningach jestem słaby i czuje sie zmęczony, dotyczy to głównie następnego dnia po treningu.Jestem po prostu nie do życia :D . W poniedziałek robię rowerem ok 35 km dość szybkim tempem. Wtorek idę na basen i całą godzinkę sobie pływam. W środę sobie skaczę na skakance ( [...]
To nie lepiej Ci dołożyć w ss w poniedziałek z tricepsem? W sensie 2 razy w tyg, jako priorytet mały. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-04-18 18:42:11
Buty piłkarskie - porady
