SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Lec,lec, czuc wiosne nareszcie ! My dopiero ze spaceru wrocilismy,miecho wrzucone do pieca wiec chwila jest na maly rekonesans po spamie :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 14:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lec,lec, czuc wiosne nareszcie ! My dopiero ze spaceru wrocilismy,miecho wrzucone do pieca wiec chwila jest na maly rekonesans po spamie :-D Mali, daj znac jak sie upiecze :) mam nadzieję, że wyjdzie anielsko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak opanowac strach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jak bylem maly to sie lalem ze wszystkimi i nigdy nie dostalem po pysku ale teraz tez sie troche boje a po drugie nie widze w tym rozrywki... a ze u nas malo kto cwiczy a ja zawsze bylem duzy i gruby i od malego lubilem bojki to moje dotychczasowe walki zazwyczaj konczyly sie jednym strzalemlub jak przeciwnik mocniejszy- w przeciagu min. ale to [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 10:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak opanowac strach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No sądząc po Twoich wymiarach to może faktycznie wydawać Ci się jakiś mega-mały . Ale wg mnie nie jest tak źle, niby waga mała ale przy tym wzroście może sprawiać wrażenie "kwadrata".

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 09:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nothing gonna be the same now ! - Regenat.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mały cheat meal dziś : zamiast kolacji, 4 mniejsze kawałki pizzy Americana :)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2011-06-02 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nothing gonna be the same now ! - Regenat.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mały poślizg z tym treningiem od 1.06, ponieważ załatwianie z pracą, szkolenia itp :) O 13 właśnie się wybieram na trening. Oczywiście będzie to FBW, ale najpierw tak lżej, co by ciało i mięśnie znowu się przyzwyczaiły do żelastwa :) Mam nadzieję, że jutro będą zakwasy.. jak boli to rośnie :) Pozdro. I dzięki Don Kristo za regularne odwiedzanie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2011-06-04 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Ligue1 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 24.08.08 AJ Auxerre - OGC Nice (16:00) Stade Rennais FC - LOSC (16:00) FC Girondins de Bordeaux - FC Nantes (21:00) TYPUJEMY DO ROZPOCZĘCIA MECZU W razie wszelkich uwag proszę o kontakt przez powiadomkę. TRAFNYCH WYNIKÓW PS: Wyniki podam dopiero w środę (27.08.08), bo lecę na mały urlop. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-04-09 16:27:43

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 22:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Ligue1 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    jest mały błąd pod tabelą Typer kolejki: dort & Vieira

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 14:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzis bylem po trneingu nog wiec na baramie 45min stalem bo mi sie biegac nie chcialo I gola dzis nie trafilem ale maly wynik byl jakos 15:14 czy cos takiego, jak na 90min to malo;]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Teraz trec ma za***iste Hammery mały 40g ale pyszny 3,9zl Low carb bar od interactive rownież pychotka ale już 8zl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 20:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Staram sie 80 na miescie nie przekroczyc, a poza tym i tak wszedzie sa swiatla wiec ciezko. Chyba ze jest juz pozno i maly ruch wtedy to bije rekordy od swiatel do swiatel, ale mi nikt na ulice nie wyskoczy, trzeba jezdzic z glowa a nie za******lac po miescie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 13:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    70 mialem napisac, bo 50 czy 60 to praktycznie w miejscu stoisz, ale 90 to juz dosc szybko jak na miasto. Na te stojaki maly gryf lamany tez mozna odkladac? I jakim miescie jest ta firma kelton? Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-12-06 13:45:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hello sesja nadeszła, mały stres

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 14:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lustro 55zl za sztuke, a sa 3, tylko na listewkach je powiesilem zeby byly rowno A atlas fajny, tylko za malo obciazenia wiec robie na nim tylko nogi i przyciaganie linki wycoagu dolnego bo mozna nogi zaprzec ino maly ciezar wiec duzo powtorzen i czasami rozpietki;] Ale za to laska sobie moze fajnie pocwiczyc;] Zmieniony przez - Zawodny w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 20:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny - to jest jeszcze gorsze od koksu bo **** wie co bierzesz niektorzy nie robia odbloku po tym itp bo mysla ze to cukierki Mocny275 - nie mierze wszystkich jednakowa miara ale wiem z doswiadczenia innych osob. Nie chodzi mi o to ze sie znudzi bo dla niektorych z nas to wiecej niz tylko hobby powiedzmy ze cwiczysz ladnych pare latek a tu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 13:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już byłam u fizjo i jeszcze będę chodzić, bo to czuję, ze jestem krzywa. We wznosach też czuję, że inaczej mi te ręce pracują. Triceps- ok, a w uginaniu po prostu dałam za mały ciężar. Przygotuj się jutro na kolejną porcję filmików (ale już mniej ;-) ) A i jeszcze jedno- miałam napisać wcześniej, ale zapomniałam- ciągle jestem głodna. BEZ [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) 2- maszyna do tego była zepsuta. Chyba z 10 min mi zajęło zanim wpadłam na pomysł, że jest coś takiego jak brama i wyciąg górny %-) niestety filmu brak {:-( ciężar za mały, bo nie wiedziałam jak bardzo jedna ręka jest słabsza od dwóch 3- i to mi zepsuło humor już do reszty. Mam z tego filmik, zaraz pójdzie wraz z całą litanią do Obliques 4 [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 07:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garfieldka nie przejmuj sie ze masz maly progres w wyciskaniu na klatke czy barki to raczej oczywiste jak ciebei stac na jeden dodatkowy ruch z tym samym ciezarem to tez dobrze, jak nie trudno, tak łatwo w takim stylu treningu o progres nie jest, a w koncu jednak pod ten trójbój nie trenujesz ;-)

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] yebie ten mass up'a ;/ ostrzegam Was chlopaki zeby nie kupowac, moj kolega tez to bierze i dupe rozrywa jak i mi Co do trening: Bardzo dobry - dość techniczny, dolozylem drążka :) Przy ostatnim ćwiczeniu mój obserwator powiedział że prostowniki zrobiły się borowe :D mały ciężar a działa- o to chodzi Zyebalem barki...pomylilo mi sie ;p ale to nic

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 19:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natki, pęczek kopru, papryka, ogórki gruntowe suple: omega 3 x 2, body max, sulfalazyna x 2 płyny: ok.2 l I na dodatek zjadłam kawałek połamanego czekoladowego zająca }:-( mały, ale zawsze... Aktywność: 40 minut interwału na bieżni 60 sek/ 60 sek bieg podkręcałam co 2gi interwał na szybszy rozciągałam się już w domu Dziś wstałam oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 08:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)